П. Аркадьев - Как я вылечил болезни сердца и сосудов

Но вернусь к тому времени, когда я резко стала чувствовать себя хуже. Начнем с того, что у меня появилась ужасная гипертония. Я думала, что давление 220 и выше – это еще рановато для моего возраста. Мне было очень тяжело. У меня есть подруга, которая на 14 лет старше, она говорит, что вот ей еще хуже, у нее давление еще выше моего. Но осознание того, что кому-то еще хуже, чем мне, меня никогда не утешало. Наоборот, я всегда начинала думать о том, как в мире много больных и несчастных людей. Это не только к здоровью относится. Еще когда я в школе училась, то, если получала двойку за контрольную и плакала из-за нее, меня утешали: «Да кроме тебя еще весь класс двойки получил, что переживаешь!» Меня совсем не успокаивало, что у других тоже проблемы. И вообще не знаю, как можно утешаться тем, что кому-то плохо. Я хочу радоваться за себя, за то, что у меня хорошо. Всегда хотела.

Далее, кроме гипертонии, меня мучила аритмия ужаснейшая. К аритмии прибавлялись артроз коленных и тазобедренных суставов. Эта болезнь изводила меня до такой степени, что во время особо сильных приступов я фактически не могла ходить. А с учетом того, что работа у меня довольно подвижная, порой рабочий день превращался для меня в самую натуральную пытку, которая становилась невыносима. Я делала над собой настоящие усилия, чтобы сделать следующий шаг и сдержать подступавшие слезы.

Конечно же, лечиться я пробовала. Очень разными методами. Готова была на опыты и испытания, потому что знала, что хуже уже не будет. Пила таблетки, делала уколы, ездила на воды лечиться, была на водах в Ессентуках и даже за границей один раз, в Карловых Варах, а ведь это недешевый водный курорт, но денег было не жалко, благо доходы позволяли. Эти меры приносили какое-то временное облегчение, разумеется, если б не было вообще никакого толку, я бы от них сразу отказалась. Но мне мало было временного облегчения, я хотела избавиться от болей раз и навсегда.

Когда я решила применять самостоятельные методы оздоровления, то начала с клизм и чистки кишечника. Уринотерапию мне очень хвалили, но я на этот шаг решилась не сразу, был какой-то внутренний барьер. А потом, во время очередного приступа, просто на все наплевала. В конце концов, когда чувствуешь себя ходячим трупом, еще и корчить неженку – просто глупо. Так что начала ставить на суставы компрессы с мочой, а потом стала и пить. Ничего страшного, теперь вообще не понимаю, почему боялась. Также я начала проводить лечебное голодание, несколько дней подряд мне тяжело, поэтому разделила, голодаю дважды в неделю по одному дню. Первое время мне и это было нелегко, потому что привыкла есть понемногу, но очень часто, примерно каждый час что-то перехватывать. Грубо говоря, не 3 – 4 приема пищи в день, а 14 – 16. От такого отказаться было сложно сначала даже на день. Но ничего, пришлось постараться, это же мне надо. Да, и еще, питаться стала раздельно. Сначала казалось это немного странным, но потом привыкла. Даже понравилось.

И вот всего за два месяца уже заметила первых ласточек будущего здоровья. Суставы стали болеть значительно, значительно меньше! Давление снизилось с 220/160 до 150/90. Еще через два месяца оно было уже 140/80, а с этим очень даже можно жить. Прошла и аритмия, которая раньше беспокоила меня постоянно. Все, что со мной произошло, для меня очень важно. И такое улучшение – огромный стимул. Захотелось многое в своей жизни изменить. Уже меняю, об этом я немного раньше написала. Буду продолжать над собой работать, еще многое можно сделать. Думаю, и улучшить тоже многое смогу.

Коваленко Наталья Владимировна

Мне 55 лет, болезни у меня те же, что и у всех есть, давление повышенное – 190/120, при кризе – 240/130. Очень сильная тахикардия с молодости, уже в 18 лет не могла подняться по лестнице на пятый этаж без остановки, не знаю почему, может, из-за того что в детстве много болела, а может, какая-то другая причина. К тому же я довольно полная (была), а у гипертоников это всегда усугубляет состояние. Но помню очень хорошо, как ходила в гости к подруге, которая жила на пятом этаже в старом доме без лифта, и на третьем этаже всегда просила ее остановиться.

Когда в 25 лет познакомилась с парнем, пошли в гости к его друзьям. Они жили на четвертом этаже. И вот мы поднимаемся, а у меня сердце бьется как бешеное. Да так, что между вторым и третьим этажом перед глазами поплыло. Я испугалась. Сказать ему, чтобы подождал, пока отдышусь, тоже не могу – стыдоба какая, подумает, что за развалину нашел. До четвертого этажа, стиснув зубы, доволоклась, а сама чувствую – сердце сейчас разорвется, дыхание сдерживаю, чтобы не дышать как загнанная лошадь. Перед друзьями его тоже не хотелось такой показываться. Тогда и поняла, что болезнь – это то, что действительно мешает жить. Но поделать с этим ничего не могла. Уже тогда что-то тяжелее трех килограммов носить не могла, к бабушке на дачу приезжаю – она ведра по двенадцать литров в каждой руке несет, а я одно такое ведро чуть от земли оторвала – и чувствую, все, прощай молодость.