Алевтина Корзунова - Золотой ус и кремлевская диета
Здесь есть возможность читать онлайн «Алевтина Корзунова - Золотой ус и кремлевская диета» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Золотой ус и кремлевская диета
- Автор:
- Жанр:
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг книги:5 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Золотой ус и кремлевская диета: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Золотой ус и кремлевская диета»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Золотой ус и кремлевская диета — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Золотой ус и кремлевская диета», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
А теперь давайте подведем итоги и вспомним основные моменты, на которые следует опираться, приступая к кремлевской диете:
1) первым и необходимым условием должен стать визит к врачу, поскольку для людей с некоторыми заболеваниями данный тип питания может быть неприемлемым;
2) не стоит лишать организм полезных веществ, отказываясь от многих продуктов в стремлении к быстрой потере веса;
3) нельзя допускать появление чувства голода, принимать пищу следует 4–5 раз в день небольшими порциями;
4) рекомендуется прием поливитаминных средств;
5) следует увеличить количество потребляемой жидкости до 1,5–2,5 л в день. Пить лучше всего чистую воду и травяные чаи;
6) ни в коем случае не отчаивайтесь, если вдруг пришлось нарушить диету, на достигнутых результатах это ощутимо не скажется, если вновь продолжить диету;
7) применение средств на основе золотого уса также требует консультации врача.
Думаю, что, учитывая все советы и пожелания, вы достигните блестящих результатов. Всего вам хорошего, до новых встреч.
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Золотой ус и кремлевская диета»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Золотой ус и кремлевская диета» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Золотой ус и кремлевская диета» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.