П. Аркадьев - Как я вылечил болезни желудочно-кишечного тракта

Мои дорогостоящие врачи продолжали активно тянуть из меня деньги: им выгодно лечить долго. Я понимаю, что чем дольше я болею, тем больше они зарабатывают, но мне почему-то свое здоровье дороже их благополучия. А им – наоборот. В результате получилось так, что фактически я осталась один на один со своими проблемами. Слушать подруг, которые продолжали заниматься всей этой дорогостоящей блажью, я больше не могла. При всей напыщенности они сами далеко не походили на идеал здоровья. Поэтому я присмотрелась к людям, о которых мне совершенно точно было известно, что их здоровье в норме. Такие люди еще в нашей стране не перевелись, а благодаря рецептам самооздоровления, которые становятся все более доступны, их с каждым годом прибавляется. Оздоровление я начала с самого главного – очищения, а именно, с очищения кишечника. Между прочим, еще до дефолта в 1998 году за ту же самую клизму в элитной клинике с меня брали до 200 долларов. Помните, какие это по тем временам были деньги? Гораздо более внушительные, чем сейчас.

Кишечник я очистила водой и лимонным соком, потом взялась за печень, здесь мне помогло оливковое масло и все тот же лимонный сок. Хорошо, что ко всем этим продуктам я отношусь благосклонно. Помнится, одна моя знакомая, делясь все той же методикой оздоровления, назвала оливковое масло «омерзительной зловонной жидкостью». Дорогая моя, зловоние – в городской канализации. А оливковое масло мало того что отлично очищает организм, еще и превосходно влияет на кожу. Рекомендую столовую ложку каждое утро. Можно выпить, а можно пожевать 5 минут и выплюнуть. Кожа будет выглядеть великолепно. После печени я пихтовым маслом очистила почки, а потом лавровым листом суставы. В отличие от затяжного лечения в клинике, на этот раз результаты появились сразу. По большому счету они стали заметны уже по ходу лечения. Для начала наладилось загубленное еще в школьные годы пищеварение: гастрит перестал напоминать о себе ежедневным нытьем. Тахикардия больше не мешала выполнять какие-то элементарные действия. Про спазмы в груди я и вовсе забыла после того, как очистила легкие черной редькой и специальными дыхательными упражнениями.

Закреплять результат правильным питанием мне не пришлось, потому что уже 3 года как я перешла на разумное и грамотное питание. Вдобавок ко всему прочему у меня значительно улучшилось настроение. Под моим началом находится более 70 человек, и они это сразу заметили и оценили. Гораздо лучше иметь уравновешенного и благожелательного руководителя, а еще приятнее быть именно таким руководителем. Не срываться на людях, которые не виноваты в твоих проблемах. Наконец, ночами я смогла спать, а не нервно думать о работе. А в качестве приятного добавления мне стали сниться легкие красочные сны. И жизнь теперь мне видится в таких же красках.

Светличная Ольга

Мне 44 года. К лечению панкреатита приступил чуть больше года назад. Начал сперва с традиционных методов, потом устал от них и взялся за народные. Когда заметил, что через 2 месяца они принесли очень слабые результаты, сперва огорчился. Подумал, что и в народной медицине не все гладко. Готов был разочароваться и отчаяться. По счастью, в одной книге мне довелось прочесть, что если лечить себя внутри, не меняя своих пищевых привычек, это будет все равно, что тундру топить, как говорили у нас в геологии.

Я продолжил делать все, что делал раньше, но вдобавок немедленно изменил питание. Сменил коренным образом. Вместо жареного жирного мяса, которое раньше ел чаще всего, стал мясо есть только постное отварное. И то очень редко, буквально раз в 2 недели. Прекратил есть наваристые бульоны, приправлять всю еду хреном, как раньше делал почти всегда. Отказался от всего, что долго лежало, в первую очередь от консервов. Также исключил лук, капусту, стал есть значительно меньше молочного и печеного, перестал употреблять грибы. Я всю эту еду люблю, утешался, что поживу без нее лишь некоторое время, покуда не выздоровею. Пока лечился, ел преимущественно теплую пищу, холодная для поджелудочной отнюдь не полезна. Совсем ничего не пил, имею в виду спиртное.

Рассказал одному приятелю о новом рационе, он так и сел. Говорит: что, мол, теперь тебе остается, дружище? Если призадуматься, то не так мало и остается, право слово. Ел с удовольствием овощные супы без мяса, нежирную отварную рыбу, открыл для себя вкуснейшее блюдо – омлет без желтков, из одних белков. Пил нежирный кефир и простоквашу. Ел много салатов из свеклы, морковки, моей нежно любимой картошки с укропом и петрушкой. По мне, когда есть свежая картошечка с укропом, можно вообще без другой еды обойтись. Все блюда заправлял только растительным маслом. Благодаря такому рациону поджелудочная получила отдых. Да что там отдых, я ей настоящий курорт устроил! За это она в долгу не осталась, честное слово. Полностью на такой рацион не перешел, но раз в месяц устраиваю неделю подобного питания, чтобы поджелудочная больше и мысли не держала заболеть. Тем более повода я больше не даю!