Папы не было тоже тогда, когда он был нужен, как защитник. А ваши мысли: «Вот если б папа был другой, он бы спас меня» – не помогут никогда, нет смыла их думать. Он такой, какой был и есть. Жизнь такая, какую себе воссоздали. А вот вы выросли, можете сами решать и меняться в сторону желаний.
Тесная связь была еще в детстве разорвана, восстановить её внутри самому сложно. Не переживайте, так у всех, даже если с родителями в те времена взросления была полная гармония.
Чтобы это проработать, не обязательно смотреть жалким псом на краюху хлеба внимания. Вы – уже взрослый и ваше внимание вперед – на то, что после вас – ваши дети.
Просто примите, что никогда не будет столько любви, сколько вы хотели тогда и продолжаете ждать сейчас. Признайте, что родители дали то, что дали – не больше, не меньше. Что хотели дать, что могли и не смогли.
Принять, что внутри есть ровно столько любви, сколько накоплено. Прошлое и отношение к себе не изменить, но что в ваших полномочиях – переменить то, что исходит от вас сейчас. И теперь только в ваших силах её увеличивать или растрачивать и то, что есть.
Но то, что действительно вы можете – это воспитать с любовью ваших детей, чтоб они вам её возвращали потом всю свою жизнь и памятью благодарных потомков.
Не пытайтесь простить и полюбить своих обидчиков, не заставляйте себя делать то, чего не хочется. Придёт время и вы сами отпустите эту боль. Сейчас этот негативный заряд нужен – травма была ради того, что произойдёт с вами после неё.
Никто вам не должен, а вот вы должны своим детям любовь. Скажите: « Я разрешаю себе не стремиться к успеху ради любви и внимания родителей, не доказывая и не ожидая ничего. А разрешаю себе достижения, если я сам того хочу ».
Если другим не важно, что с вами, когда вы в ссоре и идёт игнор, или когда вы делаете то, что не нравится родителям или окружению – тогда и не важно, какой вы ребенок (человек), игнорьте безразличие к вам.
Значит не надо вам стремиться к тому, за что яко бы погладят по головке. Чем старше, тем меньше вероятности, что это произойдёт. У родителей всегда будет то, что будет важнее внимания к вам, значит никогда не получите то, что хотелось с детства.
Примите, что вас предпочли, что вами недовольны, что есть тот, кому их внимание достаётся больше. Удаляйте свои эмоции по этому поводу и выделяйте сами себе всё то, чего хотите от прошлого – ресурсов на достижения ради вас же самих.
Сами себе давайте то, что хочется до сих пор, без ожиданий и упрёков. Никто никому ничего не должен, а вы себе – только по желанию, если хотите быть счастливыми. Ничью любовь не купишь, тем более родительскую. Пока вы думаете плохо о своей матери или об отце – вы считаете себя таким же по отношению к своим детям.
Со своими детьми ошибки чаще потому, что вы и они идут первый раз свой путь. Внуки уже вторые и неудач с ними меньше гораздо. Поэтому всё, что между поколениями – нормально – это развивает и помогает решить задачи, с которыми пришли в этот мир.
Разорвите цепь, не покупайте за свои средства чужое «молодец», а оплачивайте свои желания самостоятельно – это так приятно!
Страх большого, даже если это успех
Если не принято в отношении детей рукоприкладство, то находятся способы более эффективные в том, чтобы объяснить, что хорошо, что плохо. Если принято, реакция наказания пошла, мозг родителя не тратит энергию на анализ последствий и поиск более правильного в перспективе поведения.
Родители вам всё прощают, они всегда за то, что вы на самом деле хотите. Научитесь сотрудничать с ними, говорить давшим вам жизнь честно даже то, что до вас было не принято, – преодолев ваш личный тайный страх, который до этого заглушал понимание со всех сторон. Так вы больше не будете убегать скуля, а научитесь доводить любую беседу до момента, где можно уже выйти и передохнуть.
Страх перед нечто бОльшим имеет много лиц и каждое страшнее предыдущего. Предвкушение наказания наносит урон вашей психике и по сей день от власти имеющих, которым вы передали управление собой (от начальства, от супруга и т.д.). Но вам прошлое было нужно тем, что вы имеете и умеете сейчас.
Критика очень важна на начальном этапе познания себя: она дает внимание такое, какое вы можете позволить себе принять. Приведу пример на своем опыте. Я писала книги под ключ и моих заказчиков захваливали, как авторов таких полезных книг, которые писались гострайтером. Но мои авторские издания получали на 80% противоположные отзывы. А причина проста – по-другому я не воспринимала интерес в свой адрес. Это, как дергать за косички ту, что нравится. И я ждала и провоцировала на это – «бьют значит любят». Осознание этого уже дает освобождение от этой установки.
Читать дальше