Ирина Пигулевская - Аптека на вашей кухне. Эффективное лечение приправами и продуктами, которые есть у каждой хозяйки

В иван-чае используются все части растения. Так, его корни отваривают и употребляют в пищу, как спаржу, по вкусу они напоминают нечто среднее между спаржей и цветной капустой. Они довольно питательны за счет большого содержания крахмала. Но корни не только приятны на вкус, они еще и полезны, так как оказывают мягкое слабительное действие, предотвращая запоры.

Большое количество различных минеральных солей, содержащихся в этой траве – магниевых, кальциевых и калиевых, – служат для нормализации работы практически всех органов. Имеется в кипрее большое количество дубильных веществ, что позволяет использовать его при расстройствах кишечника.

Отвар, настой или спиртовая настойка кипрея с успехом применяются при лечении воспалительных заболеваний мочевыводящих путей. Например, при хронических циститах, которые с трудом поддаются лечению и склонны к рецидивам, он просто незаменим.

Много в составе кипрея и витаминов, причем витамина С в его листьях в 3 раза больше, чем в апельсинах. Находятся также в различных частях кипрея сахар и каротин, пектиновые вещества и алкалоиды.

Иван-чай содержит:

– флавоноиды (кверцетин, кемферол, оказывающее спазмолитическое желчегонное и мочегонное действие);

– дубильные вещества, обладающие вяжущим противовоспалительным и кровоостанавливающим действием;

– слизи, что обеспечивает мягчительные и обволакивающие свойства, способность снимать воспаления, утолять боли, успокаивать и снимать судороги;

– небольшое количество алкалоидов (эти вещества в больших дозах ядовиты, но в малых обладают лечебными свойствами, способны улучшать обмен веществ, кровообращение, состояние нервной системы, являются хорошими обезболивающими);

– хлорофилл стимулирует заживление ран, улучшает обмен веществ;

– пектин выводит шлаки из желудочно-кишечного тракта. В листьях присутствуют витамины, особенно много каротина (провитамина А) и витамина С.

Уникальный состав определяет многообразие целебных свойств иван-чая. Это и легкое слабительное, мягчительное, обволакивающее, ранозаживляющее, болеутоляющее, противосудорожное действие. По своим противовоспалительным свойствам иван-чай превосходит все лекарственные растения – научно доказано, что у него самый высокий среди растений коэффициент противовоспалительного действия. По транквилизирующему действию (успокоительному, уменьшающему чувство напряжения, тревоги, страха) ему вообще нет равных.

В народной медицине иван-чай издавна считается также противоопухолевым средством. Научные исследования подтвердили многовековой опыт травников – из соцветий иван-чая было выделено высокомолекулярное соединение ханерол, которое проявляет противоопухолевую активность, имеет относительно низкую токсичность и широкий спектр воздействия на опухоли.

Иван-чай способствует:

– профилактике злокачественных и доброкачественных новообразований;

– усилению потенции;

– эффективен при заболеваниях мочеполовой системы (мощная профилактика проститита);

– рубцует язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;

– повышает иммунитет к респираторно-вирусным инфекциям;

– предупреждает кариес;

– улучшает состав крови;

– уменьшает интоксикацию организма;

– снимает пищевые и алкогольные отравления;

– восстанавливает силы при истощении;

– помогает при камнях в печени, почках и болезнях селезенки;

– укрепляет корни волос;

– витамина С в иван-чае в 6,5 раз больше, чем в лимоне;

– устраняет головную боль;

– нормализует давление.

Противопоказанийу кипрея мало. При передозировке иногда случается легкое расстройство желудка. Не рекомендуются употреблять кипрей маленьким детям и беременным женщинам. Срок хранения заготовленных и высушенных частей растения не более двух лет.

Чтобы сохранить все полезные свойства кипрея, необходимо знать правила его заваривания.

2 ч. л. сухого иван-чая залить 600 мл кипящей воды, плотно закрыть крышкой, дать настояться 15 минут, после чего тщательно перемешать. Благодаря повышенному содержанию эфирных масел готовый напиток можно хранить несколько дней, однако наибольшую пользу он принесет, если пить сразу.

Заварку можно разбавлять водой, как и обычный чай, а вот сахар лучше не добавлять, лучше положить в чашку немного сухофруктов или меда.

Заваривать можно и свежесобранные листочки (или другие части растения) кипрея. На дно эмалированной кастрюли уложить 2 ст. л. свежих листьев и залить 600—800 мл теплой кипяченой воды. Поставить емкость на небольшой огонь, немного нагреть и оставить настояться буквально на 10 минут.