Юрий Хван - Система здоровья Норбекова и Сам Чон До. Полный курс

2. Выполним простое упражнение, вариант предыдущего.

Стоим на одной ноге. Другая нога стопой упирается в голень опорной ноги. Руки поднимаем вверх. Трудно удерживать равновесие? А вы представьте, что ваша опорная нога – нижняя часть ствола дерева, пальцы ноги – это корни. А ваши руки – это ветви и листья дерева. Дерево покачивается, колышется на ветру, но крепко стоит благодаря корням и стволу.

Удерживай это положение в течение 5-6 секунд. Опусти согнутую ногу.

Перемени опорную ногу и повтори упражнение.

Повторяй эти упражнения, они отлично помогают сохранить ощущение равновесия и координации.

Представь себя, окруженного энергетическим коконом. Ты – в центре светового яйца, которое, как футляр, охватывает твое тело. Выполни дыхание Норбекова через солнечное сплетение. Выполняя дыхательное упражнение, ты постепенно вызываешь образ сверхэнергии.

Над твоей головой понемногу скапливается – постепенно проявляется, становится все массивней – светлое энергетическое облако. Ты чувствуешь макушкой головы скопление энергии. С увеличением концентрации энергии в облаке облако начинает светиться, сиять.

Энергетическое облако постепенно движется вниз, к твоему кокону. Вот оно коснулось верхнего края твоего кокона, вот оно постепенно движется вниз, обволакивая своим сиянием твой кокон. Энергия окутывает кокон, заполняет бреши и разрывы в его ткани, выравнивая его поверхность. Энергия напитывает кокон, придает тебе сил, проникает во все клеточки твоего тела, избавляя тебя от всего отработанного и отмершего. Физически ты можешь ощутить этот процесс как обволакивание теплом, прилив сил и активности.

Сверхэнергия восстанавливает твой кокон, делает его оболочку плотной и упругой. Теперь неприятности просто не проникнут сквозь твою энергетическую оболочку. Кокон, пружиня, отторгнет недобрую мысль или злобный взгляд, направленный на тебя. Недоброе намерение извне не нанесет тебе вреда.

Окончание работы ты ощутишь как ритмичную пульсацию во всем коконе.

Выполни дыхательное упражнение.

Сделай что-нибудь привычное, переключи себя на повседневные заботы.

И еще один, особый метод. Это своего рода наше «ноу-хау». Выполняя процедуру «Целительные слова», ты научишься использовать на благо своего здоровья энергию, которая таится в слове. Слово есть продукт мысли. А любая мысль, позитивная или негативная, – это сгусток энергии. Поэтому, произнося то или иное слово, рожденное позитивной или негативной мыслью, ты даешь жизнь позитивным или негативным процессам в своей собственной жизни. И эти процессы обязательно затронут не только тебя самого, но и твоих близких.

Помни: слово – действенно. Особенно слово произнесенное. Работая по определенной методике со словом, мы можем добиться потрясающих результатов воздействия на свой организм, на других людей. Как, например, добиваются впечатляющих результатов бабушки, заговаривающие больной орган.

Не торопись начинать применять эту методику. Сначала прочитай ее до конца, разбери еще и еще раз все непонятные места. Словом, осваивай наш метод неторопливо и последовательно. Ты должен быть уверен в том, что делаешь!

Перед выполнением последующих упражнений желательно выполнить дыхание Сам Чон До и Норбекова и на несколько секунд вызвать в сознании ОМЗ (образ молодости и здоровья).

Следующим шагом в нашем тренинге станет насыщение мыслей целительной энергией. Хорошо, если ты напишешь эти мысли на отдельном листке.

Важное примечание: слова должны сами родиться в твоей голове, как рождаются стихи, как приходят в голову слова просьбы, молитвы, обращенной к Высшим силам, когда ты беспокоишься о близком человеке.

Однако те слова, что могут подойти одному человеку, совершенно не годятся для другого! Каждый должен проделать внутреннюю работу по формированию целительных слов самостоятельно.

Ниже мы даем схему, по которой вам следует работать, и пример целительной мысли. Но повторяем, целительную мысль ты должен создать сам! Конечно, если у тебя ничего не получается, ты можешь использовать и нашу мысль. Однако оздоровительный эффект многократно возрастет, если ты создашь целительные слова самостоятельно.

В целительных словах должно содержаться то, что присуще здоровой полноценной мысли. Например, отсутствие негатива и четкая формулировка мысли – необходимы! В формулировке используем повелительную, уверенную интонацию. Предложения строим в настоящем времени.