Требуется: 0,5 стакана жирной сметаны, 0,5 стакана измельченных листьев лопуха.
Приготовление. Жирную сметану смешать с листьями лопуха.
Применение. Полученная смесь наносится на влажные волосы. Держать 20–25 минут. Потом нужно тщательно все смыть. Если видимого эффекта нет, следует повторить процедуру.
Если у вас жирная кожа и при этом перхоть, можно пользоваться таким средством.
Требуется: 20 г аптечной настойки календулы, 100 г нежирной сметаны.
Приготовление. Смешать.
Применение. Нанести на кожу головы. Через 15–20 минут можно смыть.
Сметана, касторовое масло и березовый сок смешиваются и наносятся на волосы в равной пропорции. Держать эту смесь нужно в течение получаса, затем смывать теплой водой.
Для того чтобы свести старые мозоли, вам понадобится такое средство:
Требуется: 0,5 стакана сметаны, 1 небольшая луковица, 0,25 стакана медицинского спирта.
Приготовление. Луковицу, нарезанную кубиками, залить спиртом, настаивать 3 дня. Слить жидкость и смешать лук со сметаной.
Применение. Кашицу накладывать на мозоль, прибинтовывая ее и оставляя в таком виде на ночь. Если мозоли давние и с одного раза процедура не помогла, следует повторить применение этого средства.
Маски
Требуется: 0,5 стакана сметаны, 1 стакан водного ланолина, 0,5 стакана миндального масла.
Приготовление. Сначала смешать сметану с ланолином, затем с миндальным маслом и подогреть полученную смесь на водяной бане. Готовую смесь хранить в холодильнике.
Применение. Полученную смесь нанести на лицо толстым слоем в виде маски на 20–30 минут, а затем смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Этот крем благотворно действует на огрубевшую, дряблую, морщинистую кожу.
На сухую и чистую кожу нанести тонкий слой жидкой сметаны и подушечками пальцев легко помассировать лицо. Процедуру проделывать до тех пор, пока сметана не загустеет. Затем остатки снять салфеткой, накладывая ее на лицо. Благодаря этому удаляются мертвые клетки и вредные вещества, выделяемые сальными и потовыми железами.
Хорошо очищает и смягчает кожу сметанный лосьон.
Требуется: 1 ч. л. сметаны, 1 ч. л. глицерина, 1 ст. л. водки, 2–3 г буры (ее можно купить в аптеке) и 0,3 стакана воды.
Приготовление. Смешать сметану и глицерин. В воде растворить буру и добавить раствор в смесь сметаны и глицерина. В последнюю очередь влить водку.
Применение. Полученным раствором протирать лицо 2 раза вдень.
Требуется: 50 г сметаны, 80 г глицерина, 6 г желатина, 0,5 стакана воды, 1 г салициловой кислоты.
Приготовление. Сначала размочить в воде желатин, потом к разбухшей массе добавить глицерин, салициловую кислоту, поместить сосуд в чашку с горячей водой и растворить. Смесь остудить и взбить.
Применение. Нанести на кожу лица после глубокого очищения и горячего компресса. Держать 25 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 3 лимона, 3 ч. л. сметаны, 1 ч. л. растительного масла, 2 ст. л. молока, 0,5 стакана охлажденного настоя лепестков розы, жасмина и белой лилии, 3 ч. л. одеколона, 1 стакан воды.
Приготовление. Измельченную цедру лимонов залить кипятком, настаивать 8–10 часов, а затем процедить через марлю и хорошо отжать. Настой соединить со сметаной и растительным маслом, соком лимонов, молоком, одеколоном и заранее приготовленным, и охлажденным настоем лепестков розы, жасмина и белой лилии.
Применение. Наносить на очищенную кожу лица. Держать 30 минут. Смыть прохладной водой.
Требуется: 0,5 стакана крупы «геркулес», 3 ч. л. сметаны, по 1 ч. л. соли и соды.
Приготовление. «Геркулес» пропустить через мясорубку. Добавить соды и соли. Положить сметану. Все тщательно перемешать и добавить воды до получения консистенции густой сметаны.
Применение. Кашицу нанести на лицо и шею. Когда появится ощущение, что маска может свободно двигаться по коже, смыть ее холодной водой. Маска питает, увлажняет и облагораживает кожу.
Творог – молочный продукт, богатый полноценными белками и минеральными веществами. Это – источник кальция, столь необходимого для зубной эмали и костей. Помимо этого, творог, обладающий приятным вкусом, является изумительной начинкой для изделий из теста, а также служит для приготовления всевозможных творожников, запеканок, пудингов. Существует другая разновидность творога, очень популярная среди подрастающего поколения. Мы ведем речь о сладких творожных сырках. Другой вид – соленые творожные сырки – незаслуженно забыт нашими современниками, а когда-то был великолепным десертом на любом праздничном столе Даже если верить рекламе, то творог – это главный источник органического кальция. Недостаток кальция в организме может привести к ухудшению состояния зубов или плохому росту костных тканей в детском организме. Польза кальция для организма человека не вызывает ни у кого сомнений. Но роль творога этим не ограничивается, он является источником витаминов А, В 2 , D, содержит большое количество аминокислот и микроэлементов. Творог является одним из важнейших компонентов диет, назначаемых при заболеваниях сердца, желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря и т. д. Часто только благодаря творогу удавалось избежать многих хронических заболеваний.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу