Это не просто теории. Я не искал фантазий и последних тенденций. Многие изложенные здесь истины насчитывают несколько веков, и все они доказаны. Крепкое здоровье не является результатом какого-то одного действия; не существует «волшебной пилюли» для его достижения. Крепкое здоровье – результат принятия правильных решений день за днём.
На нижеследующих страницах я попытался показать Вам барьеры на пути к крепкому здоровью, а также перечислил практические, пошаговые, проверенные методы их разрушения с целью достижения здоровья, энергии, умственного и духовного благополучия для Вас и Вашей семьи.
Многое из того, что Вы прочтёте здесь, идёт вразрез с общепринятым мнением, но поймите, сам факт существования общепринятого мнения ещё не делает его истиной. Современное общество вложило миллиарды в идеи, оборудование, исследования, оснащение и обещания существующей системы здравоохранения, и почти невыносимо смириться с тем, что большая часть всего этого потрачена впустую.
Мы часто слышим, что тело нам даётся одно и на всю жизнь. Вопрос только в том, насколько долгой и здоровой будет эта жизнь. Фактически, Вы имеете возможность жить хорошо до 70—80 лет и дальше, будучи полными здоровья и жизненной силы, но для этого Вы должны принимать правильные решения уже сейчас. Если Вы хотите жить полноценной, приносящей удовлетворение жизнью, то уже сегодня Вам следует начать контролировать своё здоровье.
Михаил Титов, Школа Здоровья, 2014
«Я читал книги, связанные со здоровьем, в течение 35 лет – их сотни в моей библиотеке. Но „Основы здоровья“ звучат как песня. Книга красиво написана и наполнена материалом, который я должен был понять, но не понял за все эти годы чтения. Из всех прочитанных мною книг об альтернативных и дополнительных методах лечения эта – определённо лучшая». – Денис Антохин.
«Раньше я думала что мне помогут врачи, но многократные попытки обратиться к ним за помощью оканчивались без особых результатов. Книга „Основы Здоровья“, помогла все расставить на свои места, оказывается нужно было исправить питание, чем я и занялась, обогатила его, села на диету! В итоге меня просто не узнать после этой книги, я чувствую себя прекрасно, здоровье нормализовалось». – Надя
«Данная работа – самый захватывающий и новаторский вклад в знание истории борьбы с человеческими болезнями и страданиями, которые они приносят». – Доктор Л. Николаев.
«„Основы здоровья“ – просто лучшая книга о дополнительных методах оздоровления. Она чётко, лаконично, красноречиво, подробно излагает доступную каждому программу предотвращения и даже обратного развития большинства серьёзных заболеваний, с которыми мы сталкиваемся сегодня. Я знаю, что это правда, потому что лично видел многих людей, получивших такие же результаты». – Доктор А. Авитан.
«Мы все хотели бы изменить мир. Эта книга и простой, проверенный план, который она предлагает, даёт нам такую возможность. Следуйте её советам и используйте своё влияние, чтобы побудить людей, о которых Вы заботитесь, делать то же самое. В конце концов, это оздоровит нас». – Анастасия.
«Эта книга является первой, в которой я нашла практически всё – в простой форме, доступной для выполнения каждому. Она показалась мне непредвзятой и лёгкой для чтения – с её смесью здравого смысла, рядовых медицинских фактов и передовых исследований. Я рекомендую „Основы здоровья“ как лёгкое в исполнении пошаговое руководство для тех, кто серьёзно относится к ответственности за собственное здоровье». – Ольга Борисовна, старшая медсестра.
«Я всегда была активным сторонником укрепления здоровья и профилактики болезней, и думаю, что данная программа достигнет этой цели. Я убеждена, что „Основы здоровья“ имеют огромный потенциал для изменения жизни. Я переняла его полностью, и буду делать всё возможное, чтобы поделиться этой информацией с другими». – Доктор Мингазова.
Оставить свой отзыв и изучить другие отзывы Вы можете на этой странице.
Глава 1. Должна быть альтернатива
Тридцать лет назад такие заболевания как рак толстой кишки, рак простаты и дивертикулит были практически неизвестны. Сегодня они почти неизбежны, особенно если Вы живёте больше 50 лет 2 2 Статистические источники бесконечны, и в зависимости от источника реальные цифры могут отличаться. Но независимо от того, как меняются цифры, две вещи остаются неизменными: неуклонно растущая тенденция серьёзных заболеваний (болезни сердца, рак, диабет, инфекционные заболевания) и экспоненциально возрастающие расходы, связанные с ними.
. Смотрите сами.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу