Геннадий Кибардин - Кофе лечит - головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму

Здесь есть возможность читать онлайн «Геннадий Кибардин - Кофе лечит - головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Эксмо, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Кофе — неотъемлемая часть нашей жизни, обязательный атрибут любой кухни, кафе и меню. И он действительно необходим и полезен для организма. Правильное его применение снизит риск развития рака, улучшит кровообращение и наладит работу кишечника. Этот напиток снимает спазм сосудов, спасает от отравления анальгетиками и опиатами, поддерживает мужскую силу, способствует профилактике диабета.
Геннадий Кибардин — ведущий натуролог, ученый и настоящий «кофейный гуру» — расскажет, какие зерна использовать и в каких случаях, объяснит, почему кофе со сливками полезнее, чем кофе с молоком, раскроет рецепт лучшего кофейного скраба и поделится советами, как делать кофейное обертывание.
Новая книга серии «Лечение доступными средствами» — для всех, кто хочет не просто пить кофе, но и делать это осмысленно, с пользой для собственного здоровья.

Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Глава 7

Приготовление кофе

Каждая хозяйка знает что у любого блюда есть свои правила приготовления и - фото 86

Каждая хозяйка знает, что у любого блюда есть свои правила приготовления и секреты. Есть они и у процесса варки кофе. Рассмотрим некоторые рекомендации специалистов по приготовлению ароматного кофейного напитка в домашних условиях.

Правила получения хорошего кофе

1. Для приготовления хорошего кофе необходимо использовать только свежую и холодную воду.

2. Вода должна быть некипяченой, иначе кофе будет слегка горчить и потеряет часть аромата.

3. Кофеварки необходимо тщательно очищать каждый раз после использования, иначе остатки предыдущей порции будут подавлять аромат и вкус свежеприготовленного напитка.

4. Посуда для варки кофе не должна впитывать запахи, чтобы они не смешивались с ароматом кофе.

5. Приготовленный кофе не следует долго хранить в тепле: это быстро лишает его аромата.

6. Оптимальными считаются следующие пропорции: одна полная кофейная ложка (около 6—10 г) свежемолотых зерен кофе на чашку 50–70 г воды.

7. Молотый кофе быстро теряет часть вкуса и аромата, поэтому рекомендуется молоть зерна непосредственно перед готовкой кофейного напитка.

Кофе в турке

Приготовить в домашних условиях вкусный напиток из кофе можно на обычной плите. Достаточно запастись кофе, качественной туркой, чистой питьевой водой и понять основные принципы заваривания. Рассмотрим классический способ.

Это займет не более 10–15 минут. На 200 мл воды можно взять две (слабая крепость) или три чайные ложки молотых зерен кофе (умеренная крепость). Лучше использовать зерна мелкого помола, чтобы кофейная гуща полностью раскрыла свой вкус.

Предварительно разогрейте турку, затем насыпьте в нее молотые зерна и другие ингредиенты, входящие в ваш индивидуальный рецепт: сахар, различные пряности и т. п.

Затем налейте холодную воду и на медленном огне хорошо прогрейте будущий напиток.

Если содержимое достаточно прогрелось, надо перемешать кофе до образования светлой пенки. Такое действие можно повторять лишь один раз, чтобы обеспечить полное раскрытие вкуса.

Далее следите за внешним видом пенки. При нагревании она темнеет и понемногу поднимается. Если на поверхности начали образовываться пузыри, значит наступило идеальное время, чтобы снять кофе с огня.

Подождите пару минут, чтобы гуща успела осесть на дне. Затем приступайте к разливу напитка по чашечкам.

Кофе без турки

Если дома нет турки, можно сварить кофе и без нее. В таком случае главное — придерживаться оригинальной технологии приготовления.

Для этого можно взять чистый керамический горшочек или другую посуду, которая напоминает по форме турку, например, небольшую кастрюльку или ковшик. При этом меняется технология приготовления.

Для начала необходимо слегка обжарить и смолоть кофейные зерна. Помол должен быть средним. Делайте это непосредственно перед приготовлением, тогда он получится ароматным и вкусным. Не готовьте большой объем перемолотых впрок зерен: они быстро потеряют вкусовые качества.

Пустую емкость следует разогреть, затем высыпать туда перемолотые кофейные зерна из расчета две чайные ложки на одну чашку кофейного напитка.

После этого добавьте в посуду необходимое количество воды — крутого кипятка — и поставьте на огонь. На протяжении всего процесса огонь должен быть небольшим, и увеличивать его нельзя. Сахар желательно использовать тростниковый. Если его нет, добавьте по вкусу традиционный белый сахар.

Содержимое в посуде нельзя перемешивать и кипятить.

Варить нужно до момента, когда жидкость начнет подниматься вверх. После его можно разливать в чашки. Если хотите получить аппетитную пенку, наливайте жидкость, подняв посуду над чашкой.

Кодировка кофе

У каждого сорта кофе есть своя кодировка.

Эспрессо— это крепкий кофе, приготовленный в кофемашинах по особой технологии: вода проходит через кофейный порошок под большим давлением. Это самый популярный напиток у европейцев.

Ристретто— эспрессо, особо крепкий кофе, сваренный с меньшим количеством воды (половина нормы). Это самый крепкий кофе.

Капучино— представляет собой кофе-эспрессо и горячее вспененное молоко, взятые в равных количествах.

Латте— напиток, который состоит из кофе, молока и молочной пены, взятых в пропорции 1:2:1. Эспрессо заливают горячим или холодным вспененным молоком; в качестве добавки, как правило, используют различные сиропы.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит
Геннадий Кибардин
Геннадий Кибардин - Сахар лечит
Геннадий Кибардин
Геннадий Кибардин - Правильное питание лечит
Геннадий Кибардин
Геннадий Кибардин - Яблочный уксус лечит
Геннадий Кибардин
Геннадий Кибардин - Быстрая ходьба лечит
Геннадий Кибардин
Отзывы о книге «Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму»

Обсуждение, отзывы о книге «Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x