Алексей Синяков - Для здоровья и красоты женщины. Рецепты, за которыми будущее

Так, для лечебной ванны можно использовать следующий сбор.

Сбор для ванны

200 г сухого измельченного сбора №2 залить 3 л кипяченой воды, варить при слабом кипении 5—7 мин, настоять 30—40 мин, процедить и вылить в ванну. Принимать ее температурой 37—39°С в течение 10—15 мин при патологическом климаксе, а также при предменструальном синдроме 3 раза в неделю. Ванна действует успокаивающе, улучшает обменные процессы и укрепляет организм.Одновременно принимать по 1 ст. ложке меда (разводить в 150—200 мл воды) 2 раза в день.

Травная ванна

Для травяных ванн можно использовать также полынь, тысячелистник, лист смородины, сосновые почки, шалфей и многие другие эфиромасличные растения. Они будут придавать ванне своеобразный аромат, вдыхание которого оказывает успокаивающий и освежающий эффект.

Благотворное действие таких ванн обусловлено также значительным содержанием в названных выше растениях витаминов (особенное в листе смородины), микроэлементов, фитонцидов и других биологически активных веществ, которые способствуют нормализации физиологических реакций, возникающих в организме при климактерических расстройствах, и предменструальном синдроме, повышенной утомляемости и нервозности.

Ванна с мятой

Рекомендую при нервном возбуждении, головной боли, усталости. Такая ванна оказывает освежающее действие, полезна при климактерических расстройствах.

Для читателей, желающих обменяться мнением, получить дополнительные разъяснения или консультации по использованию нетрадиционных методов лечения, сообщаю адрес для переписки:

e-mail: prof.sin@yandex.ru

Счастье семьи – в здоровом потомстве

Главным признаком беременности является отсутствие очередной менструации. Однако первые признаки ее можно заметить уже через пару недель после зачатия. Это, к примеру, болезненность груди, перепады настроения и т. п. В домашних условиях можно провести экспресс-тест на беременность (продается в аптеках), но достоверно подтвердит факт беременности врач-гинеколог. Беременность – это совершенно нормальное физиологическое состояние, однако она может развиться и с довольно серьезными отклонениями, угрожающими жизни и здоровью как плода, так и самой женщины. В этих случаях важно своевременное лечения. Вот почему все беременные должны наблюдаться у врача.

Будущая мама должна пересмотреть свой рацион, питаться полноценно и разнообразно.

Каждая беременная женщина во втором триместре должна пройти УЗИ, чтобы выяснить, правильно ли развивается ребенок.

Очень многое зависит от состояния здоровья женщины в момент зачатия. Как только яйцеклетка оплодотворяется, включаются механизмы, вызывающие в организме значительные изменения обмена веществ и гормонального фона. Эти перемены могут заставить отступить хронические заболевания вплоть до полного исчезновения, но иногда вызывают обострения.

В норме женщина переносит беременность как нормальное, естественное состояние, не наносящее ей вреда. Наиболее характерны при этом изменения вкусовых пристрастий увеличение веса и размера живота и груди, изменение гормонального фона, деятельности сердца и т. д. Перестраивается и опорно-двигательный аппарат. Костям приходится нести на себе увеличенную нагрузку, изменяется и структура связок – они становятся более эластичными.

Период беременности и родов ослабляет организм женщины. Поэтому ей нужно тщательно следить за своим здоровьем.

Нередко беременные женщины страдают от подташнивания и даже рвоты. Мед, а также ряд растений обладают противорвотным, успокаивающим, болеутоляющим, антитоксическим и т. п. свойствами (мята перечная, календула, пастушья сумка, листья черники и др.).

При ранних токсикозах у беременных можно рекомендовать воспользоваться следующими рецептами.

Рецепт №1

Принимать по 1 ст. ложке пчелиного меда (разводить в 150 мл воды) за 30 минут до еды.

Сбор №1