Михаил Титов - Методы лечения артрита

Судя по статистическим данным, если количество случаев болезни продолжит расти, то очень скоро каждый четвёртый взрослыйв какой-то момент своей жизни столкнётся с артритом. В настоящее время, по оценкам, примерно 70 миллионов человек страдают от артрита.

«Нам кажется, что это очень тревожные цифры» – говорит Тино Мантелла, президент Фонда Артрита.

И он прав.

Есть много различных проблем с суставами, и термин «артрит» используется в более широком смысле для обозначения хронических болей в суставах, отёков и скованности.

Иногда кажется, что количество людей, сталкивающихся с артритом в раннем возрасте, безостановочно растёт. Это происходит потому, что артрит является в первую очередь аутоиммунным заболеванием, и многие люди очень восприимчивы к нему.

Недавние исследования связывают это со снижением качества питания и различными формами токсинов, вторгающихся в цикл нашей жизнедеятельности. Это нарушает работу иммунной системы и заставляет её ошибочно атаковать суставы, хрящи и другие участки тела.

Другие заболевания и события Вашей жизни могут способствовать развитию артрита. Например, бактериальные инфекции, подагра, и даже медицинские процедуры, затрагивающие хрящи, могут стать причиной полноценного артрита.

Я не буду вдаваться в подробности специфики каждого вида артрита. Наша главная цель – описать картину тяжести и мест локализации артрита в его общем понимании. Как он проявляется в организме человека и как избавиться от него естественным путём.

Люди, достигшие наибольших успехов в борьбе с артритом, пришли к этому с помощью систематического плана, состоящего из различных методик. Со временем Вы можете адаптировать под себя некоторые из его этапов, и каждый из них принесёт Вам определённую пользу в борьбе против боли и отёков, существенно облегчит симптомы и улучшит Ваше самочувствие:

1. Проконсультируйтесь с медицинским специалистом.Несмотря на то, что в наше время растёт недоверие к врачам, медик – Ваш лучший союзник в разработке и воплощении в жизнь плана Вашего лечения. Очень важно пообщаться с профессионалом, обсудить план лечения и убедиться, что ничего из того, что Вы собираетесь предпринять, не усугубит Ваше состояние.

2. Займитесь физическими упражнениями.Независимо от своего возраста Вам будут полезны физические нагрузки. Следует проконсультироваться с физиотерапевтом, чтобы определить диапазон движений, оптимальный для облегчения Вашего состояния. Весовая нагрузка, тай-чи, йога – всё это коренным образом меняет в лучшую сторону состояние здоровья людей, страдающих артритом, а также развивает гибкость тела.

3. Перейдите на здоровое питание. Поскольку у большинства людей артрит является аутоиммунным расстройством, для них очень важно улучшить качество потребляемой пищи и всерьёз задуматься о приёме биодобавок и натуральных травяных средств для улучшения общего состояния здоровья.

4. Внесите определённые изменения в свой образ жизни и подумайте о народных средствах лечения. В этом руководстве содержится целый ряд предложений, которые позволят Вам немедленно улучшить своё самочувствие и взять болезнь под контроль.

Консультация врача – не просто хорошая идея, ведь квалифицированный специалист способен помочь Вам с корректной информацией, необходимой для принятия мудрых решений, касающихся физической активности и изменения образа жизни, и, кроме того, может назначить лекарственные препараты для улучшения Вашего состояния.

Но это не означает, что в вопросах артрита Вам может помочь любой врач. Вам нужно найти кого-то, специализирующегося на гериатрии, кто сможет понять и осмыслить, что для лечения артрита Вам нужно нечто большее, чем просто лекарства.

Некоторые исследования показывают, что улучшения в состоянии больных артритом могут произойти просто после надлежащего изменения образа жизни и оптимизации качества и содержания употребляемой пищи, наряду с приёмом минеральных и витаминных добавок.