Надежда Козымаева - Рецепты народной медицины

Полезно принимать по 1 ст. л. кедрового масла 3 раза в день до еды.

Купите в аптеке 10 %-ую настойку прополиса. Пузырька 25 мл хватит надолго. Можно приготовить самому: взять 5 граммов прополиса на 50 мл 75 %-ного спирта. Прополис порезать положить в спирт и настаивать 10 дней в темном месте, 1 раз в день встряхивая банку. Процедить и поставить в холодильник. Этого хватит всей семье на несколько лет.

20 капель настойки добавляют в полстакана горячего молока. Это сочетание дает особый эффект: помимо лечения улучшается общее самочувствие, сон, повышается настроение. Принимать вечером перед сном.

Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ, и если вы начнете регулярно употреблять его в пищу, это определенно пойдет на пользу вашему здоровью.

Он полон витаминов А и С. Регулярно употребляя его в пищу, вы снижаете вероятность заболевания многими хроническими болезнями глаз, укрепляете иммунную систему, и способствуете укреплению зубов и костей.

Он понижает уровень холестерина в крови. Томатный сок полон полезных волокон, помогающих вашему организму увеличить уровень хорошего холестерина, и снизить – плохого.

Он помогает организму выводить токсины. А еще в помидорах содержатся соединения хлора и серы, стимулирующие работу печени и почек. Именно поэтому помидоры – один из лучших продуктов для тех, кто хочет очистить свой организм для токсинов.

Он стимулирует работу кишечника. Регулярное употребление томатного сока способствует улучшению пищеварения, а также помогает избежать запоров.

Он способствует избавлению от лишнего веса. Регулярное употребление томатного сока помогает вашему организму получать достаточное количество воды, к тому же он содержит большое количество волокон, способствующих быстрейшему возникновению чувства насыщения. А еще он обеспечивает ваше тело практически всеми необходимыми ему питательными веществами, и нормализует ваш метаболизм.

Он помогает избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры богаты витамином В 6, и потому томатный сок – одно из лучших натуральных средств для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Он способствует лучшему загару. Его можно не только пить, но и наносить на кожу в качестве средства для загара. Он действует, как средство от угрей, способствует обновлению кожи и даже закрывает поры.

Он разрушает свободные радикалы. Выпивая всего один стакан сока в день, вы предотвращаете возникновение в вашем теле так называемых «свободных радикалов».

Он снижает вероятность заболеть раком. Кроме всего прочего, помидоры богаты ликопеном, веществом, существенно снижающим вероятность возникновения в организме раковых заболеваний, включая рак легких, груди, простаты, кишечника и поджелудочной железы.

Артериальное давление 140 на 90 называют пограничной гипертензией. С возрастом такое давление устойчиво повышается, соответственно повышается риск развития сердечных болезней.

Давление 140 на 90 является основанием для постановки диагноза артериальная гипертензия. Существует много причин повышенного давления. В остальных случаях причинами повышения давления до показателей 140 на 90 и выше могут быть:

• Ожирение. Каждый кг лишнего веса увеличивает давление на 1 мм рт. ст. т. е. лишние 20 кг приведут к гарантированной гипертензии.

• Патологические процессы в организме: например, высокое давление часто сопровождает болезни почек.

• Возраст. Стенки артерий с годами теряют эластичность, сопротивление сосудов кровотоку повышается, давление растет.

• Наследственная предрасположенность.

• Курение

• Гипертонии больше подвержены мужчины. Повышение давления у женщин препятствуют половые гормоны эстрогены.

• Жирная и соленая пища

• Злоупотребление алкоголем

• Гиподинамия

• Пороки сердца

• Повышенное содержание адреналина в крови

• Постоянный прием гормональных контрацептивов

• Осложненная беременность. Например, поздний токсикоз.

Этот старинный способ терапии используют на ранних стадиях гипертонии. К растениям, которые понижают давление, относятся:

Тысячелистник обыкновенный, сухоцвет болотный, софора японская, подорожник большой, омела белая, мята перечная. каштан конский, калина обыкновенная, календула лекарственная, адонис весенний.