Ирина Пигулевская - Восстанавливающие практики после ковида. Фитотерапия, лечебные ванны, тай-чи, цигун, правильное питание, аэротерапия, йо

• Свежеприготовленный сок подорожника пить, разводя 1 столовой ложкой сока на 50 мл кипяченой воды, 3 раза в день за 20–30 минут до еды при хронических колитах в течение 30 дней.

• Кора ивы белой – 10 г, корень земляники – 8 г. Смешать и все кипятить в 0,5 л воды 10 минут на малом огне. Пить глотками в течение дня при язвенном колите.

• Листья и корень одуванчика – 30 г. 1 столовую ложку листьев и корня одуванчика мелко нарезать, всыпать в термос и залить 0,5 л кипятка. Настаивать 1 час, пить по 2/3 стакана 3 раза в день до еды при гастрите и колите.

• 1 столовую ложку корня окопника кипятить 5 минут в 0,5 л воды, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды при язвенном колите.

• 100 г меда растворить в 1 л свежеприготовленного яблочного сока. Пить при хроническом энтероколите по 1 стакану 3–4 раза в день до еды в течение 1–1,5 месяцев. В течение года провести 3–4 таких курса лечения.

• При лечении язвенного колита принимать по 1 чайной ложке облепихового масла 2 раза в день до еды в течение 14–20 дней.

• При воспалительных заболеваниях кишечника пить сок облепихи по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

• Свежий сок тыквы по 2–3 столовые ложки назначают при хронических колитах, сопровождающихся запорами.

• 20 г сухих плодов барбариса залить 2 стаканами горячей воды, варить в закрытой посуде на слабом огне 10 минут, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить при колите по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.

• Корневище лапчатки – 20 г, корневище горца змеиного – 15 г, трава пастушьей сумки – 30 г, трава лапчатки гусиной – 10 г, листья мяты перечной – 10 г, цветки ромашки аптечной – 10 г. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 10–15 минут, пить по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

• Перечная мята, измельченный лист – 15 г, бобовник – 2 г, тысячелистник, цвет – 15 г, семена укропа – 15 г, трава зверобоя – 30 г. 2 столовые ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа, процедить и принимать в течение дня всю порцию по 1–2 столовые ложки на прием. Показано при спастическом колите, энтероколите.

• 1 чайную ложку настойки календулы развести в 50 мл воды. Применять в микроклизмах при проктите или парапроктите.

• Высушенные листья кипрея (иван-чай) нарезать до величины частиц не более 5 мм, залить водой комнатной температуры, кипятить 15 минут, настаивать не менее 45 минут, процедить и принимать по 1 столовой ложке перед едой 3–4 раза в день при колитах.

• Помогает при колитах чай из листьев земляники лесной и листьев облепихи, заваривать их можно как самостоятельно, так и вместе с зеленым чаем.

• Сок из свежих листьев подорожника пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15–20 минут до еды при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

• 20 г семян ячменя настаивать в 1 стакане кипяченой воды 4–5 часов, затем варить на слабом огне 10 минут, процедить. Пить полученный слизистый отвар по 1 столовой ложке 4–6 раз в день при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Отвар обладает смягчающим и обволакивающим свойством.

• 2 столовые ложки промытого, просушенного и смолотого в кофемолке овса залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 3–4 часа. Принимать в течение дня при дисфункциях кишечника.

• 1 стакан промытых зерен овса залить 1 л кипятка и томить на самом малом огне до тех пор, пока не выпарится четверть жидкости, затем процедить. Пить по 0,5 стакана отвара, добавляя по вкусу мед, 3–4 раза в день при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника.

• 1 столовую ложку измельченных листьев черники заварить в термосе 2 стаканами кипятка на ночь. Пить по 1/4 стакана 4–5 раз в день до еды при воспалениях желудка и кишечника.

• 30 г листьев черники заварить на 30 минут 1 л кипятка. Пить как чай при поносах.

• 1 чайную ложку измельченной сухой травы полыни горькой заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана за 30 минут до еды в течение месяца, потом сделать перерыв на 1–2 месяца. Для улучшения вкуса можно добавить мед. Полынный чай регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, действует как болеутоляющее, обеззараживающее средство.

• 1 столовую ложку молодых листьев мать-и-мачехи залить 1 стаканом кипяченой воды, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5–6 раз в день при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

• 3 столовые ложки сухих измельченных листьев и цветков мать-и-мачехи залить 0,5 л кипяченой воды, кипятить на медленном огне 10 минут, настаивать 30–45 минут, процедить. Пить по l/3 стакана 2–3 раза в день до еды при воспалении желудочно-кишечного тракта, для возбуждения аппетита.