Лаврентий Губин - Личный путь к свободе. Алкоголизм

С детства я активно занимался музыкой, причем самостоятельно. Со временем сам постиг законы гармонии, музыкальную теорию, принципы композиции. В подростковом возрасте уже сочинял музыкальные произведения, вполне приличные для самоучки. До сих пор помню, как, начав иногда покуривать травку, ощущал необыкновенное обострение восприятия, в том числе музыки. Однако уже тогда обратил внимание на интересное обстоятельство: мало того, что результативность процесса написания аранжировок в накуренном состоянии катастрофически снижалась, так еще и то, что было сделано под действием наркотика и казалось ярким, новым и прорывным, впоследствии, при прослушивании трезвым, оказывалось примитивным и заурядным.

Марихуана, являясь классическим наркотиком психоделического ряда, эффективно изменяя сознание, выполняет главную функцию – на время снижает психический стресс, особенно в зацикленных состояниях, отвлекая сознание фактом его изменения. Это вызывает зависимость, так как сама причина стресса не устраняется. Зависимость становится дополнительным стрессом, круг замыкается.

Что касается алкоголя, то его основное действие не наркотическое и при этом крайне ядовитое. Каким образом возникает наркотический эффект алкоголя, мы поговорим в другой части книги. Все достоинства, приписываемые алкоголю, такие как расслабление, повышение уверенности в себе, раскованность, коммуникабельность, снятие страхов и так далее достигаются довольно примитивным методом нарушения или подавления некоторых, а при высоких дозах – многих функций головного мозга, при этом имеет место наркотизация. Как это происходит и что из себя представляет алкоголь на самом деле, чем он принципиально отличается от всех известных наркотиков, вы узнаете, если наберетесь терпения и продолжите читать книгу.

Существует распространенный протокол, одним из этапов которого является необходимость признать полное собственное поражение в борьбе с зависимостью и смириться с фактом своего бессилия перед ней. Если немного пошутить, то признать поражение в борьбе точно стоит. А вот смириться с собственным бессилием – дело опасное.

Человек, находящийся в острой фазе зависимости и в состоянии алкогольного опьянения или, еще хуже, в период запоя, действительно, практически бессилен перед лицом зависимости и зачастую самостоятельно справиться с ситуацией не может. В крайних случаях единственным спасением видится принудительная детоксикация с изоляцией в течение 30 – 180 дней.

Трезвый человек вполне способен делать свободный выбор, а следовательно, он далеко не бессилен. И то, что он продолжает делать выбор в пользу алкоголизации, вовсе не является подтверждением бессилия, а скорее говорит о его неинформированности, неподготовленности, слабости, а главное, отсутствии мотивации.

Хотя, что уж, надо признать: многие действительно оказываются бессильны и могут положиться только на других. Возможно, для них признание собственного бессилия является единственной возможностью спастись.

Слышали про такое явление, как «выученная беспомощность»? Это такое состояние животного, когда оно в результате неоднократных неудач в прошлом не пытается избежать неприятной ситуации, даже когда для этого появляется реальная возможность. Данный феномен наглядно продемонстрировал в своих опытах на животных американский психолог Мартин Селигман. Он помещал собак в клетку, и на протяжении эксперимента периодически раздавались громкие звуковые сигналы, за которыми следовал неприятный электрический разряд, доставлявший животным боль. Собаки совершали различные попытки избежать удара током, но, не имея никакой возможности сделать это, со временем просто смирялись со своей участью и после сигнала уже не пытались сопротивляться, а смиренно ложились на пол клетки и скулили, ожидая удара током. Через какое-то время выход из клетки открывали, запускали звуковой сигнал, но животные не покидали клетку, а все так же прижимались в страдании к полу. Позже другой ученый, Дональд Хиторо, более гуманным способом подтвердил, что выученная беспомощность существует и у людей. Интересно, что в более сложных опытах было доказано, что вынудить собак с выученной беспомощностью покидать клетку при появившемся шансе побега получалось у экспериментаторов, только если они сами брали их в руки и перемещали к выходу, двигая их лапами, словно обучая ходьбе, проделывая это несколько раз. Только после этого подопытные собаки были готовы покидать открытую клетку самостоятельно после сигнала.