• Пожаловаться

Александр Гопаченко: Цигун для начинающих

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Гопаченко: Цигун для начинающих» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Харьков, год выпуска: 2012, ISBN: 978-966-03-5274-2, 978-966-03-5894-2, издательство: Array Литагент «Фолио», категория: Здоровье / Спорт / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Александр Гопаченко Цигун для начинающих

Цигун для начинающих: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Цигун для начинающих»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях. Для занятий не требуется каких-то особенных условий: их можно выполнять практически везде – дома, во дворе или в парке. В книге приводятся конкретные рекомендации и подробные объяснения, как правильно выполнять упражнения и каких результатов можно добиться.

Александр Гопаченко: другие книги автора


Кто написал Цигун для начинающих? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Цигун для начинающих — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Цигун для начинающих», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Рис 78 Меридиан почек Меридиан перикарда парный насчитывает 9 - фото 83

Рис. 78. Меридиан почек

Меридиан перикарда– парный, насчитывает 9 акупунктурных точек на каждой стороне. Ток энергии – от туловища к среднему пальцу кисти (рис. 79).

Рис 79 Меридиан перикарда В традиционной китайской медицине перикард - фото 84

Рис. 79. Меридиан перикарда

В традиционной китайской медицине перикард рассматривается как «охранитель сердца», теснейшим образом с ним связанный и имеющий много общего в функциональном отношении. Анализ синдромов и симптомов дисфункции этой системы позволяет выделить главное его значение как сердечно-сосудистой системы, где основной акцент делается на сосуды (речь идет о функционировании сосудов и регуляции кровотока).

Меридиан трех обогревателей(или «Тройной обогреватель») – парный, насчитывает по 23 акупунктурных точки на каждой стороне. Ток энергии – от безымянного пальца к туловищу (рис. 80).

Рис 80 Меридиан трех обогревателей Меридиан желчного пузыря парный - фото 85

Рис. 80. Меридиан трех обогревателей

Меридиан желчного пузыря– парный, насчитывает по 44 точки акупунктуры на каждой стороне. Ток энергии – от туловища к 4-му пальцу стопы (рис. 81).

Рис 81 Меридиан желчного пузыря Под системой меридиана подразумевается - фото 86

Рис. 81. Меридиан желчного пузыря

Под системой меридиана подразумевается желчный пузырь, содержащий желчь, которая поступает в желудочно-кишечный тракт и играет определенную роль в пищеварении.

Меридиан печени– парный, насчитывает по 14 акупунктурных точек на каждой стороне. Ток энергии – от большого пальца стопы к туловищу (рис. 82).

Рис 82 Меридиан печени Система меридиана печени связана со всеми органами в - фото 87

Рис. 82. Меридиан печени

Система меридиана печени связана со всеми органами, в ее ведении находится накопление и регулирование крови, она влияет на пищеварение и регулирует ци. Она контролирует состояние мышц и связок и вместе с сердцем психику человека. Дисфункция системы меридиана является причиной нарушения зрения.

Заднесрединный меридиан (Управитель) – непарный, относится к категории Ян. Насчитывает 28 акупунктурных точек. Ток энергии – от точки чан-цян , расположенной на середине расстояния между копчиком и анусом, к голове (рис. 83).

Рис 83 Заднесрединный меридиан Управитель Переднесрединный меридиан - фото 88

Рис. 83. Заднесрединный меридиан (Управитель)

Переднесрединный меридиан (Зачатия) – непарный, относится к категории Инь. Насчитывает 24 акупунктурные точки. Ток энергии – от промежности к голове (рис. 84).

Рис 84 Переднесрединный меридиан Зачатия Ниже мы приводим некоторые - фото 89

Рис. 84. Переднесрединный меридиан (Зачатия)

Ниже мы приводим некоторые признаки избыточности и недостаточности энергии в меридианах.

Меридиан легких

Избыточность: повышенная температура тела, потливость, горячая на ощупь ладонь, звонкий кашель с болью, обилие мокроты, астма, боль в области спины и плеча.

Недостаточность: озноб, холодный пот, насморк, хриплый кашель, сухость в горле; головокружение; боль в области ключицы и грудной клетки, чувство онемения и похолодания верхних конечностей; кожный зуд, бессонница.

Меридиан толстого кишечника

Избыточность: запор, боль и вздутие в области живота; головная боль; боль в области плеча, предплечья, в пальцах рук; тело горячее; сухость во рту; состояние ухудшается в тепле.

Недостаточность: понос, урчание в животе, расстройства функции кишечника; головокружение; чувство слабости в верхних конечностях; тело холодное, сыпь, зуд, небольшой кашель, покраснение задней стенки глотки; состояние улучшается в тепле.

Меридиан желудка

Избыточность: возбуждение, высокая температура тела, вздутие живота, отрыжка, запор, повышенный аппетит, боль спазматического характера в области желудка, повышенная кислотность; трещины слизистой оболочки губ, боль и судороги мышц ног по ходу меридиана, сыпь.

Недостаточность: урчание в животе, понос, рвота после еды, потеря аппетита, замедленное пищеварение, чувство переполнения в желудке, пониженная кислотность, вялость, депрессивное состояние, набухание слизистой оболочки горла, слабость в нижних конечностях, скорбный взгляд.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Цигун для начинающих»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Цигун для начинающих» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Цигун для начинающих»

Обсуждение, отзывы о книге «Цигун для начинающих» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.