Сергей Реутов - Лечебник потомственного деревенского знахаря. Исцеление народными методами любых хворей

Продолжительность ванны – не больше 10–20 мин. От слишком продолжительной ароматической ванны эффект будет прямо противоположным ожидаемому – слишком большая нагрузка на сердце. После принятия ванны рекомендуется не менее 1 ч отдыхать в постели, даже если самочувствие прекрасное.

Терапевтическое воздействие эфирных масел усиливается, если ими пользоваться в бане или сауне, так как высокая температура расширяет поры и способствует проникновению эфирных масел в организм.

Рецепт противопростудной смеси для сауны и бани: 50 мл воды, 10 капель масла пихты или эвкалипта, 10 капель масла шалфея, 5 капель масла мяты, 5 капель масла розмарина, 5 капель масла фенхеля или аниса и 4 капли масла лаванды. Все это поместить в темный флакон, закрыть, перед употреблением тщательно взбалтывать. Разовая доза – 20–30 капель смеси.

Есть еще один способ использования эфирного масла – компрессы. Причем при хронических симптомах, а также в качестве противовоспалительного, противосудорожного и спазмолитического средства можно применять горячий компресс, а при внезапно появляющихся жалобах, для быстрого снижения температуры, устранения отеков, опухолей – холодный. В первом случае в 500 мл горячей воды надо добавить 4–6 капель эфирного масла, смочить этой жидкостью фланель или сукно и приложить к больному месту.

При высокой температуре хорошо помогает такое средство: в 500 мл воды комнатной температуры добавить 4–6 капель пихтового, соснового или эвкалиптового масла и обмотать тканевой салфеткой икроножные мышцы.

Применяют эфирные масла и для ингаляций. К 1 л кипящей воды нужно добавить 2–3 капли эфирного масла и вдыхать пары.

Можно ароматизировать воздух с помощью ароматической лампы. Нужно налить воду в емкость лампы и добавить 6–10 капель эфирного масла. Подогретые с помощью свечи или лампы эфирные масла испаряются, и воздух в комнате насыщается этими парами. Дышите им на здоровье, но не более 2 часов.

Анис.Устраняет детскую плаксивость и гипервозбудимостъ, а также непродуктивный кашель; снимает тахикардию.

Апельсин.Стабилизирует проявления нервного истощения, устраняет депрессию. Способствует снижению веса, антицеллюлитное средство.

Базилик.Устраняет проявления нервного истощения, бессонницу, головную боль, мигрени, спазмы сосудов.

Бей.Устраняет депрессивные состояния, последствия переутомления. Мощное средство, питающее и восстанавливающее волосяной фолликул. Нормализует артериальное давление у гипотоников.

Бензоин.Успокаивающее и отхаркивающее средство при бронхитах и ангинах. Стимулирует периферическое кровообращение.

Бергамот.Повышает коммуникабельность, усиливает воображение и творческое мышление. Эротическое средство.

Валериана.Снимает боли при коликах, желудочных и кишечных спазмах. Оказывает успокаивающее действие при бессоннице, неврастении и нервном истощении.

Вербена.Эффективно устраняет проявления длительной усталости, усиливает мыслительную продуктивность. Женское эротическое масло, устраняет фригидность. Омолаживает, разглаживает кожу.

Гвоздика.Способствует восстановлению сил после нервного и физического переутомления, усиливает активность памяти. Великолепное противосудорожное и эротическое средство.

Герань.Повышает умственную и физическую активность, особенно у пожилых людей. Нормализует артериальное давление. Мощное обезболивающее и противоотечное средство. Эликсир любви для женщин после 45 лет.

Грейпфрут.Уравновешивает, развивает творческий подход к жизни. Нормализует жировой обмен, снижает вес. Антицеллюлитное средство.

Душица.Оказывает седативное, успокаивающее действие, устраняет неврозы и страхи. Рекомендуется при экземах и дерматитах, педикулезе. Антибактериальное и противовирусное средство при гриппе.

Ель.Адаптоген, устраняет перенапряжение, нервозность. Омолаживает, повышает защитные функции кожи. Устраняет воспаление мочевого пузыря и мочеточников (цистит, уретрит). Повышает иммунитет.

Жасмин.Оказывает адаптирующее действие на центральную нервную систему. Способствует легкому вынашиванию ребенка на протяжении всей беременности.

Иланг-иланг.Устраняет астенические и депрессивные состояния, чувство неуверенности, необоснованное беспокойство, ночные страхи у детей. Противосудорожное и сильное эротическое средство.