Внимание, предупреждение!
1. Самооздоровлением по нижеизложенным рекомендациям не следует самостоятельно заниматься беременным женщинам, а также людям:
– страдающим тяжелыми психическими расстройствами и состоящим на учете у психиатра;
– страдающим тяжелыми онкологическими заболеваниями;
– перенесшим инфаркт миокарда, инсульт;
– имеющим порок сердца;
– болеющим гипертонией с артериальным давлением выше 180/ 90-100 мм рт. ст.
Во всех этих случаях необходимы индивидуальные занятия под контролем эксперта.
2. Тем, кто находится под наблюдением врача, ни в коем случае не следует уменьшать дозу лекарственных препаратов, а тем более прекращать их прием. Делать это можно только с ведома того, кто тебя наблюдает. Предупреждение особо касается тех, кто болен гипертонией, бронхиальной астмой и сахарным диабетом, а также тех, кто принимает гормональные препараты.
З.На первой стадии обучения ученику может показаться, что его недуг обострился. Не стоит пугаться, это нормально. Это значит, что в твоем теле пошли оздоровительные процессы и уходящая болезнь дает «прощальный гудок». Обычно такой приступ длится не долее суток.
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ ПО СИСТЕМЕ
Два подхода к болезни и здоровью
Однажды лягушка навесила на себя ступку и банку для мази, бродила всюду и говорила: «Я врач5 учёный и от всех болезней я знаю лекарство». И собрались к ней звери на лечение. Пришла и лиса и, увидев этого врача, говорит: «Ты сама вся, с головы до пят, в бородавках и прыщах, а других врачуешь».
Запад рассматривает болезнь как обособленное явление. Восток считает, что одна и та же болезнь может быть вызвана массой различных причин.
Запад говорит: человек слаб и не в силах самостоятельно справиться с тяжким заболеванием. Восток говорит: лишь человека, не знающего своей силы, может сразить недуг.
Запад лечит заболевание с помощью внешних средств и воздействий. Восток учит, как надо жить и действовать, чтобы болезнь ушла.
Вот два разных подхода к одной и той же проблеме.
В основе нашей методики лежит идеология второго пути.
Болевые ощущения, симптомы заболевания – это наши союзники!
Мы не говорили «концентрация на заболевании как на противнике», а говорим о «концентрации на том, что стоит за заболеванием, как на противнике» или «концентрация на негативных мыслях»
И это потому, что мы считаем болевые ощущения нашим союзником!
Это, вероятно, звучит для тебя странно: «Как, автор призывает меня подружиться с источником страданий, боли и волнений?!». Не торопитесь отложить книжку, давайте разберемся.
Если ты хочешь приобрести крепкое здоровье, прожить долго и счастливо, мы с тобой должны понять, что это значит – подружиться с недугом. Как это вообще может быть?
На Востоке всегда считали человеческий организм единым целым. Силы, воздействующие на человека извне, находятся в равновесии с собственными защитными силами организма. Поддерживает такое равновесие, укрепляя защиту, правильный (о том, что это такое, мы расскажем дальше) образ жизни. Заболевание же говорит о нарушении равновесия между внешним воздействием на организм и внутренними защитными силами человека. Значит, найдя причину перекоса и активизируя восстановительные силы организма, человек может устранить и причину заболевания. Если посмотреть на недуг – и лечение его – с этой точки зрения, то вполне естественно и активное участие больного в процессе излечения.
Недуг – это борьба организма: исторические примеры
Возможно, ты скажешь: такие мысли могли господствовать на Востоке, но мы-то живем совсем в других географических координатах, имеем другой исторический опыт, другое мировоззрение, годится ли нам такой взгляд на ситуацию?.. Подобные взгляды на проблему заболевания не чужды и западному мышлению, но, может быть, не так распространены, как более традиционные.
Еще в начале XIX в. немецкий ученый И. Хейнрот говорил о том, что, в сущности, то или иное заболевание есть следствие человеческих пороков, причем речь не только о пьянстве и прочих излишествах. Речь о… неправильных мыслях, о пустых страхах, заполоняющих мозг, о тревоге, подпитывая которую человек разрушает себя.
И. Хейнрот говорил, что человек – существо вольное. Но свобода может быть использована по-разному. Человек способен сохранить свое достояние – здоровье, душевное и физическое, но способен также и к саморазрушению. И дело не только в очевидных пороках. Например, чрезвычайно разрушающим может быть чувство вины. А в 30-е гг. XIX в. другой немецкий ученый, К. Иделер, установил зависимость некоторых заболеваний от страхов и тревог, владеющих больным. Неуспех в каких-либо делах, далее – депрессия, болезни. Там уже и до душевных расстройств недалеко.
Читать дальше