Бренда Дэвис - Как победить диабет. Руководство по питанию и образу жизни

Здесь есть возможность читать онлайн «Бренда Дэвис - Как победить диабет. Руководство по питанию и образу жизни» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Ганга, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как победить диабет. Руководство по питанию и образу жизни: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как победить диабет. Руководство по питанию и образу жизни»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге «Как победить диабет» приводятся результаты новейших исследований причин эффективности питания, основанного на растительных продуктах; описаны наиболее полезные продукты, а также способы составления рациона для победы над диабетом, который не только даст желаемый результат, но и придётся вам по вкусу.

Как победить диабет. Руководство по питанию и образу жизни — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как победить диабет. Руководство по питанию и образу жизни», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

78. Forrest KYZ, Stuhldreher WL. Prevalence and correlates of vitamin D deficiency in US adults. Nutr Res . 2011; 31(1): 48–54.

79. Nakashima A, Yokoyama K, Yokoo T, Urashima M. Role of vitamin D in diabetes mellitus and chronic kidney disease. World J Diabetes . 2016; 7(5): 89.

80. Wei Z, Yoshihara E, He N, et al. Vitamin D Switches BAF Complexes to Protect b Cells. Cell . 2018; 173(5): 1135–1149.e15.

81. Kalaany NY, Sabatini DM. Tumours with PI3K activation are resistant to dietary restriction. Nature . 2009; 458(7239): 725–731.

82. Wacker M, Holick MF. Sunlight and Vitamin D: A global perspective for health. Derm Endocrinol . 2013; 5(1): 51–108.

83. National Institutes of Health Office of Dietary Supplements. Vitamin D – Health Professional Fact Sheet .; 2018. URL: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/.

84. Odegaard AO, Jacobs DR, Sanchez OA, et al. Oxidative stress, inflammation, endothelial dysfunction and incidence of type 2 diabetes. Cardiovasc Diabetol . 2016; 15(1): 1–12.

85. Rains JL, Jain SK. Oxidative stress, insulin signaling, and diabetes. Free Radic Biol Med . 2011; 50(5): 567–575.

86. Wilson R, Willis J, Gearry R, et al. Inadequate vitamin C status in prediabetes and type 2 diabetes mellitus: associations with glycaemic control, obesity, and smoking. Nutrients . 2017; 9(9): 997.

87. Jaffe R. Phytonutrients in Diabetes Management. In Bioactive Food as Dietary Interventions for Diabetes . Watson, RR and Preddy VR. Elsevier Inc. 2013: 339–353.

88. Cefalu WT, Hu FB. Role of chromium in human health and in diabetes. Diabetes Care . 2004; 27(11): 2741–2751.

89. Roussel AM, Andriollo-Sanchez M, Ferry M, et al. Food chromium content, dietary chromium intake and related biological variables in French free-living elderly. Br J Nutr . 2007; 98(2): 326–331.

90. National Institutes of Health Office of Dietary Supplements. Dietary Supplement Fact Sheet: Chromium – Health Professional Fact Sheet. 2018. URL: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Chromium- HealthProfessional/. Accessed January 23, 2019.

91. Mooren FC. Magnesium and disturbances in carbohydrate metabolism. Diabetes, Obes Metab . 2015; 17(9): 813–823.

92. Barbagallo M, Dominguez LJ. Magnesium and type 2 diabetes. World J Diabetes . 2015; 6(10): 1152–1157.

93. Institute of Medicine. Dietary Reference Intakes for Calcium, Phosphorus, Magnesium,VitaminD,andFluoride . Washington, D.C.: National Academies Press; 1997.

94. National Academy of Sciences, Engineering, and Medicine. Dietary Reference Intakes for Sodium and Potassium. Washington, D.C.: National Academies Press; 2019.

95. Rizzo NS, Jaceldo-Siegl K, Sabate J, Fraser GE. Nutrient profiles of vegetarian and nonvegetarian dietary patterns. J Acad Nutr Diet. 2013; 113(12): 1610–1619.

96. Weaver CM. Potassium and health. Adv Nutr. 2013; 4(3): 368S–77S.

97. Polsky S, Akturk HK. Alcohol consumption, diabetes risk, and cardiovascular disease within diabetes. Curr Diab Rep. 2017; 17(12): 136.

98. Joosten MM, Chiuve SE, Mukamal KJ, Hu FB, Hendriks HFJ, Rimm EB. Changes in alcohol consumption and subsequent risk of type 2 diabetes in men. Diabetes. 2011; 60(1): 74–79.

99. Heianza Y, Arase Y, Saito K, et al. Role of alcohol drinking pattern in type 2 diabetes in Japanese men: The Toranomon Hospital Health Management Center Study 11 (TOPICS 11). Am J Clin Nutr. 2013; 97(3): 561–568.

100. Seike N, Noda M, Kadowaki T. Alcohol consumption and risk of type 2 diabetes mellitus in Japanese: A systematic review. Asia Pac J Clin Nutr . 2008; 17(4): 545–551.

101. American Addiction Centers. Alcoholism and Health Issues: Cholesterol, Triglycerides, the Liver, and More. URL: https://americanaddictioncenters.org/alcoholism-treatment/health-issues. Published 2018. Accessed January 23, 2019.

102. Varela-Rey M, Woodhoo A, Martinez-Chantar M-L, et al. Alcohol, DNA methylation, and cancer. Alcohol Res . 2013; 35(1): 25–35.

Глава 9

1. Christakis NA, Fowler JH. The spread of obesity in a large social network over 32 years. N Engl J Med . 2007; 357(4): 370–379.

2. Colberg SR, Sigal RJ, Yardley JE, et al. Physical activity/exercise and diabetes: A position statement of the American Diabetes Association. Diabetes Care . 2016; 39(11): 2065–2079.

3. Johannsen DL, Welk GJ, Sharp RL, Flakoll PJ. Differences in daily energy expenditure in lean and obese women: The role of posture allocation. Obesity . 2008; 16(1): 34–39.

4. National Institutes of Health. How is the body affected by sleep deprivation? | NICHD – Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development. URL: https://www. nichd.nih.gov/health/topics/sleep/conditioninfo/sleep-deprivation. Published 2016. Accessed September 2, 2018.

5. Khandelwal D, Dutta D, Chittawar S, Kalra S. Sleep Disorders in Type 2 diabetes. Indian J Endocrinol Metab . 2017; 21(5): 758–761.

6. Anothaisintawee T, Reutrakul S, Van Cauter E, Thakkinstian A. Sleep disturbances compared to traditional risk factors for diabetes development: Systematic review and meta-analysis. Sleep Med Rev . 2016; 30: 11–24.

7. Gerdts J, Brace EJ, Sasaki Y, et al. SARM1 activation triggers axon degeneration locally via NAD destruction. Science . 2015; 348(6233): 453–457.

8. Reutrakul S, Van Cauter E. Interactions between sleep, circadian function, and glucose metabolism: Implications for risk and severity of diabetes. Ann N Y Acad Sci . 2014; 1311(1): 151–173.

9. Hirshkowitz M, Whiton K, Albert SM, et al. National Sleep Foundation’s sleep time duration recommendations: methodology and results summary. Sleep Heal . 2015; 1(1): 40–43.

10. Hackett RA, Kivimäki M, Kumari M, Steptoe A. Diurnal cortisol patterns, future diabetes, and impaired glucose metabolism in the Whitehall II Cohort Study. J Clin Endocrinol Metab . 2016; 101(2): 619–625.

11. Misra M, Bredella MA, Tsai P, Mendes N, Miller KK, Klibanski A. Lower growth hormone and higher cortisol are associated with greater visceral adiposity, intramyocellular lipids, and insulin resistance in overweight girls. Am J Physiol Endocrinol Metab . 2008; 295(2): E385–92.

12. Joseph JJ, Golden SH. Cortisol dysregulation: the bidirectional link between stress, depression, and type 2 diabetes mellitus. Ann NY Acad Sci . 2017; 1391(1): 20–34.

13. Mayo Clinic. Need stress relief? Try the 4 A’s – Mayo Clinic. URL: https://www.mayoclinic.org/healthylifestyle/ stress-management/in-depth/stress-relief/art-20044476. Published 2016. Accessed September 3, 2018.

14. Holt-Lunstad J, Smith TB, Layton JB. Social relationships and mortality risk: A meta-analytic review. PLoS Med . 2010; 7(7): e1000316.

15. Laugesen K, Baggesen LM, Schmidt SAJ, et al. Social isolation and all-cause mortality: A population-based cohort study in Denmark. Sci Rep . 2018; 8(1): 4–11.

Об авторе

Бренда Дэвис зарегистрированный диетолог лидер в своей сфере и всемирно - фото 95

Бренда Дэвис, зарегистрированный диетолог, – лидер в своей сфере и всемирно признанный лектор. Она работала специалистом по питанию в государственных клиниках, клиническим специалистом по питанию, консультантом по питанию и преподавателем диетологии в университетах. Бренда – ведущий диетолог в рамках проекта исследования диабета в Маджуро (Маршалловы Острова). Является основным докладчиком на конференциях по питанию, медицине и здоровью в разных странах.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как победить диабет. Руководство по питанию и образу жизни»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как победить диабет. Руководство по питанию и образу жизни» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Бренда Дэвис - Как стать веганом
Бренда Дэвис
Бренда Дэвис - Как стать сыроедом
Бренда Дэвис
Отзывы о книге «Как победить диабет. Руководство по питанию и образу жизни»

Обсуждение, отзывы о книге «Как победить диабет. Руководство по питанию и образу жизни» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x