Елена Красикова - О чем болит тело

Но ведь у каждого из нас, помимо этого, есть и свои собственные эмоции, не всегда соответствующие законам Вселенной. Еще и с ними приходится справляться. Не многовато ли?

Для кого как. Вселенная и Бог требуют от нас толерантности к окружающему миру. Надо понимать, что у каждого из живущих на Земле на плечах своя голова, ответственная либо безответственная за все, что вокруг происходит, и каждый имеет право выбирать свою крышу, под которой, как говорится, свои мыши, – ведь это его жизнь!

События, происходящие с нами, возникают не просто так, а как плановая отработка земных уроков. Когда человек начинает осознавать это, к нему приходит и понимание того, что все происходящее в его судьбе имеет свое, глубинное значение, что это некая высшая воля. То есть события могут происходить только так и никак иначе. А наша задача – понять, зачем и почему так случилось и, возможно, пересмотреть что-то в своей жизни. После этого ощущение несправедливости окружающего мира уходит и возникает ощущение равновесия и внутренней гармонии.

Откуда ты, болезнь?

А вот сейчас пришло время рассказать тебе, дорогой друг, откуда берутся болезни.

В мировой психологии давно существует теория по этому по- воду. Оказывается, любая болезнь начинается с головы.

Да, скажете вы, всем известно, что все болезни от нервов. Я хочу поправить, не от нервов, а от мыслей в голове.

Итак, что же происходит в нашей голове?

А происходит вот что: головной мозг реагирует на любую нашу эмоцию (не буду углубляться в научные термины и анатомию, скажу лишь, что активируются некие эмоциогенные зоны головного мозга). Если и это звучит сложно, представьте, будто в вашей голове при возникновении какой-либо эмоции зажглась лампочка. Представили? Импульсы возбуждения от нее бегут по нервным «проводам» к периферии – сокращается скелетная мускулатура. То есть для любого чувства, которое мы испытываем, природа нашла выход через спазм мышц.

К примеру, я разозлилась. В голове «вспыхивает лампочка», и вот уже по нервным стволам к моему телу бежит информация о том, что я злюсь. Опустим фантастически сложную гормональную реакцию и скажем, что следующим пунктом в цепочке будет сокращение мышц – я напряглась.

Видели когда-нибудь, как злится ребенок? По детям сразу видно, какая эмоция занимает их голову, – не ошибешься. Ребенок напряжен, его кулачки сжаты, он краснеет и ему хочется подраться (ну хоть как-нибудь выпустить пар). И если малышу это удается (а удается обязательно, потому что ребенок не обладает сознанием, достаточно сильным, чтобы подавить первичную реакцию организма), злость быстро проходит. Дети не умеют долго злиться, они быстро мирятся и опять играют вместе.

Разрядиться, дать скелетной мускулатуре поработать – это и есть выход из эмоции, вызывающей напряжение в теле.

Мы с вами – взрослые люди, и злимся, и напрягаемся довольно часто, это нормально. Как правило, мимолетные эмоции никак не влияют на наше здоровье. Предположим, вам в автобусе наступили на ногу. Вам больно, вы злитесь, но вышли из автобуса, вас захватили другие заботы и дела, и вы забыли про маленький инцидент. Кратковременный спазм мышц в ответ на ваше раздражение остался незамеченным вашим организмом, и на его состоянии это никак не отразилось.

Для возникновения патологии в органах имеют значение только длительные переживания, так и не получившие выхода в силу нашего воспитания или убеждений. Предположим, вас раздражает начальник, а увольняться вы не готовы, вас вполне устраивает ваша зарплата. Но ежедневное раздражение, которое возникает при виде начальника, не получает разрядки через напряжение мышц (ведь драться с ним вы вряд ли будете, если не хотите потерять эту работу). То есть мышцы напрягаются постоянно, но это напряжение не может сохраняться долго, организм от него быстро истощается, а злость все равно остается, поэтому со временем вы эту эмоцию подавляете . И в попытках дать подавленной эмоции выход организм ищет обходные пути и спазмирует уже не скелетную муску латуру, а гладкую мускулатуру внутренних органов .

И вот уже спазмированы не мышцы рук, а, к примеру, желудок – он, по сути, является мышечным мешком и одновременно органом неприязни. Классик психологии Карл Густав Юнг в одной из своих работ написал: «Если вас подташнивает, возможно, вы не можете чего-то переварить». Конечно, здесь имеется в виду какая-то ситуация в окружающем мире или какой-то человек. Люди часто говорят: «Меня тошнит от него!» Или: «У меня на него аллергия!» Ну что ж, вполне жизненно.