Андрей Ивахнов - И вам не хворать. Истории болезней

Поллиноз чаще всего проявляется в виде насморка, конъюнктивита, а иногда и приступов бронхиальной астмы.

Почувствовать все его «прелести» можно уже в марте: ещё не растаял снег, а уже начинают пылить ольха, лещина, а затем берёза. Чуть позже начинают распускаться так называемые первоцветы, цветут ива, тополь, потом другие деревья. В мае зацветают злаковые травы, летом – так называемые сорные, и это продолжается до поздней осени.

Отцветает какое-то растение, и часть людей, страдающих поллинозом, облегчённо вздыхает. Однако у многих их товарищей по несчастью страдания ещё впереди. Интересная цифра: из тысячи растений, которые нас окружают, лишь около пятидесяти продуцируют пыльцу, вызывающую поллиноз. Но и этого вполне достаточно.

Учёные пока не нашли этому объяснения, но в дошкольном и младшем школьном возрасте при пылении растений больше всего хлюпают носом мальчики, после 11 – 12 лет их догоняют девочки, а среди взрослых с диагнозом «поллиноз» женщин в два с половиной раза больше, чем мужчин.

Сельские жители страдают от пыльцы растений намного реже, чем горожане, а среди городского населения наиболее уязвимы служащие и люди умственного труда. То есть те, кто большую часть времени проводит в помещении.

Если этой напастью страдает кто-то из родственников, то у такого человека риск заболеть намного выше. Риск увеличивается, если человек родился в период пыления растений, то есть с марта-апреля по сентябрь-октябрь. Таким людям особенно важно принимать профилактические меры, чтобы избежать заболевания. В первую очередь оградить себя и своих близких от воздействия аллергена. Для этого окна и двери квартиры в период цветения нужно держать постоянно закрытыми.

Проветривать помещения лучше всего в ночное время, когда концентрация пыльцы в воздухе минимальна. Для того чтобы просочившаяся в дом пыльца не причинила вреда, нужна ежедневная влажная уборка. Выходить на улицу лучше в закрытой одежде с длинными рукавами, а возвратившись домой, нужно тут же переодеться. Тем, у кого пыльца может вызвать конъюнктивит, рекомендуется носить защитные очки.

Поллиноз зачастую проявляет себя практически так же, как простуда. Поэтому многие люди о нём даже не подозревают. Больному могут назначить антибиотики, какие-то другие средства, которые ему не только не помогают, но и усугубляют тяжесть заболевания.

А различать эти болезни довольно просто. Если, скажем, насморк появляется у вас из года в год в один и тот же период времени, весной или летом, когда время простуд и эпидемий уже миновало, то совершенно ясно, что нужно идти не к терапевту, а к аллергологу.

На самочувствие влияют и метеорологические факторы. Скажем, в пасмурную погоду, когда дождь прибивает пыльцу к земле, оно улучшается. А в жаркую сухую погоду симптомы болезни, наоборот, усугубляются. Или больной хуже чувствует себя в первой половине дня, ведь в нашем климатическом поясе именно по утрам происходит наибольшее образование пыльцы.

В последние годы в аптеках появилось множество всевозможных противоаллергических лекарств, но покупать их без консультации с аллергологом врачи не советуют. К примеру, есть большая категория больных, которым можно помочь без таблеток или капель. Если заболевание уже имеется, и вы хотите быстрее выздороветь, следуйте рекомендациям не рекламы, а врача-аллерголога.

Радикальный способ лечения поллиноза – специфическая иммунотерапия. Она заключается в постепенном введении в организм больного экстракта пыльцевого аллергена в возрастающей концентрации. Большинство пациентов, прошедших полный курс такой терапии, довольны её результатами. Правда, есть одно «но»: начинают такое лечение, как правило, ещё до сезона цветения растений.

Многие курильщики вроде бы и рады «завязать» с курением, однако силы воли хватает далеко не у всех. Вот что рекомендуют врачи.

Бросив курить, избегайте острой и копчёной пищи, особенно продуктов с усилителями вкуса. Перчёная или слишком ароматная еда раздражает вкусовые рецепторы, поэтому она может усилить желание закурить. Но это не значит, что ваша пища должна навсегда остаться пресной. Безопасными приправами для курильщиков считаются петрушка, сельдерей, укроп, имбирь, зелёный лук. Желательно хотя бы на время «ломки» отказаться от алкогольных напитков. Из-за расслабляющего эффекта спиртного опасность сигарет представляется не слишком значительной. Подсчитано, что больше половины «завязавших» возвращается к вредной привычке именно после употребления алкоголя. В момент, когда захочется потянуться за сигаретой, положите в рот маленький кусочек корня имбиря и пососите его, как конфету. Немного жгучий, но освежающий вкус мгновенно уменьшает желание закурить. Имбирь полезен и по другой причине – он восстанавливает работу бронхов, пострадавших от курения, и укрепляет сосуды.