Лия Соколова: Рэйки. Свет и сила

Индийский рисунок чернилами, представляющий йогическую диаграмму сложной системы каналов нади для психической энергии в тонком теле человека, которая может быть обнаружена в духовной практике. На рисунке ясно видно, что эти энергетические цепи могут проходить за пределами физического тела (Бихар, XIX век).

Слово Мудра – от санскритского Мудран (разрушать). Не правда ли, похоже на второй символ Рэйки – SHk, функция которого: разрушать привычку и создавать гармонию. Мудра – это особым образом соединённые пальцы рук, в результате чего некая сила воздействует на энергетические каналы, которыми пронизаны наше тело и аура, разрушает блоки, созданные негативным мышлением, и активизирует наш созидательный потенциал.

На духовном пути каждый искатель истины сталкивается с трудностями преодоления негативных качеств и соблазнов эго. Тело и душа (психика) не больно-то хотят оставлять старые привычки. Что нам в таких случаях необходимо? Выдержка. И вера в то, что наше счастье – в наших руках. В данном случае не фигурально, а буквально в пальцах рук.

Речь пойдёт о мудрах, пальцевых упражнениях йоги. Много веков они используются для оздоровления, избавления от отрицательных чувств и создания положительных эмоций, гармонии с окружающим миром и развития скрытых потенциалов личности. Разрушая негатив, мудры очищают сознание. Значит, мы становимся энергетически и духовно сильнее.

Мудра Знания (Джняна-мудра)

Считается одной из наиболее важных. Она снимает беспокойство, улучшает мышление, концентрирует потенциальные возможности. В практике медитаций Рэйки многие пользуются этой мудрой.

Мудра Земли

Повышает общую жизненную силу, снижает усталость и нервозность.

В медитации с этой мудрой представьте себя глубоко укоренённым деревом. Во время вдоха в корни вливается сила, а во время выдоха она течёт в ствол, крону и дальше в небо. Концентрируйтесь на корневой чакре Муладхара, представьте запах земли.

Мудра Жизни

Выравнивает энергетические связи всего организма, активизирует жизненный потенциал. Улучшает общее самочувствие, даёт бодрость, лечит болезни глаз, повышает остроту зрения.

Мудра Воды

1. Сосредоточьтесь минут 5–10 на области грудины.

2. Сосредоточьтесь на вкусе воды и чакре Свадхистана. Способность человеческого духа приспосабливаться к обстоятельствам и сохранять целостность при всей своей текучести сближает его со стихией воды.

Мудра Эфира

1. Сосредоточьтесь на области горла на 5–10 минут. Можете концентрироваться на аффирмации «Я в гармонии с собой и окружающими людьми».

2. Сосредоточьтесь на слухе. Внимательно прислушивайтесь к тому, что внутри и вовне 5–10 минут.

Мудра Энергии

Поддерживает направленную вниз энергию и деятельность органов, которые отвечают за внутреннюю секрецию, обеззараживание и вывод шлаков. Вот почему её полезно использовать в Рэйдзи-хо и дистанционной работе.

Мудра Поднимающая

Если у вас простудные болезни, эта мудра придётся кстати. Поможет она и при лишнем весе (вместе с диетой). Выполняя эту мудру, вы поднимаете свой иммунитет.

Печать бутона

Эта мудра хороша для использования в целительстве Рэйки: просто направьте её в проблемное место (в горло, например, или в солнечное сплетение и т. п.)

Защитная мудра