Майя Гогулан - Как ускорить выздоровление. Личный опыт Майи Гогулан

Полезны ли специи?

Специи – это разрушители, стимуляторы. Организм в них не нуждается. Любые стимуляторы вредны. Специи всех видов надо исключить. Эти вещества только раздражают слизистую оболочку, извращают вкус, тормозят усвоение пищи и способствуют перееданию. Это потенциальный фактор для образования рака желудка.

Вначале еда без приправ покажется пресной, невкусной, но очень скоро вкусовые нервы восстановят свою работу, и вы будете вознаграждены великолепными ароматами естественной пищи.

Те, кто употребляет соль и специи вместе с растительной пищей, почти всегда будут испытывать по ночам частые позывы к мочеиспусканию. Но это ощущение пропадет после того, как организм освободится от накопившейся соли.

Что плохого в кофе и шоколаде?

Чай, кофе, какао, шоколад – помимо того, что все эти продукты – стимуляторы, подстегивающие нервную систему, они еще содержат вредное вещество ксантин. Ксантин способствует развитию ряда хронических заболеваний: астмы, мигрени, подагры, заболеваний кожи, крови, почек, ревматизма, артритов, запоров. Все эти болезни грозят тем, кто легкомысленно не считает нужным отказаться от кофе и шоколада, поэтому, если человек, страдающий запором, пьет кофе, чтобы снять головную боль или чтобы воздействовать на работу желудка, он лишь ухудшает свое состояние, хотя, может быть, и получает временный, сиюминутный эффект.

Вреден ли чай?

Здоровому человеку стакан чая 1–2 раза в неделю не повредит. Но если чаепитие перешло в привычку, ждите беды: изменяются сосуды, особенно сосуды мозга, нарушается состав крови, поражаются суставы, почки и другие органы.

Никогда не пейте чай с целью вызвать стул или успокоить боли в животе при язве желудка!

Что является причиной тяги к алкоголю?

Многих людей тянет к алкоголю (табаку, кофе, крепкому чаю), потому что вся цивилизованная еда – от бифштекса до невинной овсянки – образует слизь и вызывает потребность в противоядии. Когда кишечные реснички залепляются слизью, в кровь не поступает достаточного количества необходимых ингредиентов и организм начинает их искать. Люди прибегают к алкоголю, кофе, табаку, чаю, потому что с по мощью этих возбудителей они снова становятся бодрыми. В излишнем употреблении мяса, соленостей, жирных и копченых продуктов заключается скрытая причина увеличения спроса на алкоголь. И чем больше человек пьет, тем больше он нуждается в острых закусках, тем больше ест соли и мяса, а в связи с тем, что неусвоенные продукты токсичны, ему требуется больше спиртного, так как организм спешит «обезвредить» образовавшиеся в нем токсины, поднять упавшую энергию. Вначале это может показаться многообещающим, но затем все оборачивается катастрофой. Избавиться от вредных привычек можно лишь одним способом: начать пить воду и употреблять фрукты и сырые овощи.

Второй причиной тяги к алкоголю является нехватка витаминов группы В.

Загрязнение крови

Первопричиной всех болезней Ниши называет загрязнение крови, которое возникает вследствие употребления вредных продуктов, продуктов в негармоничном сочетании, переедания. Шлаки, накапливающиеся в крови, закупоривают капилляры, лишая их подвижности, из-за чего нарушается общая циркуляция крови и организм начинает страдать от интоксикации и недостатка питательных веществ.

Организм как биоэнергетическая система должен получать свет, воздух, воду и пищу. Пища – всего лишь одна четвертая питания организма! А мы часто не учитываем остальные три важных фактора и с энтузиазмом налегаем на еду.

Кацудзо Ниши совершенно по-другому взглянул на все медицинские вопросы, в том числе и на теорию кровобращения, и сделал свои выводы.

Новая теория кровообращения

Будучи инженером метрополитена и жителем мегаполиса, знатоком коммуникаций, первое, на что Ниши обратил внимание, – это путь крови по организму, кровообращение. Он сказал: не может такой маленький орган, как сердце, обеспечивать кровью такую большую систему, как организм. Где-то есть дополнительные сердца. И открыл новую теорию кровообращения!

Если человеческий организм – это резервуар для крови, а кровеносные сосуды – реки, то их источники находятся в конечностях. Это тоненькие сосудики, пронизывающие все тело, – капилляры. Они постоянно сокращаются, всасывая кровь из артерий, очищают ее, грязная кровь по венозным сосудам идет через всю венозную систему, попадает в правое предсердие, в правый желудочек, а потом идет в легкие. Когда мы делаем вдох, кислород очищает грязную кровь, и она направляется в левое предсердие, в левый желудочек и далее в аорту. Капилляры – самое главное в кровообращении. От их состояния зависит циркуляция крови. И Ниши придумал упражнения для капилляров. Эти упражнения переводят организм на здоровый режим. О них мы будем говорить позже.