Ив Адамсон - Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки

1. Очистить поры, чтобы предотвратить появление прыщей и черных точек.

2. Уничтожить бактерии, вызывающие инфекцию кожи, и уменьшить выработку кожного сала.

3. Ускорить обновление клеток, чтобы добиться свежести кожи.

4. Научиться справляться с прыщами подручными средствами.

Вот что я рекомендую:

Салициловая кислота является самым эффективным средством для очистки пор. Используйте очищающее средство с содержанием 1–2 %-й салициловой кислоты два раза в день, утром и вечером. Это поможет очистить поры, уменьшить образование черных точек и предотвратить появление прыщей. Салициловая кислота – это бета-гидроксидная кислота, которую добывают из древесной коры. Будучи жирорастворимой, она способна проникать сквозь кожное сало, закупоривающее поры. Если вы всерьез намерены взяться за акне, раз в несколько недель можно делать салициловый пилинг в кабинете пластического хирурга или дерматолога. Это поможет держать в узде и черные точки, и прыщи.

Успешно борются с черными точками и клеящиеся полоски для глубокой очистки пор, такие как Bioré Deep Cleansing Pore Strips, которые удаляют излишки кожного сала. После обработки носа этими полосками вы сами увидите сотни крошечных комочков кожного сала, извлеченного из пор. Больше никаких черных точек!

Осторожно!

Не используйте косметические продукты, содержащие салициловую кислоту, если вы беременны. Хотя научно доказана лишь опасность перорального применения салициловой кислоты, большинство врачей на всякий случай рекомендуют воздерживаться и от средств местного применения. Так что избегайте любых средств, в состав которых входят:

• Салициловая кислота

• Бета-гидроксидная кислота (ВНА)

Отдирайте полоски очень осторожно, особенно если принимаете третиноин. Он делает вашу кожу более нежной, и любое грубое воздействие может вызвать воспаление и даже травмировать кожу.

Полоски Bioré слишком дорогие для вас? Вот трюк из серии «сделай сам»: нанесите тонким слоем клей Elmer's Glue на участок кожи, пораженный угрями. Дайте клею высохнуть, после чего аккуратно снимите пленку. Черные точки сойдут вместе с ней! Если этот рецепт кажется вам слишком экзотическим, смешайте 2 чайные ложки неароматизированного желатина с 2 чайными ложками молока. Разогрейте смесь в микроволновке в течение десяти секунд, дайте немного остыть, после чего нанесите на нос, пока она еще теплая и липкая. Как только смесь схватится, отдерите пленку вместе с черными точками. Для достижения лучшего результата проделывайте эту процедуру один раз в неделю. (Хотя эти самодельные методы работают, полоски Bioré справляются с задачей более эффективно.)

Прыщи возникают от закупорки пор, в которых развивается инфекция, вызванная болезнетворными бактериями P. acnes. В результате скапливается гной, и вы получаете отвратительный прыщ с белой головкой. Лучше всего расправляется с бактериями очищающее средство (клинзер) с содержанием бензоилпероксида. Оно не только убивает P. acnes , но и обладает противовоспалительными свойствами, уменьшая покраснение кожи. Крем с десятипроцентным содержанием бензоилпероксида (в дополнение к клинзеру на основе бензоилпероксида) достаточно эффективно устраняет излишки кожного сала.

Если ваша кожа склонна к образованию прыщей и черных точек, попробуйте чередовать через день очищающие средства с салициловой кислотой и с бензоилпероксидом.

Один из лучших антивозрастных кремов оказался и одним из самых эффективных средств лечения акне, поскольку ускоряет обновление клеток, тем самым способствуя естественной очистке пор. Я имею в виду третиноин. Третиноинявляется рецептурным препаратом, но большинство врачей прописывают его для лечения проблемного взрослого акне. Адапален(также известный как дифферин) – еще один рецептурный крем, который работает по принципу третиноина, но иногда выпускается в сочетании с бензоилпероксидом под торговой маркой Epiduo . Если вам не хочется заморачиваться с рецептами, попробуйте добавить крем с ретинолом в программу лечения акне. Только не накладывайте его слишком толстым слоем, чтобы не забивать поры.

Поскольку у взрослых акне чаще проявляется в кистозной форме, очень важно уметь справляться с большими гнойниками (особенно в преддверии важных событий, когда вам нужно выглядеть на все сто). У меня в запасе есть несколько приемов. Одни из них вы можете выполнить дома, а другие – в кабинете врача.