Карин Дина - Справочник сыроеда [Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей]
Здесь есть возможность читать онлайн «Карин Дина - Справочник сыроеда [Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей]» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент Ганга, Жанр: Здоровье, Домоводство, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
![Карин Дина Справочник сыроеда [Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей] обложка книги](/books/389267/karin-dina-spravochnik-syroeda-kratkoe-rukovodstvo.webp)
- Название:Справочник сыроеда [Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей]
- Автор:
- Издательство:Литагент Ганга
- Жанр:
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-907243-60-6
- Рейтинг книги:3 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Справочник сыроеда [Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей]: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Справочник сыроеда [Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Справочник сыроеда [Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей] — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Справочник сыроеда [Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Примечания
1
Среди других продуктов с высоким содержанием инулина – сердцевина артишока, корень лопуха, корень цикория, листья одуванчика и корень якона (южноамериканского корнеплода с таким же вкусом, как у хикамы).
2
Драже с желейной начинкой (англ. jelly beans, «желейные бобы») – распространённые в США конфеты, состоящие из мягкой карамельной оболочки и плотной желейной начинки. Они практически полностью состоят из сахара. – Прим. ред.
3
Значения гликемической нагрузки высчитывались на основании значений гликемического индекса, приведённых в работе [Foster-Powell et al., 2002].
4
Значения гликемической нагрузки высчитываются на основании значений гликемического индекса, приведённых в работе [Foster-Powell et al., 2002].
5
Из половины чашки сухой фасоли после вымачивания в течение 8 часов и проращивания примерно в течение 2 суток получается 2 чашки пророщенной фасоли. Содержание ниацина в чечевице повышается при вымачивании и проращивании, но содержание калорий уменьшается, что, вероятно, происходит из-за того, что калории используются как топливо для развития ростка.
6
В эту таблицу не включены значения для неспелого кокоса, поскольку на момент публикации отсутствовали надёжные, основанные на исследованиях данные о них.
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Справочник сыроеда [Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей]»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Справочник сыроеда [Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Справочник сыроеда [Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.