Си Лай - Сексуальное учение Нефритового дракона

Си Лай - Сексуальное учение Нефритового дракона. Даосские методы обновления мужской сексуальности

www.e-puzzle.ru

Си Лай - Сексуальное учение Нефритового дракона. Даосские методы обновления мужской сексуальности / Си Лай ; пер. с англ. В. Степанова. М. : Открытый Мир, 2007. —240 с.

ISBN 5-9743-0042-4

В книге «Сексуальное учение Нефритового дракона» рассматриваются древние даосские практики для мужчин, помогающие достичь «бессмертия» через расширение сексуального потенциала: особые упражнения, способствующие накоплению сексуальной энергии, дыхательные и медитативные практики и техники эротической стимуляции. Это учение, передававшееся от учителя к ученику на протяжении последних 3000 лет, в наши дни не менее важно для сексуального здоровья мужчин, чем в эпоху его возникновения.

УДК 613.8 ББК 57.0

© Hsi Lai, 2002

© Степанов В., перевод, 2006 © ООО «Открытый Мир», 2006

Си Лай - Сексуальное учение Белой тигрицы

СОДЕРЖАНИЕ

Благодарности 8

Введение 15

Краткий обзор глав книги 20

Словарь терминов 23

Заключительные замечания 27

Глава 1. ПРЫЖОК ЧЕРЕЗ ВРАТА ДРАКОНА

Нефритовые драконы 29

Функции Нефритового дракона 32

Созерцание Зеленого дракона 38

Зеленые драконы 43

Функции Зеленого дракона 45

Монастырь Небесного свода 47

Глава 2. ВОСЕМЬ ТИПОВ И ПЯТЬ СТИХИЙ НЕФРИТОВОГО ЖЕЗЛА

Восемь типов Нефритового жезла 55

Четыре Нефритовых жезла «ян» 56

Нефритовый жезл неба (тянь) 56

Нефритовый жезл огня (ли) 57

Нефритовый жезл долины (дуй) 58

Нефритовый жезл грома (чжэнь) 59

Четыре Нефритовых жезла «инь» 60

Нефритовый жезл ветра (сунь) 60

Нефритовый жезл воды (кань) 60

Нефритовый жезл горы (гэнь) 61

Нефритовый жезл земли (кунь) 62

Пять стихий, соответствующих разным

типам головки полового члена 63

Голова Коня (Металл) 63

Голова Кабана (Вода) 64

Голова Петуха (Дерево) .. 64

Голова Барана (Огонь) 65

Голова Буйвола (Почва) 65

Пять стихий, соответствующих

видам спермы 65

Цзин Белого тигра (Металл) 67

Цзин Черной черепахи (Вода) 68

Цзин Зеленого дракона (Дерево) 69

Цзин Красного феникса (Огонь) 70

Цзин Желтого коня (Почва) 71

Глава 3. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЦЗИН ДРАКОНА

Древние снадобья для восстановления

сексуального потенциала 80

Состав «Веселый дракон» 80

Мазь «Царь драконов» 81

Состав «Рог дракона» 81

Современные травы, восстанавливающие

сексуальный потенциал 82

Женьшень 83

Йохимбе 85

Пальма сереноа 86

Девять упражнений Нефритового дракона 87

Подготовка к упражнениям 87

Дракон сжимает тело 88

Дракон виляет хвостом 88

Дракон вращает колонну 89

Дракон сжимает голову 89

Дракон выпускает когти 90

Дракон задерживает дыхание 90

Дракон входит в пещеру 90

Дракон входит в стебель бамбука 91

Дракон гладит усы 91

Сопутствующие упражнения 92

Массаж яичек «Жемчужины дракона» . 92

Массаж семявыводящих протоков .... 92

Постукивание по Жемчужинам дракона .. 92

Перекатывание Жемчужин дракона ... 92

Ношение Ожерелья дракона 93

Дополнительные упражнения 93

Укрепление эрекции 93

Увеличение головки пениса 95

Повышение сексуального потенциала .. 96

Предотвращение ночных поллюций... 98 Предотвращение преждевременной

эякуляции 99

Улучшение качества и увеличение

количества спермы 99

Упражнение «Девственник» 101

Заключение 102

Глава 4. НАСТАВЛЕНИЯ ЧИСТОЙ ДЕВЫ

Предисловие к «Книге Чистой девы» 106

Секреты женского долголетия 108

Секреты мужского долголетия ПО

Книга I. Дао сексуальной

гармонии инь-ян 113

Радостная нега управления инь и ян 113

Дао любви и чувственности 114

Миг блаженства стоит тысячи

золотых монет 115

Спокойствие и естественная эйфория .... 117

Книга И. Условия для развития сексуальной

энергии 118

Ци 118

Обстановка 119

Необходимость в любовном касании 120

Правила занятий любовью 122

Пять вечных добродетелей 124

Книга III. Способы развития сексуальной

энергии 125

Приливы и отливы сексуальной энергии.. 125

Расширение сексуального потенциала .... 126

Частые соития, редкое семяизвержение ... 129

Девять неглубоких и одно глубокое 130

Книга IV. Как распознать проявления женской

чувственности 132

Девять сил женщины 132

Пять признаков женской чувственности .. 133

Пять желаний 135

Как распознать желание в женщине 136