Юрий Татура - Облысение - Тонкости, хитрости и секреты

Алопеция не щадит и тех, кто ведет вроде бы вполне праведный образ жизни…

Чтобы волосы росли хорошо, организму нужен белок, витамины, микроэлементы: калий, магний, цинк, кремний… Поэтому у большинства женщин начались серьезные проблемы с волосами, когда пропала возможность полноценно питаться. Нормальное, правильное питание на сегодняшний день накладно. Но выход есть. Мясо и молочные продукты сравнительно безболезненно (но безболезненно не для всего организма, а только для волос) можно заменить соей и бобами. Необходимое количество минералов и витаминов можно добрать, употребляя по рекомендации врача поливитамины и пищевые добавки. Впрочем, увы, даже витамины из баночки для значительной части населения — роскошь… Если нет денег для их покупки — налегайте на кабачки, патиссоны, баклажаны…

Заболевания волос начинаются сразу, как только человек начинает недоедать, недобирать витаминов, или проходит еще некоторое время?

У организма есть определенный запас прочности, которого хватает (если не совсем уж голодать) на несколько лет…

Почему же тогда, как говорят, всплеск алопеции произошел в первый же год после августовского кризиса?

Главная причина — не только ухудшение уровня жизни, а вызванный этими событиями стресс. Уже в первые месяцы после кризиса к врачам обратилось с этими проблемами в три раза больше женщин, чем обычно. Вот распространенный случай. Пропали накопленные за несколько лет деньги в банке, закрылась фирма мужа, а потом и ее уволили с работы. Какие-то деньги в семье оставались, на несколько месяцев хватало. Но угроза надвигающейся бедности — страшнее, чем сама бедность… И вот однажды она проснулась — вся подушка в волосах. Типичное последствие глубочайшего стресса. И прежде чем начать лечить волосы, от нас в нашем центре эстетики и здоровья требовалось вылечить душу, вывести ее из состояния стресса. Мы ей объяснили, что, если она перестанет изводить себя, волосы полностью восстановятся через несколько месяцев. Так и произошло.

То есть облысение можно вылечить, это обратимый процесс?

У мужчин, как правило, нет, а у женщин — да. Но при одном условии. Если женщина хочет вернуть волосы, она должна вернуть женственность. Почувствовать себя женщиной: обрести часто утрачиваемую мягкость характера, спокойствие, чувство защищенности. С медицинской точки зрения, это означает: вывести кровеносные сосуды головы из состояния спазма, нормализовать гормональный обмен. Часто для этого вообще не требуется каких-то особых лекарств… А вот если у женщины ярко выраженный волевой мужской характер, если она по натуре — начальник, командир, деспот, то стресс — это ее естественное состояние. А значит, и с волосами у нее будут постоянные проблемы, и даже самые современные методики могут оказаться недейственными.

Как относиться к рекламе дорогостоящих импортных шампуней и прочих «чудодейственных» средств для ухода за волосами?

Тут не помешает осторожность. Скажем, одно популярное американское гормональное средство для женщин на первый взгляд действительно замедляет выпадение волос. Но одновременно только усиливает гормональный дисбаланс. То есть не лечит, а «поощряет» болезнь, временно ее маскируя. Что касается шампуней с провитаминами… Для одного типа волос они полезны, а для другого — представляют опасность. Поэтому, прежде чем применять, нужно посоветоваться с врачом. Специалист выберет и порекомендует именно тот шампунь, который вам подходит.

Специалисты такого профиля есть не в каждом городе. Как быть людям, которым не с кем посоветоваться?

Выбирать тот шампунь, который, по крайней мере, не навредит. Сейчас много простых отечественных очень дешевых шампуней на травах. В принципе это то, что нужно.

А как часто следует мыть голову?

Два раза в неделю — вполне достаточно. Ну, от силы — три. Не больше. Иначе можно нанести ущерб волосам. И если на пузырьке с шампунем написано «подходит для ежедневного применения» — не верьте.

Можете поделиться простыми и проверенными методами профилактики облысения?

Если кожа головы и волосы слишком сухие, прополаскивать пару раз в неделю отварами из семян льна или корня алтея. Чаще встречается повышенная жирность кожи головы. В этом случае можно использовать поочередно зверобой и шалфей. И по мере возможности заканчивать мытье головы согретой до комнатной температуры минеральной газированной водой. Например, боржомом. Прекрасно очищает поры кожи и подпитывает волосы минералами.