Геннадий Малахов - Без очищения нет исцеления

Что касается представителей «желчной» конституции, то у них от повышенной теплопродукции в печени образуется повышенное количество желчных шлаков, которые отравляют кровь и образуют высыпания на коже. Исключение острых, разогревающих блюд, употребление протиевой воды, свежевыжатых соков в сочетании с очищением печени даст хорошие результаты. Таким людям следует избегать перегревания.

И наконец, лица с выраженной «ветреной» конституцией, у которых от обезвоживания и охлаждения образуются твердые шлаки в виде камней, солей, песка, должны изменить пищевой рацион и образ жизни с целью насыщения тела водой и теплом. Рекомендую как можно шире использовать теплые гидропроцедуры, пить в горячем виде отвары и без надобности не переохлаждаться.

Все эти жизненные принципы перемешаны в одном человеке в разных пропорциях, соответственно зашлаковка у каждого выражена по-разному. Поэтому прислушивайтесь к своему организму и индивидуально определяйте характер очистительных процедур.

Возраст, масса тела и количество здоровья накладывают свои особенности на очистительный процесс. Практически во всех лечебниках и книгах по самооздоровлению даются дозы, рассчитанные на среднего человека (25–40 лет, вес 60–80 кг). Чем меньше масса человека, тем меньше должен быть объем воды, вводимой с клизмой, доза приема очистительного средства (например, оливкового масла, лимонного сока – при очищении печени), травяного сбора и т. п. И наоборот, чем больше масса тела, тем больше указанные дозы и объемы.

Еще более осторожно необходимо подходить к очищению детей (если это требуется) и ослабленных болезнью людей. Детям доза снижается пропорционально их массе. Например, ребенок весит 20 кг. Значит, рекомендуемый объем воды в клизме будет в три раза меньше (рекомендуется на одну очистительную клизму – 2 л, значит, 1/ 3составляет около 700 мл воды). Примерно также вычисляем объем оливкового масла и лимонного сока при очищении печени (200 мл оливкового масла и столько же лимонного сока для взрослого человека; для ребенка, весящего 30 кг, – 100 мл масла и столько же лимонного сока). Примерно также надо поступить и при приеме травяных сборов. При очищении подростка доза очищающего средства почти такая же, как и для среднего взрослого, однако поправка на массу тела все равно нужна.

Теперь более подробно остановлюсь на очищении организма истощенных, ослабленных болезнью, сильнозашлакованных и пожилых людей. Любая очистительная процедура требует от организма напряжения и траты жизненной энергии, сил. Как правило, у ослабленного болезнью человека их и так мало. Тогда организм, мобилизованный на очищение, может еще более истощиться и ослабнуть. Или на чистку не найдется свободной энергии, и она «застрянет» в организме, усугубив болезненное состояние. Рекомендация напрашивается сама собой: ослабленному болезнью и возрастом человеку надо начинать с «мягких», небольших очистительных средств и доз, набираться сил, накапливать резервы и постепенно наращивать очистительную нагрузку на организм.

Аналогичен мой совет сильнозашлакованным людям – у них шлаки могут быть очень спрессованными, утрамбованными и прочно «держаться» за ткани организма. В этом случае важно предварительно «расшевелить шлаки», насытить организм водой (у многих он «высушен»), теплом и энергией. Избавляться от шлаков надо постепенно, иначе может быть кровотечение, резкий упадок сил и пр.

Предостережение: так следует поступать всегда – дали организму небольшую очистительную нагрузку, посмотрели на реакцию, отдохнули, полностью восстановились. Следующую очистительную нагрузку (ту же клизму, чистку печени и т. п.) делаете на фоне полного восстановления жизненных сил. Все нормально – очистительную нагрузку увеличиваем, усложняем. Тогда очищение доставит вам удовольствие и принесет здоровье. Если организм реагирует вяло, плохо восстанавливается – уменьшите дозу, растяните предварительную подготовку, больше активно отдыхайте. Копите энергию для очищения. Может изменить форму очищения, например, вместо «грубых» клизм, чистки печени с оливковым маслом и лимонным соком выполнить идеомоторное очищение (умственно вызывать соответствующие вибрации в толстом кишечнике или печени). Для укрепления и очищения следует почитать образно-волевые настрои. Поголодать в течение 2–3 месяцев по 24–36 часов в неделю. Перейти на раздельное питание с использованием свежих соков, овощей и фруктов, цельных каш. Регулярно посещать парную. После этой подготовки и укрепления организма постепенно приступить к программе более сильных чисток.