Александр Свияш: Эффективное прощение. Как оставаться внутренне чистым в наше непростое время

В прежние времена все процессы в жизни шли медленно, и потратить два-три года на хорошее в целом дело могли позволить себе многие.

Сегодня в городах многие люди пребывают в тотальной суете и не могут позволить себе тратить годы на успокоение бардака в своей голове.

На самом деле добиться тишины в голове достаточно легко всего за пару месяцев работы с техникой прощения, минут по 30—40 в день.

Как видите, эмоционально вспыхнуть и ничего не сделать после этого – прекрасный способ создать себе огромное количество проблем в будущем.

Чтобы их не было, нужно всего лишь сделать так, что свежее переживание не создало нового эмоционального блока.

А прежние эмоциональные блоки нужно убрать из тела. Это не просто, особенно когда их очень много, но вполне возможно.

С этой темой мы начнем разбираться в следующей Главе, а сейчас подведем итоги этой главы.

ИТОГИ.

1. Нашими действиями управляет не один, а целых три мозга. Наиболее влиятельные из них: Неокортекс – наш Разум, и Рептильный мозг – наши Инстинкты.

2. В зависимости от того в каких условиях живет человек, у него больше активирован первый или второй мозг.

3. Если человек оценивает свои условия жизни как совершенно безопасные, он руководствуется только Неокортексом, это низкоинстинктивный и высокорассудочный человек. Таковы коренные жители Северной Европы.

4. Если человек оценивает свои условия жизни как опасные, то решения он принимает как Неокортексом, так и Рептильным мозгом. Причем Рептильный мозг является более сильным, и в случае опасности он легко отключает Неокортекс. Например, когда вы куда-то опаздываете (это опасность!), то вы частично теряете контроль над ситуацией (функция Неокортекса) и нередко забываете ключи, мобильник или документы.

5. Рептильный мозг реагирует на опасность очень быстро, но всего двумя способами: он либо повышает уровень вашего возбуждения, чтобы вы смогли защитить себя, либо полностью тормозит вас (вы прикидываетесь мертвым).

6. Если Рептильный мозг дал вам высокий уровень возбуждения, а вы не использовали возбужденную при этом энергию для физической борьбы, то неиспользованные остатки энергии сохраняются в теле в виде эмоциональных блоков.

7. Если вы накопили в теле много эмоциональных блоков, то они создают вам пять разных проблем, а именно:

· У вас падает энергетика, вы быстро устаете.

· В местах концентрации эмоциональных блоков возникают заболевания.

· Эмоциональные блоки ввергают вас в конфликты помимо вашего желания.

· Эмоциональные блоки блокируют ваши попытки изменить что-то в жизни.

· В вашей голове постоянно идет неконтролируемый бег мыслей, который порождается эмоциональными блоками.

8. Все это порождает острую необходимость поддерживать свое тело во внутренней чистоте, то есть освобождаться от эмоциональных блоков. А затем нужно научиться жить так, чтобы блоки больше в вас не возникали.

Итак, если мы убедили вас, что очищать свое тело от эмоциональных блоков нужно, у вас могло возникнуть желание сделать это, и побыстрее. И желательно, чтобы без напряжения и затрат времени, не так ли?

Такой способ Природа выдала нам, создав нас разнополыми.

Хотите провести чистку быстро и с удовольствием – займитесь сексом.Желательно с оргазмом, достигнутым обоими участниками этого процесса. А то у одного получится чистка с оргазмом, а у другого (точнее, у другой) – создание нового эмоционального блока вместо чистки.

Способ это вроде как легкий, но для многих недоступный. Это раньше, когда люди жили стаями и разделения на пары не было, то с сексом все было просто. А сегодня то партнера нет, то он вроде бы и есть, но секса с ним не хочется, или он не настроен и т. д. Как тут почиститься от переживаний, непонятно.

Значит, нужно искать что-то другое.

Конечно, есть психотерапия, в некоторых странах принято иметь личного психолога, чтобы он вас вовремя освобождал от переживаний (без секса), но это развлечение для богатых. Нормальному высокоинстинктивному человеку он недоступен.

Значит, нужно искать что-то такое, что можно использовать самостоятельно.

Вам явно пришла в голову мысль об использовании алкоголя или травки, но они, к сожалению, от эмоциональных блоков не чистят. Они уменьшают текущие переживания, но прежние не трогают. То есть, если вы все время будете «под градусом» или после травки, то новых блоков у вас не будет. Зато будет цирроз печени и другие проблемы со здоровьем.