В результате применения ПУМА больной удаляется от опасного состояния декомпенсации патологического процесса вследствие понижения мышечного тонуса и расслабления перенапряжённых болезненных мышц. ПУМА прост в исполнении и может быть освоен при соответствующем обучении любым квалифицированным массажистом.
Наконец, самый простой способ стимулирования уравновешивания – активное уравновешивание. Его описание приводится ниже (3.1.3).
Глава 2. Теоретические аспекты биомеханического варианта у-вэй терапии
2.1.1. Граничные элементы, принцип верх/низ и предельные приёмы
Форма тела, его биомеханическая структура и, вообще, состояние здоровья человека во многом зависит от состояния позвоночника. Поэтому для излечения сколиоза, остеохондроза и многих других заболеваний требуется оздоровить позвоночник.
Как известно, позвоночник подвергается колоссальным динамическим нагрузкам, в этом смысле он похож на гитарные струны.
При настройке гитары действуют не на струны, а на их границы, изменяя силу натяжения струн. Аналогично, для оздоровления позвоночника необходимо воздействовать не на позвоночник как таковой, а на ограничивающие его элементы тела.
Итак, главная идея биомеханического варианта у-вэй терапии: воздействие должно быть направлено на части тела, ограничивающие позвоночник.
А теперь вспомним один из принципов Гермеса Трисмегиста, который в дальнейшем будем коротко называть принципом верх/низ:
« Как вверху, так и внизу; как внизу, так и вверху».
Далее на этот принцип будем ссылаться неоднократно.
В частности, из анатомии известно, что кости плечевого пояса и рук во многом похожи на кости тазового пояса и ног.
Ещё пример. Части тела, ограничивающие позвоночник, называемые в дальнейшем граничными элементами, таковы:
– вверху: голова вместе с нижней челюстью;
– внизу: крестец вместе с копчиком.
Продолжим аналогию «позвоночник – гитарные струны».
Для настройки гитары нужно чуть-чуть, и притом естественным образом,воздействовать на колки или, попросту говоря, на гитарные крутилки. Точно также для оздоровления позвоночника нужно естественным образомвоздействовать на граничные элементы, т. е. на голову с нижней челюстью и на таз, включающий в себя крестец и копчик. Это значит, что названные части тела нужно сдвигать в естественных направлениях, а именно: вперёд-назад, вправо-влево и вверх-вниз.
Приёмы, при которых граничные элементы сдвигаются в направлениях вперёд-назад, вправо-влево и вверх-вниз, будем называть предельными. Они обладают особыми свойствами, о которых говорится ниже (2.2.2 и 2.3.2).
Гитару нужно настраивать, а поскольку позвоночник похож на гитару, его тоже придётся «настраивать».
В у-вэй терапии при коррекции формы тела применяют пять корректирующих предельных приёмов и три мобилизующих приёма (2.3.1). Кроме того, для борьбы с последствиями сжатия позвоночника под действием силы тяжести применяются два растягивающих предельных приёма (2.2).
2.1.2. Идеомоторный и бесконтактный вариант исполнения приёмов
Идеомоторным актом называется слабое, непроизвольное и часто неосознаваемое, но реальное движение при мысленном его представлении.
Иначе говоря, одна лишь мысль о движении вызывает изменение мышечного тонуса, проявляющееся в перераспределении напряжений в различных группах мышц. В этом смысле мысль материальна.
Гениальный русский учёный Иван Петрович Павлов писал: « Давно было замечено и научно доказано, что, раз вы думаете об определенном движении (то есть имеете кинэстезическое представление), вы его невольно, этого не замечая, производите » [2, С. 316].
Интересный факт: фигурист, живо представляющий себе, будто он катается, и в самом деле незаметно для себя начинает перемещаться по льду.
Отсюда понятно, что оздоравливающие приёмы можно выполнять как в физическом, так и в идеомоторном, иначе говоря, в мысленном варианте.
При выполнении приёмов в идеомоторном варианте иногда ощущаются слабые реальные движения, согласующиеся с мысленными представлениями. К таким движениям следует относиться безразлично, не стимулировать, но и не угнетать их.
Может случиться так, что тот или иной идеомоторный приём будет сначала выполняться некачественно, коряво, но это не должно быть поводом для беспокойств, потому что постепенно всё наладится.
Читать дальше