Геннадий Бурлаков - Приемный покой. Советы на каждый день. Том 4

Но кофе — удивительный продукт. Он полезен не только для печени. Кофе содержит такое же высокое количество антиоксидантов, как фрукты и овощи! Если ты опасаешься подхватить какую-то инфекцию в период весеннего авитаминоза — пей кофе почаще. Кофе обладает противовоспалительным действием и препятствует развитию инфекции.

Кофе понижает уровень сахара в крови, так что люди, которые регулярно балуются этим напитком, защищают себя от диабета второго типа. Конечно, не рекомендуется совмещать кофе с жирными и сладкими продуктами, это вызывает скачки сахара в крови. Лучше пить кофе с молоком или добавлять к любимому напитку легкие перекусы вроде орешков и сухофруктов.

Выпивая три чашки кофе в день, ты инвестируешь средства в свою счастливую старость. Кофе предотвращает развитие болезни Альцгеймера на 65 %. Старческие потери памяти тебе будут не страшны, а мозг будет работать без сбоев даже в преклонном возрасте.

Чай или кофе? Что выберешь ты сегодня?

Ученые из Университета Махидола (Таиланд) и Токийского медицинского и стоматологического университета (Япония) обнаружили связь между заболеваниями полости рта и избыточным весом. Об этом сообщает портал EurekAlert.

Полная версия исследования опубликована в журнале Oral Diseases. Ученые наблюдали за 160 волонтерами, из которых 113 имеют избыточный вес. В результате они обнаружили связь между ожирением и заболеваниями полости рта. Установлено, что лишние килограммы могут привести к зубной боли.

Так, у людей с индексом массы тела (ИМТ) более 23 тяжелый периодонтит и общие воспалительные заболевания зубов наблюдались в несколько раз чаще, чем у более худых пациентов. А у тех, чей ИМТ превышает 25, пародонтит встречается в шесть раз чаще, чем у людей с нормальной массой.

Исследователи пришли к выводу, что избыточный вес провоцирует развитие заболеваний полости рта. По их мнению, к этому приводят воспалительные процессы внутренних органов, которым зачастую подвержены люди с ожирением.

Обработкой, пастеризацией. Потом в них еще добавляют витамины. Спрашивается, зачем добавлять витамины в продукт, который должен их содержать по определению? Да потому, что после обработки, витаминов там уже просто нет. Полезны только свежевыжатые соки, которые вы получаете сами, с помощью соковыжималки. Соки также содержат органическую, живую воду. Вода, которая течет из крана — неживая. Это просто химическое вещество, которое плохо усваивается клетками организма.

В сыром виде любая пища содержит живые органические вещества и все необходимые ферменты для ее переваривания. В этом проявляется совершенство природы: пища уже содержит все необходимое, чтобы ее усвоить. Однако существует известное заблуждение, что сырая пища переваривается плохо. Это действительно так, но только для организма, привыкшего к вареной пище. Если человек всю жизнь питался преимущественно вареной и жареной пищей, то и микрофлора у него приспособлена именно к такому рациону. Стоит такого человека посадить на сырую диету — и он умрет от истощения.

Резкий переход от привычных продуктов к сырым овощам и фруктам ни к чему хорошему не приведет. Организму нужно время, чтобы привыкнуть и перестроиться. Поэтому переход надо делать постепенно, уменьшая в своем рационе долю вареной растительной пищи и увеличивая долю сырой. Приверженец маятника традиционного питания может задать вопрос: «А нужно ли это вообще?» Конечно, это вопрос свободного выбора, как и все в этом мире. Можно и дальше сознательно продолжать набивать свое тело мусором, а потом ныть и жаловаться на свои болезни.

При термообработке почти все витамины разрушаются, а микроэлементы переходят в неорганическую, не усваиваемую форму. В итоге неорганические химические вещества не успевают выводиться из организма и оседают в виде шлаков. Все ферменты при нагревании выше 47 градусов по Цельсию разрушаются, поэтому дар природы, опять же, уничтожается.

Ученые разработают направление в медицине для лечения людей, которые старше 100 лет

Ученые разработают направление в медицине для лечения людей, которые старше 100 летУченые из Великобритании заявили о том, что хотят разработать направление медицины чтобы, лечить людей в возрасте от 100 лет и более. Подобные методики при желании можно очень быстро создать. Уже были получены данные о терапии, результаты которых взяты у старых пациентов. Как стало известно, сейчас продолжительность жизни растет, а это значит, что надо развивать геронтологию, которая не ориентировалась до сегодняшнего дня на пациентов, проживших на земле более 100 лет. Как отмечает ВОЗ, в мире сейчас насчитывается приблизительно 300 000 долгожителей, а уже к концу XXI века их будет около 17 000 000. Сейчас только в Англии проживает 35 000 таких людей, перешагнувших рубеж 100 лет. Немало их в Северной Ирландии, Уэльсе и Шотландии. И несмотря на все это, в мире нет пока конкретных программ и методик лечения пожилых людей.