При грудном вскармливании соки рекомендуется давать несколько позже — с 3–4 месяцев.
Прикорм при грудном вскармливании начинают с 5–6 месяцев. Первой в меню грудничка появляется манная каша, затем ему дают овощное пюре, яичный желток, кисель, овощные супы, а с 9—10 месяцев он может получать уже и протертую мясную фрикадельку.
Нередко родители из самых добрых побуждений, «чтобы ребенок лучше поправлялся», спешат с введением прикорма. Вместо пользы это приносит вред. Примером может служить случай с Ритой С.
Девочка родилась здоровой и до 3 месяцев хорошо развивалась. Но с трехмесячного возраста она перестала прибавлять в весе, заметно побледнела, осунулась.
Оказывается, уже в полтора месяца мать стала давать ей манную кашу. Эту кашу варили на козьем молоке, сначала пополам с водой, а потом — на цельном. Рита стала неохотно сосать грудь и в конце концов оказалась полностью на искусственном вскармливании — 7 раз в день ей давали манную кашу. Ребенок получал большое количество углеводов, содержащихся в манной крупе, а также повышенное количество белка и жира, содержащегося в козьем молоке. Естественно, что пищеварительный тракт трехмесячного малыша не мог справиться с таким составом пищи. Рита пыталась защищаться — отказывалась от еды, срыгивала, но мать упорно настаивала на своем. В результате девочка тяжело заболела.
У детей, которых вскармливают преимущественно молоком, а особенно козьим, быстро развивается малокровие. Частично это объясняется тем, что в козьем молоке содержится в 2 раза меньше железа, чем в женском.
Бывает и так: при неправильном, чересчур обильном вскармливании манной кашей, кашей из детской муки ребенок первое время радует родителей быстрой прибавкой в весе. Однако, несмотря на избыточный вес, ребенок оказывается недостаточно упитанным. Обычно такие дети — рыхлые, бледные, малоподвижные, как говорят в народе, «сырые»; они часто болеют и тяжело переносят болезни.
Мучные продукты содержат много углеводов, которые способствуют задержке воды в организме. Кроме того, если количество углеводов избыточно, они переходят в жир. У перекормленных мучными продуктами детей мышечная ткань содержит излишне много воды и жира. Она не мускулиста и упруга, а, наоборот, расплывчата, податлива. При заболеваниях, особенно желудочно-кишечных, эти дети быстро теряют в весе за счет потери воды и жира.
Избыток сахаристых веществ в пище означает в то же время недостаток белков, которые содержатся в твороге, кефире, мясе, курином яйце. Между тем белки имеют первостепенное значение в питании ребенка. Они способствуют нормальному росту, повышению сопротивляемости организма. Известно, что состояние белкового обмена тесно связано с иммунитетом (невосприимчивостью). Вот почему дети при правильном, полноценном вскармливании реже болеют и легче переносят заболевания.
ПОРОКИ РЕЖИМА
К врачу в кабинет с маленьким Сашей вошло трое взрослых — мама, папа и бабушка.
Взрослые, сопровождавшие ребенка, наперебой жаловались: мальчик худой, плохо ест, очень раздражителен. Прежде всего Сашу взвесили. Оказалось, что в год и два месяца он весит не более чем десятимесячный. У него было только два зуба, он самостоятельно не ходил, был бледен, вял.
Дома Саше уделялось очень много внимания. Бабушка целиком была поглощена хлопотами о нем. Папа и мама отдавали ему все свободное время. И все же хорошо организованного режима у ребенка не было.
Время еды зависело от каприза Саши. На ночь его укладывали спать не раньше 10–11 часов — тоже потому, что, «разыгравшись» с родителями, он отказывался идти в постель.
Плотной пищи он почти не ел. Убедившись, точнее убедив себя в том, что Саша «не любит» ничего густого, бабушка давала своему обожаемому внуку почти только молоко, то есть держала его впроголодь. Гулял мальчик мало по разным причинам: то у него насморк или кашель, то на улице холодно или ветрено.
Родителям был дан совет кормить сына 5 раз в день в строго определенные часы: через 4 % часа, начиная с 7 часов утра. Постепенно, но настойчиво ввести в его рацион творог, яйцо, протертое мясо, овощное пюре, разнообразные каши, фрукты. Дополнительно были назначены рыбий жир, кальций, витамины.
Так же строго, как режим кормлений, необходимо соблюдать режим сна.
Для слабенького, отстающего в весе ребенка сон имеет целебное значение. Такой ребенок должен спать не менее 15–16 часов в сутки.
Читать дальше
