Наталия Попович - Улучшаем зрение народными средствами

• Свежие огурцы

Натереть огурец на терке. Взять 2 небольших кусочка марли и завернуть в них натертую огуречную массу. Немного отжать получившиеся компрессы, чтобы марля пропиталась соком. Положить их на закрытые веки и полежать 10–15 минут.

• 4 ст. л. листьев липы, 200–400 мл воды

Листья измельчить, ошпарить кипятком, завернуть в марлю. Прикладывать к глазам на 10–15 минут ежедневно как обезболивающее и противовоспалительное средство при блефаритах, конъюнктивитах и кератитах.

• 4 ст. л. свежих или высушенных цветков ромашки, 200–400 мл воды

Цветки измельчить, ошпарить кипятком и завернуть в марлю. Прикладывать компресс к глазам на 10–15 минут 2 раза в день. Используется при блефаритах и ячменях.

• 2 пакетика черного чая, 400 мл воды

Разлить кипяток в 2 стакана, в каждый стакан положить по пакетику чая, оставить на 15 минут. Затем положить пакетики на глаза и удобно прилечь. Лежать с чайными пакетиками 15–18 минут. Постарайтесь, чтобы ноги в это время находились на уровне головы или чуть выше.

• 1 ч. л. заварки черного чая без добавок, 200 мл воды

Заварить крепкий черный чай без добавок и процедить его. Можно использовать и пакетированный черный чай. Дать заварке остыть, она должна быть холодной. Смочить в заварке ватные тампоны или диски и положить их на закрытые веки. Подержать в течение 1–2 минут, затем смочить еще раз и снова уложить на глаза. Повторить несколько раз. Вся процедура должна занять около 10–15 минут.

• Теплое молоко

Компресс снимает отек и раздражение глаз. Нужно обмакнуть ватные диски в теплое молоко и положить на закрытые веки на 15 минут. Желательно делать такой компресс утром и вечером.

• Качественное оливковое масло

Ватные тампоны смочить в теплом оливковом масле, положить на веки и держать минимум 15 минут. Компресс устраняет сухость и раздражение век.

• Сырой очищенный картофель

Картофель нарезать кружочками и положить на закрытые веки. Держать 15–20 минут. Компресс снимает отеки и устраняет усталость глаз. После процедуры нужно умыться прохладной водой.

• Сырой очищенный картофель, пшеничная мука

Из натертого картофеля отжать сок и смешать его с пшеничной мукой. Полученную смесь завернуть в марлю и положить на глаза. Время процедуры – 15–20 минут.

• Свежий инжир

Инжир разрезать на две половинки и положить на веки. Компресс держать 10 минут. Снимает отеки и устраняет мешки под глазами.

• 10 веточек свежей петрушки

Петрушку мелко нарезать, завернуть в марлю мешочком и опустить в кипящую воду на 30 секунд. Компресс охладить до приятной теплой температуры, положить на закрытые веки и держать 10–15 минут.

• 1 ст. л. листьев подорожника, 2 ст. л. листьев липы, 200 мл воды

Свежие листья мелко нарезать, ошпарить кипящей водой и завернуть в марлю. Прикладывать к глазам при воспалении век и конъюнктивы.

• 10–12 молодых побегов яблони

С помощью кухонного комбайна измельчить побеги в мелкую кашицу и отжать сок. Тщательно процедить и делать компрессы на глаза при воспалении роговицы. Ни в коем случае не использовать побеги деревьев, которые были обработаны ядохимикатами.

• 1 ст. л. листьев мяты, 400 мл воды

Мяту залить горячей водой, кипятить на слабом огне 5–10 минут. Остудить, процедить, приложить к векам ватные диски, смоченные отваром, на 10 минут, если глаза отекли. Если глаза воспалены, сократить процедуру до 2–3 минут, повторить 3–5 раз.

• 1 ст. л. цветков липы, 250 мл воды

Липу залить водой, довести до кипения на медленном огне. Оставить отвар завариваться на 6 часов. Опустить в отвар ватные диски или тампоны, слегка отжать и положить на закрытые веки. Держать примочку 15 минут, периодически обмакивая вату в отвар. Процедура снимает усталость глаз, покраснение, отеки.