Сара Хилл - Вы и ваши гормоны

Даже тот факт, что вы сейчас читаете эту книгу, не что иное, как результат биологической активности, прямо сейчас протекающей в вашем мозге. Слова, которые вы видите на странице, как и идеи, которые я прошу принять и осмыслить, побуждают клетки вашего мозга формировать новые связи и обрубать какие-то из уже имеющихся. Если бы я смогла подключить вас к супер-пупер-чувствительному томографу (таковых еще не изобрели, но я тешу себя надеждой — той самой, что умирает последней), мы бы увидели, как физически изменяется мозг, усваивая новые знания о себе. Опыт собственной жизни — не что иное, как биологическое явление, формируемое деятельностью физических структур вашего организма.

Это относится ко всем без исключения свойствам человека, включая мельчайшие причуды и пунктики, которые позволяют нам ощущать себя собой. К нашей личности. К симпатиям и антипатиям. К эмоциям и способности любить. Всякая усвоенная крупица знания, любая не­лепая случайная мысль, пусть даже на мгновение вас посетившая, обязана своим рождением электрическим и химическим сигналам, которые продуцируются и преобразуются в вашем мозге. Попроси я вас — прямо сейчас — представить, как вы выступаете на дне рождения у Джастина Бибера с дрессированным шимпанзе, и ваш мозг мгновенно выцепит все участки нейронной сети, где когда-то откладывались воспоминания о детских праздниках, представления о человекообразных приматах и юношеские мечтания, и из всего этого тут же слепится мысленная картинка, как человек и обезьяна вытанцовывают «два притопа, три прихлопа». А вы, готова поспорить, даже вообразить не могли, что ваш мозг отвел отдельные участки нейронной сети под такие пустяки. Однако если вы смогли подумать о них, значит, они там точно есть.

Вы — биологическое существо, окончательно и бесповоротно.

При всей нашей склонности легко и непринужденно отметать эту мелкую подробность она заявит о себе во весь голос, если мы за­хотим составить четкое представление о противозачаточных пилюлях. И это из-за двух факторов, которым принадлежат ведущие роли в формировании вашей личности такой, какой вы себя знаете: 1) ваша нервная система (с ее химическими посредниками — нейромедиаторами) и 2) ваша эндокринная система (с ее химическими посред­никами — гормонами). Многие с готовностью признают за нервной системой роль образующего их личность фактора (мозг ведь то­же часть нервной системы), зато склонны отказывать в такой же роли своим гормонам. Мы почему-то привыкли выносить гормоны «за скобки» самих себя и воспринимать как нечто происходящее с нами (будто наша сущность — это такая отдельная безгормональная версия нас)[13], а не то, что делает нас такими, какие мы есть. И все же гормонам принадлежит такая же ключевая роль в формировании нашего восприятия себя, как и нейромедиаторам и уникальным паттернам синаптических связей у нас в мозге. А это означает, что средства наподобие противо­зачаточных пилюль, меняющие профиль женских половых гормонов, способны менять ту личность, какой женщина привыкла себя воспринимать.

ГОРМОНЫ: АЗЫ И ОСНОВЫ

Давайте начнем с азов и разберемся, что гормоны собой представляют. Гормоны — это сигнальные молекулы, которые синтезируются в определенных органах вашего тела и выделяются в кровеносное русло, откуда их «вылавливают» клетки-мишени, то есть клетки с соответствующими этому гормону рецепторами. Поскольку гормоны распространяются с кровотоком, они запросто преодолевают значительные расстояния, добираясь до самых отдаленных от места их секреции участков связывания с клеточными рецепторами (рецепторных участков)[14]. Благодаря диффузной системе высвобождения гормоны способны одновременно воздействовать на многие системы организма, что делает их эффективным посредником передачи сообщений, которые должны быть одновременно услышаны разными частями тела. Скажем так, гормоны работают примерно по принципу громкоговорителя. Они «выкрикивают» инструкции множеству клеток тела. Клетки-мишени, которым адресованы послания (имеющие специфические именно для этого гормона рецепторы), получают их и реагируют так, как им предписано.

Первая и главная обязанность гормонов — обеспечивать слаженное действие всех систем организма, чтобы они в каждый отдельный момент исполняли одну и ту же партитуру. Хотя большинство из нас считают это само собой разумеющимся, представьте на мгновение, какая неразбериха случится в вашем теле, если часть его сочтет, что вам пора готовиться ко сну, а другая — что вы удираете от медведя. Или хуже того: вообразите, что все это творится в вашем организме, хотя на самом деле вы наметили секс. Полная катастрофа — вот что это будет. Не имей мы гормонов, обеспечивающих согласованность и единство функционирования всех частей нашего организма, физио­логическая какофония давно свела бы нас в могилу. А если вам кажется, что я слишком сгущаю краски, вот далеко не полный перечень процессов, координацию которых гормоны осуществляли за последнее время: пищеварение, обмен веществ, чувственное восприятие, сон, дыхание, лактация, стресс, рост, развитие, секс, деторождение, менструальный цикл, настроение и все то, что происходило за закрытыми дверями уборной. При всей склонности замечать действие этих химических помощников, только когда что-то идет наперекосяк (безобразничает щитовидная железа или кожа ни с того ни с сего покрывается прыщами), мы должны уяснить, что гормоны — это залог нашего выживания.