Рената Равич - Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка

Также исключительно важным является то, что автор книги «Письма к будущей матери» Рената Равич рассказывает, как без помощи лекарств предупредить различные незначительные недомогания, которые могут осложнять состояние беременной женщины, но при этом не являются настолько серьезными, что необходимо лечение в условиях клиники. Эти методы самопомощи должны быть в арсенале любой женщины: как самим справиться с токсикозом в период ранней беременности, если не требуется вмешательства врача; как предупредить возникновение запоров, как научиться отдыхать и расслабляться, какая физическая нагрузка может быть подходящей, как научиться аутотренингу и медитации. Поскольку за последние годы науке стало известно, что плацентарный барьер может пропускать лекарственные препараты (около 400), которые могут отрицательно воздействовать на внутриутробное развитие, знание будущими матерями некоторых простейших навыков самопомощи и гигиены здоровой беременности является очень важной мерой и должно всячески приветствоваться. Поэтому следует настоятельно рекомендовать максимальное распространение важной книги Ренаты Равич «Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка», посвященной актуальным вопросам гигиены здоровой беременности.

Эта научно-популярная работа написана простым, увлекательным, живым языком и аппеллирует не только к разуму, но и эмоциям молодых матерей. Такая книга будет всячески способствовать пропаганде здорового образа жизни среди молодежи, что способствует укреплению генетического фонда нашей страны.

Отзыв о рукописи книги Ренаты Равич «Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка» для редакционно-издательского совета. Книга издана. – Ростов-на-Дону: изд-во «Феникс», 1999.

Мадонна с младенцем и играющими ангелами. Неизвестный автор, Нидерланды. 1490

В некоторых странах (а теперь и у нас) существует замечательный праздник – День матери. И вот моя подруга прислала мне по электронной почте из Америки подарок – притчу неизвестного автора, над которой я предлагаю подумать всем будущим (и настоящим!) матерям.

«К тому времени, когда Создатель занялся сотворением Матери, он уже работал шесть дней без передышки, но оторваться от работы никак не мог. И тут появился Ангел и спросил: «Почему Ты именно на Это тратишь столько времени?»

Создатель задумался и ответил: «Ты видишь, из какой необыкновенной материи Она сделана?

Она должна стираться безупречно, но быть живой, никакой синтетики;

Она должна никогда не ломаться, но чтобы любую часть можно было легко заменить

Она должна сутками держаться на черном кофе и довольствоваться вчерашними остатками;

У нее должна быть такая широкая юбка, чтобы у нее на коленях могли выплакаться одновременно трое детей, но когда она встанет, этого никто не должен заметить;