Елена Власенко - Идеальный возраст 50+. Уход за телом

Не рекомендуется использовать очищающие средства, в состав которых входят поверхностно-активные вещества, так как они становятся причиной разрушения липидных соединений в слое эпидермиса.

Для очищения кожи лучше не применять скрабы с гранулами, поскольку они травмируют кожный покров. Также надо отказаться от косметических препаратов, в состав которых входят нефтепродукты (минеральные масла, вазелин), так как от них на коже появляется пленка, не пропускающая воздух и препятствующая дыханию. По этой же причине не рекомендуется использовать маски с насыщенными фруктовыми кислотами, которые создают на коже эффект пленки. Они только сушат кожу, а получить желаемого результата не удастся.

Разработано много разнообразных теорий, пытающихся объяснить возрастные изменения, происходящие в организме человека, но на данный момент все еще невозможно с уверенностью сказать, отчего именно стареет организм. Однако учеными доказано, что улучшить свое самочувствие и внешний вид, а также отсрочить появление возрастных изменений кожи можно, отказавшись от вредных привычек и следуя нескольким простым правилам ее защиты.

Солнцезащитные очки рекомендуется носить не только летом, но и в солнечную погоду вне зависимости от времени года. Солнце негативно сказывается на состоянии кожи рук и лица, приводя к появлению таких неприятных пигментных пятен, как лентиго. Лучше носить большие очки, так как в этом случае они смогут защитить деликатную кожу вокруг глаз. Перчатки помогают защитить кожу рук от солнца и ветра. Особенно важно носить их зимой, так как холодный воздух сушит кожу, повреждая ее.

Особенно актуальна солнцезащитная косметика в летнее время. Причем существует также и декоративная косметика с SPF-фильтрами. Для начала необходимо определить свой фототип, а затем подобрать средства, подходящие вашей коже. Для защиты можно использовать крема, зонтики, очки, тенты и др.

Мимика необходима нам для выражения своих эмоций, но злоупотреблять ею все же не стоит. Кроме того, милые гримасы больше подходят молоденьким женщинам, а дамы в возрасте должны вести себя достойно и помнить о том, что чрезмерная мимика приводит к нежелательному растяжению кожи.

Скраб рекомендуется использовать не чаще 1 раза в неделю, выбирая при этом самые мягкие средства, не содержащие грубых отшелушивающих гранул, которые повреждают эпидермис и ослабляют защитные функции кожи. От неправильно выбранного скраба могут появиться шелушение и раздражение. После применения скраба рекомендуется нанести на кожу интенсивное увлажняющее средство, в состав которого входит, к примеру, оливковое масло или масло ши.

Не стоит лишний раз прикасаться руками к лицу, тереть глаза, почесывать подбородок, теребить нос. Это приводит к загрязнению кожи и ее растягиванию. Также от подобных манипуляций на коже лица могут проступить сосудики. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу за правильным лечением, которое порой заключается в приеме препаратов, оказывающих укрепляющее действие на сосуды.

Наверное, все слышали о термине «лицо курильщика». Сигареты негативно сказываются на всем организме, а в первую очередь изменения становятся заметны именно на коже лица, так как ее цвет и структура меняются. Так, появляются глубокие носогубные складки, вокруг глаз образуется сетка морщин («гусиные лапки»), скулы становятся резко очерченными, щеки – впалыми, с морщинами, а кожа на лице теряет эластичность и провисает. Вокруг глаз она приобретает лиловатый, коричневатый, красноватый или оранжевый оттенок. Все это происходит потому, что она нормально не снабжается кислородом.

Курение приводит к следующим негативным последствиям.

1. Образуются свободные радикалы, являющиеся причиной преждевременного старения кожи.

2. Из-за никотина происходит сужение кровеносных сосудов, в итоге кислород не поступает к коже, ее питание нарушается, а защитные процессы протекают медленнее.

3. Из-за снижения поступления питательных веществ к коже она истончается, что приводит к появлению морщин.

4. Табачный дым содержит токсины, которые нарушают проницаемость сосудов, отчего на лице образуются сосудистые звездочки, точечные кровоизлияния, становятся видны мелкие капилляры, а лицо приобретает красноватый оттенок.