Желательно в это же время, пока уровень эндорфинов высок и чувствительность к боли не вернулась в полном объеме, обработать места воздействия (при необходимости) заживляющими и антисептическими средствами, особенно в том случае, если были подрывы и ссадины. Кратковременные следы флагелляции (покраснение кожи, рубцы) обычно исчезают в течение нескольких часов.
3. Реакции организма в течение нескольких дней после action
Гормональный фон организма обычно возвращается в норму в течение нескольких часов после action. Исключением являются эндорфины, поступление которых продолжается до тех пор, пока физически ощущаются последствия воздействия. Обычно это время составляет два-три дня, иногда - до недели. На протяжении этого времени сохраняется необычайно хорошее, приподнятое настроение, отмечается особенная бодрость, творческий подъем и физическое ощущение легкости и полноты жизни.
Долговременные следы флагелляции (синяки и капиллярные кровоизлияния) окончательно проявляются в течение суток, и только потом начинают исчезать. Исчезновение мелких кровоизлияний занимает 3-4 дня, в зависимости от индивидуальных особенностей кожи. Глубокие гематомы (синяки) могут держаться от нескольких дней до нескольких месяцев, в зависимости от техники и силы удара. След от подрыва может не исчезнуть вообще никогда, если образовался шрам. Это зависит от глубины повреждения кожи.
Организм нижнего в это время может реагировать на микротравмы и травмы активизацией иммунной системы. В течение нескольких суток после action возможно повышение температуры тела до 37,5°С. Пока температура не превышает 38°С, никаких действий предпринимать не нужно. Достаточно отдыха и покоя. Если температура выше - следует выпить жаропонижающее.
Повышение гормонального фона во время action может затем сказываться на железах внутренней секреции. Так, например, иногда встречается временное увеличение щитовидной железы вплоть до затруднений при глотании. В том случае, если такая реакция появляется постоянно, или не проходит через 2-3 дня после action, следует обратиться к врачу-эндокринологу.
В редких случаях после того, как влияние эндорфинов значительно снизилось, отмечается резкое ухудшение состояния нижнего (см. гл. VIII, §6, пункт «Сабдроп»). Чаще всего оно имеет психологическую природу: испуг, чувство вины, отвращение к себе и т.п. Иногда подобные же последствия могут вызвать слишком частые или напряженные по силе воздействия action. В любом случае, подобное ухудшение состояние нижнего не является нормальным, и причины его должны быть выяснены. Симптомы сабдропа могут быть различными, в зависимости от причин, его спровоцировавших: слабость, тошнота, головная боль, потеря чувствительности кожи, снижение мышечного тонуса, депрессивные состояния. В такой период нижний нуждается в повышенном внимании и заботе. Физическому восстановлению организма поможет полное расслабление после сеанса, теплая ванна, хорошее питание, длительный (больше обычного) сон. Обеспечить психологическое восстановление в случае подобного форс-мажора - это задача верхнего.
§4. Особые состояния организма
Воспалительные процессы на поверхности кожи являются серьезным препятствием для флагелляции, заклеивать и каким-либо иным образом защищать поврежденный участок бесполезно: внутренняя воспаленная часть обычно значительно больше, чем видимая снаружи. Единственный выход — исключить поврежденную часть тела из процесса флагелляции вообще, таким образом, чтобы обезопасить нижнего даже от случайного удара в окрестности воспаленного места.
Наличие воспалительного процесса во внутренних органах (воспаление легких и пр.) ослабляет организм. Проводить action с ослабленным нижним не рекомендуется.
Простудные заболевания в целом также являются противопоказанием для проведения action. Впрочем, отмечено положительное влияние легкой флагелляции в случае едва начинающейся простуды (ОРЗ), - именно в силу того, что action мобилизует иммунную систему организма. Однако следует помнить, что такого рода «лечебную флагелляцию» весьма сложно осуществить. Следует прекрасно знать нижнего и его реакции, позаботиться о тщательной защите от холода и сквозняков, и ни в коем случае не следует проводить action в полную силу даже с прекрасно знакомым нижним. В случае ОРЗ также ни в коем случае нельзя применять кляп.
Читать дальше