Сергей Филимонов - Практическая энциклопедия молодой православной мамы. Первый год жизни вашего ребенка. Советы священника и врача

Кормление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 06.00

Бодрствование . . . . . . . . . . . . . . . . . . 06.00–07.00

Сон . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07.00–09.00

Кормление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 09.00

Бодрствование . . . . . . . . . . . . . . . . . . 09.00–10.00

Сон . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10.00–12.00

Кормление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12.00

Бодрствование . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12.00–13.00

Сон . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13.00–15.00

Кормление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15.00

Бодрствование . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15.00–16.00

Сон . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16.00–18.00

Кормление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18.00

Бодрствование . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18.00–19.00

Ночной сон . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19.00–06.00

Купание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20.45

Кормление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21.00

Ночное кормление . . . . . . . . . . . . . . . . 24.00 (или 03.00)

Кормление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 06.00

Бодрствование . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 06.00–07.00

Сон . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07.00–09.30

Кормление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 09.30

Бодрствование . . . . . . . . . . . . . . . . . . 09.30–10.30

Сон . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10.30–13.00

Кормление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13.00

Бодрствование . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13.00–14.00

Сон . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14.00–16.30

Кормление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16.30

Бодрствование . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16.30–17.30

Сон . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17.30–19.45

Купание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19.45

Кормление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20.00

Бодрствование . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20.00–21.00

Ночной сон . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21.00–06.00

Ночное кормление . . . . . . . . . . . . . . . . . 23.30 (или 02.00)

Примечания:

1. Если ребенок утром просыпается раньше или позднее указанного времени, соответственно изменяются часы кормлений, дневного или ночного сна, но сохраняются интервалы между кормлениями, длительность сна и бодрствования.

2. В течение этого возрастного периода длительность бодрствования увеличивается от 30–40 мин до 11 часа.

Для того чтобы определить, нормально ли развивается ребенок на первом году жизни, надо к показателям при рождении прибавить средние значения их нарастания за прожитый период.

В дальнейшем темпы увеличения длины и массы тела еще более замедляются: за второй год жизни ребенок вырастает на 10–11 см, масса тела увеличивается на 2,5–3 кг, за третий год жизни эти показатели соответственно составляют 7–8 см и 2 кг.

Чем младше ребенок, тем больше укрепление его здоровья связано с воспитанием. И тому, и другому как нельзя лучше способствует рациональное питание, правильный режим, разумное чередование отдыха и движения.

Не менее важным является обеспечить своему ребенку полноценное эмоциональное питание, тот душевный комфорт, то душевное равновесие, в котором он так нуждается.

Само собой разумеется, что большинство родителей любят своих детей. Предполагается, однако, что родители естественным образом умеют выразить свои чувства к ребенку. Но это глубочайшее заблуждение. Многие родители не умеют проявлять свою любовь, и дети чувствуют себя обделенными. Укрепляйте фундамент ваших отношений с ребенком с новорожденности. Любите ваших малышей глубоко и искренне.

Глубокоуважаемые родители! Наберитесь терпения, создайте теплую и доброжелательную атмосферу в доме, помогите малышу обрести хороший характер.

Соска – это как бы искусственный сосок. Сделана она из резины с круглым диском у основания, чтобы ребенок ее не проглотил. Когда нужно успокоить ребенка, дают соску и, начав сосать, он перестает плакать.

Многие компетентные специалисты не рекомендуют использовать соску больше года, и вот почему:

1. Сосание должно быть связано с едой.

2. Слишком длительное употребление соски иногда способствует искривлению зубов.

При рождении ребенка пуповину перевязывают и перерезают ее. Оставшиеся полсантиметра высыхают за неделю. После отпадения пуповины остается маленькая ранка – пупок, который зарубцовывается в течение нескольких дней.

Чтобы пупок не стал «воротами» инфекции, за ранкой необходимо тщательно ухаживать: перед каждым кормлением ее обрабатывают 3 %-ным спиртовым раствором бриллиантового зеленого. Если кожа вокруг пупка покраснела и задерживается рубцевание, срочно обращайтесь к врачу. Кожа новорожденного нежная, легко ранимая и небольшие погрешности в уходе могут привести к появлению опрелостей, потницы, раздражению. Уход за кожей и слизистыми оболочками малыша требует соблюдения правил личной гигиены и большой осторожности.