Что касается полифепана, то Елисеева рекомендует принимать его ежедневно в течение 9 дней за час до еды (питание – четырехразовое: с 7.00-8.00; 11.00–12.00; 14.00–15.00; 17.00–18.00) – 1 ч. ложку, разведенную в 50 мл воды комнатной температуры. Рекомендуется запить водой – 50-100 мл. Предварительно содержимое пакета высыпать в банку с завинчивающейся крышкой и налить холодной кипяченой воды выше уровня энтеросорбента на 2 пальца.
Дополнительные рекомендации, способствующие очищению организма. Для насыщения организма биологически активными веществами нужно принимать проращенную пшеницу с салатом, овощным супом – по 1 ст. ложке.
Для усиления перистальтики следует добавлять в каши и суп до 1 ст. ложки отрубей в день.
В качестве полезных специй добавлять в салаты, каши, супы чеснок и 1–2 ч. ложки морской капусты.
Воду принимать чаще, но небольшими порциями – каждые 30 минут по 3 глотка или через каждый час по 6 глотков.
Ввиду того что шлаки усиленно выделяются через ротовую полость и язык, Елисеева рекомендует ежедневно в 7.00 сосать растительное масло.
Ежедневно в 7.30 и 17.30 протирать кожу тела яблочным или другим 3 %-ным уксусом комнатной температуры; в 8.00 и 21.00 принимать теплый душ. Это помогает коже выводить шлаки из организма и сохранять нормальные «кислые» защитные свойства.
Елисеева рекомендует ежедневно в 20.00 делать очистительную клизму из 2 л воды. Это позволяет выбрасывать шлаки, выделившиеся в просвет желудочно-кишечного тракта, и препятствовать их повторному всасыванию в течение ночи.
Как видите, все дополнительные мероприятия направлены на помощь ослабленному организму по выведению шлаков, токсинов и стимуляции защитных свойств.
Примерно на 6-й, 7-й день приема полифепана (или другого энтеросорбента) может наступить очистительный кризис – шлаки начнут усиленно выводиться их организма, – сопровождающийся незначительным ухудшением самочувствия. Рекомендации по преодолению очистительного кризиса следующие: сделать 2 очистительные клизмы (в сумме 4 л воды), отдыхать, есть растительную пищу, протереть тело раствором уксуса (пищевой концентрации).
После девяти дней приема полифепана необходим перерыв на 2 дня.
2-й этап.На этом этапе очищения Елисеева рекомендует использовать более сильный энтеросорбент – энтеросгель. Принимать 2 раза в день за 2 часа до обеда и через 2 часа после ужина, предварительно залив 1 ст. ложку (без верха) препарата 2 ст. ложками холодной воды и тщательно перемешав в течение 10 минут до получения однородной массы. Полученную в результате этого смесь выпивают и запивают еще 100 мл воды. Продолжительность приема энтеросгеля – 1 неделя.
Елисеева указывает, что при приеме энтеросгеля возможен второй легкий очистительный кризис – обычно на 5-6-й день. Следует продолжать делать очистительные клизмы через день, чтобы быстрее удалять из организма отмершие клетки, шлаки и токсины. Их количество определяется по самочувствию и до «чистой» воды.
Все дополнительные рекомендации, изложенные в описании 1-го этапа очищения, остаются в силе.
После недельного приема энтеросгеля предполагается отдых в течение 2 дней.
3-й этап.В зависимости от тяжести поражения организма человека Елисеева предлагает несколько вариантов очищения печени. Меня заинтересовал профилактический. Противопоказаниями к его проведению являются острый и хронический панкреатит.
Накануне начала очищения печени последний раз поесть в 16.00. В 19.00 для очищения желудочно-кишечного тракта выпить любую слабительную соль – 3 ч. ложки на 1 стакан прохладной питьевой воды. Запить 1/ 2-1 стаканом холодной воды.
Далее, в 21.00, провести очищение толстого кишечника клизмами с общим объемом воды 6 л.
На следующий день пить только яблочный сок – по 100 мл в 8.00, 10.00 и в 14.00.
В 20.00 принять противоспазматическое средство: растереть две таблетки аллохола, развести их в 30 мл воды и выпить. Или развести 2 мл но-шпы (в ампулах) в 30 мл воды и выпить. Сама чистка печени начинается в 21.00 с приема 50 мл оливкового масла (или любого растительного), которые надо запить 30 мл сока лимона.
Для того чтобы желчь была более текучей, а печень более активной, Елисеева рекомендует привязать горячую грелку (через полотенце) на область печени. Лечь на правый бок и лежать 2 часа с прижатыми к животу коленями.
В 23.00 рекомендуется снять грелку и лечь спать.
Если появится тошнота, что частенько наблюдается при приеме оливкового или иного масла, Елисеева советует нюхать чеснок и массировать точку проекции желудка.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу