Геннадий Малахов: Домашний лечебник

Это «место» находится в сознании человека и целиком зависит от его нравственного развития. Умственная деятельность – это наши мысли и эмоции, которые по своей сути являются информационно-энергетическими образованиями. А образуются они не где-либо, а в полевой форме жизни человека, при этом потребляя ее энергию и искажая ее структуры. Отсюда – чем сильнее и длительнее мысленно-эмоциональная деятельность, тем больше нарушения в полевой форме жизни, а следовательно, в физиологии организма.

Волнения, переживания от гнева, страха, утраты, разочарования, обиды и т. д. разрушают человеческий организм. Ваше самооздоровление и лечение будут перечеркиваться тем, что вы не умеете контролировать себя и управлять своей умственной деятельностью. Чтобы качественно оздоровиться, надо умело работать с этим «местом».

Внутренняя чистота организма – это мини-экология того пространства, где непосредственно протекают жизненные процессы человека. Если это «место» захламлено, напоминает свалку, канализацию, то в нем трудно и неприятно жить. Очищение организма позволяет эффективно решить эту проблему и добиться резкого улучшения самочувствия и здоровья.

В связи с внутренней чистотой организма укажу на три главные ошибки лечения современной медицины.

1. Предлагаемые ею методы лечения не учитывают важность предварительного очищения организма. Сразу же назначаются лекарства-корректоры, которыми пытаются в грязном организме выровнять ту или иную функцию. Добиваясь временного успеха, «осколки» лекарств еще в большей степени загрязняют организм, усугубляя в конечном итоге его состояние.

2. Методы медицины не направлены на работу с жизненной силой организма. Сосредоточив внимание на отдельных органах и частях тела, медицина потеряла из виду ту целостность, которым является организм человека. Вместо стимуляции жизненной силы, которая поддерживает и восстанавливает организм, проводятся локальные лекарственные воздействия, которые в большинстве случаев лишь угнетают ее.

3. Не устраняется тот порочный образ жизни, который привел человека к болезни. Медицина как бы говорит: греши, чревоугодничай, извращай биоритмы, а когда заболеешь, мы тебя вылечим – таблетками, уколами, хирургией, пересадкой органов. За все это платите все в большей и большей степени.

Это «место» находится в сознании человека и зависит от определенной суммы знаний, в которую входит знание того, что полезно и вредно здоровью человека. В понятие «образ жизни» входят: распорядок дня, правильное питание, правильная двигательная деятельность, нравственность.

Распорядок дня подразумевает согласование деятельности человека с учетом биологических ритмов. Существует активность биоритмов человеческого организма (освобождение от переваренной пищи – толстый кишечник с 5 до 7 часов; переваривание пищи – желудок с 7 до 9 часов, тонкий кишечник с 13 до 15 часов; повышенная физическая активность с 17 до 19; покой, отдых с 21 до 6 часов), которую надо соблюдать. Тогда организм легко работает, не зашлаковывается, восстанавливается. В противном случае происходит преждевременный износ, который выражается в ослаблении организма, преждевременном старении и т. п.

Правильное питание подразумевает в первую очередь употребление тех продуктов, к которым эволюционно приспособлена пищеварительная система человека (т. е. видовое питание). Это питание с учетом индивидуальной конституции, сезона года, возраста человека, последовательности приема пищи и сочетаемости продуктов между собой.

Правильная двигательная деятельность подразумевает необходимое количество и разнообразие физической активности достаточной силы (интенсивности) в течение суток. Если этого не соблюдать, то нет стимула для нормальной работы организма. Например, если нет движений, то кровообращение через ткани затруднено; пищеварение не стимулируется, опорожнение ухудшается, тонус организма снижается.

О нравственности уже говорилось – это умственная деятельность, которая складывается из настроения, мыслей и эмоций. Приподнятое настроение – жизненный тонус в организме высок, все функции нормально работают, происходит самообновление, укрепляется вера в себя, в успешность излечения. Подавленное настроение – жизненный тонус снижен, физиологические процессы протекают вяло, организм ослаблен, склонен к зашлаковке, накатывает безверие, есть предпосылки к ухудшению здоровья.