Руслан Вагапов - Энергетические практики. Личный путь. Тайны Востока

Канал анатомически проходит в месте расположения аорты и нижней полой вены, относящаяся к задней половине Чун-май, а переднюю часть центрального канала составляет тонкий кишечник, желудок, сердце, пищевод. Далее Чун-май движется вверх по шее, проходя через гортань, глотку, центральные структуры головного мозга с выходом на макушку.

В даосской традиции бытует мнение, что у обычного человека центральный канал сформирован от промежности до сердца, а дальше его нужно создать с помощью энергетических практик.

Или что его полностью нужно создавать с помощью практик.

Этот канал является очень важным для восприятия окружающего мира.

У обычного человека все внимание находится на поверхности кожи и сознание не воспринимает ощущения, которые находятся в центральном канале (ЦК) . Там визуально темно, никаких ощущений нет и можно воспринимать только редкие болезненные ощущения.

Допустим, при дискомфорте в желудке человек может мучиться болями в животе, но при выздоровлении внимание не способно сохранять концентрацию в этой области и бессознательно уходит из центрального канала.

Все болезненные ощущения находятся на поверхности тела. Это связано с тем, кожа что из-за постоянного контакта с окружающими предметами, одеждой хорошо осознается.

В йоге область ЦК называется Сушумна.

По бокам его переплетают два канала, Ида и Пингала.

Есть медитативные практики для осознания и работы ЦК.

Большинство относятся к цигун. Обучение достаточно сложное и поэтапное.

В этой статье я предлагаю упражнение для раскрытия ЦК для новичков, без многолетней подготовки.

Лучше для работы подходит чакровая система из йоги.

ЦК делим на 7 уровней, начиная от промежности, далее вверх до макушки.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.