Евгения Высоковская - Как избавиться от нафтизиновой зависимости

Что же еще я разместила в своей книге?

Я опубликовала несколько статей, где поделилась своими впечатлениями и подробно описала историю своей собственной зависимости и процесс избавления от нее.

Мне будет очень приятно, если хотя бы кому-то поможет материал, который я собрала в книге. И конечно, буду рада любой полезной или интересной информации на эту тему, вплоть до забавных рисунков. Для этого я оставлю свою электронную почту и, конечно, адрес самого сайта. Все-таки, что ни говори, многие хоть изредка да пользуются интернетом.

И еще очень важный момент, о котором я обязана предупредить. У меня нет медицинского образования. Я не врач и не медсестра, я просто пациент, у которого получилось. Поэтому, если вы решитесь на то, чтобы избавляться от зависимости от сосудосуживающих средств самостоятельно или при помощи лекарств, предварительно обязательнопроконсультируйтесь с врачом-отоларингологом. Пусть в чем-то вы с ним не согласитесь. Часто врачи грешат на искривленную перегородку. На это у меня всегда есть один ответ: до того как я подсела на капли, у меня была такая же перегородка. С чего это вдруг ее скривило?

Конечно, я не говорю о ситуациях, в которых действительно имела место быть травма носа, после которой вы перестали свободно дышать носом. Я говорю именно о тех случаях, когда вы неразумно, часто и долго использовали сосудосуживающие средства до тех пор, пока не поняли, что не можете без них обходиться.

Прошу обратить внимание: в разделе Глава 3. Истории пострадавших курсивом выделены мои фразы.

Почему заложенность носа является такой сложной проблемой?

Очень важно дышать через нос. Поступающий в легкие воздух более чистый, теплый и влажный по сравнению с тем, который мы вдыхаем через рот. Отдых во сне более эффективен, если в процессе сна мы дышим через нос. Свободный проход воздуха через нос очень важен для качества вашей жизни двадцать четыре часа в сутки. За то, что воздух, который мы вдыхаем в легкие, будет чистый, влажный и теплый, отвечает слизистая оболочка носа. Когда она не в порядке, она набухает и блокирует поток воздуха в носу. Также заложенность носа могут стимулировать аллергенные частицы, попадающие из загрязненного воздуха на слизистую. Длительная заложенность носа может привести к осложнениям в виде гайморита.

Когда мы обращаемся со своей нафтизиновой зависимостью к врачу, обычно ЛОР нам ставит диагноз «вазомоторный ринит». Это заболевание, при котором нарушается регуляторный механизм слизистой оболочки полости носа. В результате сосуды полости носа избыточно наполняются кровью, и толщина слизистой оболочки значительно увеличивается. Это нарушает нормальное прохождение воздуха через полость носа, и человек ощущает дискомфорт. Очень часто состояние ухудшается в положении лежа.

Причин возникновения этого заболевания может быть много: вегетососудистая дистония, пониженное артериальное давление, эндокринные заболевания, беременность, прием гипотензивных медикаментов и оральных контрацептивов, искривления носовой перегородки и, конечно же, частое и бесконтрольное пользование сосудосуживающими препаратами.

Вазомоторный ринит лечится. Надо выбрать подходящий вам способ и удобное, спокойное время, и очень важно при этом верить в результат.

В данном разделе выложены основные способы избавления от нафтизиновой зависимости, а также несколько частных советов от тех, кто благополучно слез с сосудосуживающих препаратов (это по сути те же основные способы, приправленные некоторыми облегчающими задачу деталями). А кроме того здесь я в отдельный раздел вынесла информацию о хирургических операциях, направленных на избавление от вазомоторного ринита и зависимости от сосудосуживающих средств.

До того, как я избавилась от нафтизиновой зависимости, и после того, как начала писать эту книгу, я просмотрела очень много отзывов и советов тех, кто слез или пытался слезть с сосудосуживающих. На просторах интернета описано очень много разных лекарств, способствующих лечению, дадено много советов, облегчающих жизнь на данном этапе, но в принципе, основную массу способов можно классифицировать и разделить всего на несколько основных. Одно можно сказать точно – панацеи нет. Кому-то подходит какой-либо конкретный метод, а для кого-то он неприемлем. Это зависит и от организма, и от характера. Каждый выбирает себе способ по душе и по ощущениям, а дальше уже может приукрасить его, облегчить, развить и дополнить. Ниже представлены самые распространенные и действенные способы избавления от нафтизиновой зависимости.