Арина Дмитриева - Чеснок. Ваш домашний доктор

Очень часто запоры возникают из-за привычки питаться всухомятку. Если вы не употребляете первые блюда на обед хотя бы 3—4 раза в неделю, то проблемы с пищеварением могут быть вызваны именно этим обстоятельством. Жидкие горячие блюда просто необходимо включать в свой рацион.

Запоры возникают в том числе и от неподвижного образа жизни. Существуют специальные упражнения для тех, кто желает избавиться от данного недуга, но, помимо них, будет полезна ходьба, бег, приседания и т. д. Важно, чтобы вы не проводили целые дни напролет за рабочим столом, перемещаясь от работы до дома и обратно исключительно на транспорте.

Отдельно следует сказать и об использовании слабительных лекарственных препаратов. Ни в коем случае не прибегайте к ним часто, только в самых исключительных случаях. Иначе вы рискуете привыкнуть к ним, и тогда организм не будет справляться с естественным процессом собственными силами. Любая процедура (например, установление клизмы) или прием слабительного средства (в т. ч. и народных травяных лекарств) должна осуществляться не чаще 1 раза в месяц.

Фраза из рекламы известна всем: «Диарея всегда застает врасплох!» Действительно, такую проблему нельзя сбрасывать со счетов. Диарея (или расстройство желудка) может быть связана со множеством причин.

Однако диарея не единственная, хотя и наиболее острая проблема пищеварительной системы. Относительно нее стоит сказать следующее: если приступ диареи единичен, то волноваться особенно не нужно, вместо этого лучше временно измените режим питания и принимайте вяжущие напитки. Однако бывает и так, что диарея не прекращается в течение длительного времени, вот тут следует насторожиться, поскольку это может быть признаком довольно серьезного заболевания. Многократная диарея приводит к обезвоживанию организма, имейте это в виду. Непременно принимайте срочные меры, если недуг не проходит в течение более 2 суток.

Например, диарея может возникнуть от того, что в организм проникли незнакомые бактерии. При смене рациона, связанной с путешествиями, такое может случиться с любым, даже с самым здоровым человеком.

На помощь приходит чеснок. При расстройстве желудка следует использовать такое средство.

Требуется:1 стакан горячей воды, 3 зубчика чеснока.

Способ приготовления.Измельчите три зубчика чеснока в чашке горячей воды.

Способ применения.Выпейте полученное средство в три приема: утром, в обед и вечером.

Дизентерия – это более серьезная проблема. Дизентерия вызывается особыми видами бактерий и микроорганизмов. Иногда дизентерия способна даже стать причиной гибели человека. Но, к счастью, на помощь снова приходит чеснок —как в чистом виде, так и в разнообразных средствах, приготовленных на его основе.

Такая проблема, как острое пищевое отравление, знакома многим не понаслышке. С этим недугом связана тошнота и рвота. Общее состояние человека резко ухудшается. Но, как показывает практика, при этой проблеме могут помочь средства, приготовленные из чеснока.

Для этого можно использовать следующее средство.

Требуется:3 зубчика чеснока, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления.Нарежьте чеснок на мелкие кусочки, слегка обжарьте их на раскаленной сковороде без масла. Затем залейте кипятком и закройте крышкой.

Способ применения.Полученное средство принимайте по 0,5 стакана при тошноте и рвоте, которые вызваны пищевым отравлением.

Также при подобных симптомах великолепно помогает другое средство.

Требуется:3 зубчика чеснока, 15 г имбиря, 1 л воды.

Способ приготовления.Чеснок мелко нарежьте, смешайте с измельченным имбирем. Затем залейте водой, доведите до кипения. Кипятите 10 мин.

Способ применения.При кишечных отравлениях принимайте полученное средство в два приема. Не пугайтесь, если после приема средства появится неприятное ощущение. Также может появиться тошнота. Через некоторое время вы заметите, что после приема лекарства вам становится намного легче.

К сожалению, нам всем приходится время от времени сталкиваться с болью в желудке, с диареей, а также с другими неприятными симптомами. Но намного хуже, когда кишечные инфекции провоцируют возникновение хронической диареи, а также несварение желудка и вследствие этого ослабление всего организма. Чеснок может помочь справиться с подобными проблемами.