Линда Берфилд Хаззард - Научное голодание. Древний и современный ключ к здоровью

ПРИ ДЛИТЕЛЬНЫХ ГОЛОДАНИЯХ НЕОБХОДИМО КОМПЕТЕНТНОЕ РУКОВОДСТВО

КОРОТКИЕ ГОЛОДАНИЯ

КОРРЕКТИРУЮЩЕЕ ПИТАНИЕ

Как бы этого ни хотелось тем, кто знает о неоценимой пользе, которую приносит научно обоснованное голодание, все же мало надежды на то, что этот естественный способ очищения организма, искоренения болезней, когда-нибудь станет популярным методом восстановления здоровья. Самоотречение и самоконтроль – две добродетели, которые обычный человек готов отвести на второй план в игре жизни. Или, если это ему не по душе, легко переложить ответственность на тех, чья профессия – назначать средство, цель которого – подавить проявляющийся симптом, облегчить текущий дистресс или беспокойство. Причина местного проявления, симптома или симптомов, не имеет места в философии такого характера, однако, если источник болезни не атакован и не устранен, то здоровье действительно никогда не будет у того, кто зависит от симптоматического облегчения. И опять же, когда человек болен, нет необходимости в реальном самоотречении или контроле, чтобы ограничить или даже полностью отказаться от пищи. И, хотя в тексте много раз подчеркивается, что отказ от пищи – это легкая и одновременно естественная и научная мера, которую следует применять всякий раз, когда возникает болезнь, поскольку голод и болезнь никогда не существуют одновременно в животном теле, но только немногие люди набираются смелости, чтобы ее применить.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Состояние страдания, при котором человек не может полностью адаптироваться к стрессовым факторам и вызванному ими стрессу и демонстрирует неадаптивное поведение. (Здесь и далее – примечание переводчика).

Небольшая, лёгкая в исполнении музыкальная пьеса, главным образом для фортепиано.

Переварены и усвоены.

1,9 литра.

103 килограмма.

79 килограммов.

79 килограммов.

114 сантиметров

79 килограммов

98 сантиметров

3,2 километра

0,33 килограмма

78 килограммов

14,5 килограммов

63,4 килограмма

7,5 сантиметров

9 килограммов

38,5 килограммов

1 миля – 1675 метров

83 килограмма

9 килограммов

83,8 килограммов

1 миля равна 1750 метрам

90,6 килограммов

Один фунт равен 0,45–0,9 килограммов

63,4 килограмма

65,7 килограммов

47,5 килограммов

79 килограммов

68 килограммов

50 килограммов

63,4 килограмма

47,5 килограммов

67 килограммов

10 килограммов

3,2 килограмма

13,6 килограммов

7,5–15 сантиметров