Майя Гогулан: Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья

В Природе все рационально. Зачем насморк, кашель, тошнота, понос? Чтобы очистить организм от токсинов и слизи. Зачем опухоли, уплотнения? Чтобы не дать слизи, отбросам, шлакам бродить по всему организму, чтобы очистить кровь и дать возможность здоровым клеткам функционировать нормально.

1. Здоровье даруется нам вместе с жизнью, как любая функция или принадлежность организма – как дыхание, кровообращение, пищеварение, экскреция и т. д.

2. Обязанность каждого человека – укреплять и беречь свое здоровье.

3. Человек – единое целое, в котором дух и тело неразрывно взаимосвязаны.

Невозможно лечить тело, не учитывая состояние духа, как невозможно укреплять духовные силы, не заботясь о теле. Тело – это сосуд, в котором помещен дух человека. От красоты, чистоты, совершенства сосуда зависит его содержимое.

Организм человека устроен в высшей степени совершенно. Его формы представляют собой первоклассное единство в виде отдельного индивидуума (человека), а его содержание обладает потрясающей согласованностью работы и неразрывным взаимодействием всех его различных органов и систем, которые только на первый взгляд кажутся более или менее независимыми друг от друга. На самом деле они тесно взаимосвязаны единством функционирования.

Поэтому мы никогда не должны забывать, что лечение отдельных органов и участков тела противоестественно, бессмысленно и вредно.

4. Мудрость Жизни проявляется в мудрости нашего организма. В организме, в каждой клеточке, ткани, органе, заложены целительные силы Природы.

Уровень целительных сил Природы организма определяет способность организма к адаптации и самоизлечению. Эту способность нужно ежедневно и систематически тренировать, как память мозга, силу, ловкость, гибкость, выносливость мышц и любые другие способности человека (к музыке, танцам, ремеслам и т. д.).

5. Здоровье – это целостность, гармония, слаженность в работе всех клеток, органов, систем организма, равновесие между постоянно конфликтующими силами в организме.

Здоровье – это отсутствие всякого дискомфорта, дисбаланса в работе клеток, тканей, органов, систем.

6. Болезнь – это разрушение целостности, равновесия, дискомфорт в организме и одновременно симптом работы целительных сил Природы; это попытка организма и единственный способ Природы восстановить разрушенное здоровье путем уничтожения веществ, вызывающих болезнь.

Итак, можно сказать: болезней нет. Все, что мы обычно считаем болезнью, любой дискомфорт – есть работа целительных сил организма по восстановлению здоровья. Так, подъем температуры сжигает шлаки; боль указывает мозгу на «место бедствия». Мозг, получив информацию, отдает команду о том, как строить работу всех клеток, органов и систем. Тошнота, понос, рвота – это перестройка, это попытка самоочищения организма; подъем давления – это мера защиты мембран от вторжения в клетки токсинов (ядов), понижение давления – это расширение сосудов для компенсации недостатка необходимых организму компонентов и кислорода.

7. Устранение любой болезни целиком и полностью зависит только от способности самого организма к излечению. Это значит:

> каждый человек сам должен постоянно, систематически заботиться о повышении коэффициента полезного действия иммунных целительных сил своего организма;

> при всех болезнях усилия человека должны быть направлены на систематическое очищение организма;

> необходимо постоянно, ежедневно очищать себя от ядовитых (токсичных) накоплений, строго следить за тем, чтобы как можно меньше засорялась кровь.

Практически надо усилить кожное дыхание, циркуляцию крови, подвижность диафрагмы, исключить из рациона любую вареную слизеобразующую пищу, пить воду до 3 л в день, есть больше фруктов и овощей.

8. Во всех случаях, кроме экстремальных (травмы, войны, стихийные бедствия), необходимо:

> полностью устранить любые медикаменты;

> усилить мочеиспускание, потоотделение, отхаркивание;

> организовать систематическое очищение кишечника, промывание носовых пазух, промывание лакун, полоскание горла;

> активизировать дыхание (упражнения по Системе здоровья Ниши, контрастные воздушные и водные процедуры);

> создать равновесие сил в организме, чему способствуют крепкий сон и частое продолжительное складывание ладоней и стоп;

> настраивать себя на успех, внушая оптимистические мысли, используя методы внушения и конструктивного воображения;