Юлия Свияш - Здоровая женщина до 100 лет

– потому что специально для вас приготовили;

– впрок.

Доедайте все, что лежит на тарелке, даже если в вас уже не лезет.

Почаще питайтесь на шведских столах, набирайте побольше разных блюд. Как можно чаще наедайтесь перед сном, еще лучше – глубокой ночью. Побольше мучного, сладкого, жареного, консервированного, острого, соленого. Между едой устраивайте перекусы, желательно чипсами, конфетами, орешками, попкорном, булками и всякими закусками к пиву.

В качестве питья лучше всего употреблять не воду, а жидкости с известными названиями, но неизвестного происхождения, неожиданного цвета и с примесью газов (не будем называть эти напитки, вы их знаете и так).

Но это еще цветочки. Все вышеперечисленные способы хоть и хороши, но они все же требуют определенных усилий и навыков.

Самый гарантированный способ испортить себе здоровье – сделать болезнь выгодной! Суть этого способа такова: мы всегда получаем то, чего хотим. Точнее то, чего хотим на самом деле. И если вы хотите чего-то (внимания, отдыха, признания или др.) и не можете этого получить, то вы выбираете спасительную болезнь (как правило, бессознательно), и ваша проблема решена! Не надо напрягаться, не надо прилагать огромного количества усилий – лежи себе и болей! А желанный результат возникнет как бы сам собой.

Как писал Франклин П. Джонс, каждый должен иметь какие-то дурные привычки, чтобы было от чего отказаться, если здоровье ухудшится.

Как только становится ясно, что мирным путем проблему не одолеть, вы даете себе команду искать обходные пути.

И этот обходной путь быстро находится. Конечно, как и всегда, при этом соблюдается чистота эксперимента: ваша правая рука не знает о том, что делает левая. Вы искренне убеждены в том, что вы жертва болезни, тогда как на самом деле вы ее творческий создатель. Вы можете даже благородно возмутиться: «Да что вы? Какая выгода? Одни страдания!»

Если вы не заинтересованы осознать, зачем болеете, значит, вы тверды и непреклонны в своем желании испортить себе жизнь окончательно.

Но если даже вы будете знать, зачем вы болеете, это не должно помешать вам в будущем использовать этот способом. Наоборот, вы сможете воспользоваться им более виртуозно. Если захотите, конечно. Вы будете экспериментировать с разными диагнозами, с разными формами обострения и разной симптоматикой. Что характерно: чем тяжелее и загадочнее заболевание, тем больше выгод оно обычно дает.

Итак, в каких же ситуациях вы можете привлечь болезнь как союзника?

• Если вам остро не хватает внимания и заботы. Этому способу мы хорошо обучились в детстве: ты заболел – и вот уже строгая мама становится доброй, находится всегда рядом, читает книжки, вкусно готовит, балует и совсем не ругает.

Не пренебрегайте этим способом и во взрослом возрасте! Если вы женщина, то это прекрасный способ получить внимание и заботу мужа или друга. А особенно это пригодится вам в пожилом возрасте, если вы хотите, чтобы ваши дети и внуки толпились вокруг вас.

• Если вам не хватает сочувствия и жалости. Никто вас не любит, не ценит, не жалеет! Ну как тут не заболеть? Ваши вздохи разжалобят и камень! Ваши муки и страдания пробудят в этих чурбанах последние остатки человеческого.

Лучший способ заботы о своем здоровье – наличие хронической болезни.

• Если вам надоели неприятные дела и хочется заняться любимыми– почитать, посмотреть телевизор, полежать в ванной, на диване. Сделать паузу, короче говоря.

• Если вы устали, хотите отдохнуть, но не позволяете себе этого сделать, думая, что без вас все развалится и земной шар сойдет с орбиты. Вам нужна уважительная причина, чтобы позволить себе отдохнуть. И… о чудо! Вы заболеваете и имеете все основания (пусть только кто-нибудь попробует вас упрекнуть!) отойти от суеты.

• Если вы хотите избежать неприятного для вас мероприятия.

Или не делать того, чего не хочется. Вы легко можете заболеть, когда у вас «ноги не идут» на работу (на встречу с начальником, на переговоры, туда, где вам дискомфортно, страшно и т. д.).

• Если все вам надоели и хочется одиночества. Если вы хотите подольше оставаться в уединении, вы можете организовать себе какое-нибудь инфекционное (заразное) заболевание. Вам будет легко и просто не подпускать к себе этих «доставших» вас персонажей.

• Если вы хотите отвлечься от мучающей вас проблемы. Ведь это так просто: взял и заболел. И ваша проблема покажется вам маленькой и безобидной, как муха.