Ирина Красоткина - Талассо и красота

Для хорошего самочувствия каждому из нас необходим свежий воздух. Полноценная жизнедеятельность организма возможна лишь в том случае, если он будет получать достаточное количество кислорода. Кислород же поступает в наш организм не только через легкие – значительное его количество проникает через кожу. Активизируют этот процесс физические упражнения, воздушные ванны и водные процедуры.

Но чтобы кожа лучше «дышала», нужно время от времени глубоко ее очищать. Пилинг для тела проводите лучше после ванны или, что еще эффективнее, после парной или сауны. Для этого потребуется жесткая махровая рукавичка, мочалка или жесткая щетка с длинной ручкой. Распаренное тело энергично массируйте, используя заранее приготовленное средство для пилинга из 1 стакана сметаны, смешанного с 1 ст. л. морской соли и 1 ст. л. лимонного сока. Чем лучше вы разотрете тело, тем больше будет эффект.

Данная процедура не только удалит ороговевшие частички – это прекрасный массаж, укрепляющий сосуды, повышающий тургор кожи, улучшающий кровообращение и поддерживающий общий тонус организма. После пилинга ополоснитесь сначала теплой, потом холодной водой и нанесите на кожу растительное масло. Через 10–15 минут промокните его остатки полотенцем. Сочетание пилинга с массажем сделает вашу кожу нежной как шелк.

Для увядающей кожи очень эффективно такое средство для пилинга: 500 г морской соли смешайте с 1 стаканом воды, тело смажьте растительным маслом (лучше всего оливковым) и мягкими круговыми движениями помассируйте тело, начиная с шеи и рук и заканчивая стопами. Соленая вода и масло образуют эмульсию, которая лучше, чем жир и вода, увлажнит кожу и вступит в активный контакт с ней, способствуя быстрому проникновению полезных микроэлементов. После процедуры тело не вытирайте, а только накиньте на плечи махровый халат. Это поможет коже дольше задерживать в себе влагу.

Довольно часто в наши дни люди имеют проблемную кожу, на которой появляются сыпь воспалительного или аллергического характера, угри, сальные пробки. Это может быть связано не только с внутренними заболеваниями, но и с неблагоприятной экологической обстановкой. Снять воспаление и избавиться от его последствий (шелушения, красноты, отечности) помогут специальные средства и процедуры с морепродуктами.

Для проблемной кожи, склонной к воспалениям, подойдут следующие средства.

1. Пекарские дрожжи (2 ст. л.) смешайте с 3 %-ной перекисью водорода до образования сметанообразной массы. Добавьте 1 ч. л. морской соли, нанесите на пораженные участки и вотрите очень осторожными движениями, чтобы не поранить кожу. Смывайте отваром морских водорослей. Через 5–6 сеансов применения данного средства воспаление пройдет, клетки нездоровой кожи легко отшелушатся.

2. Миндальные отруби (1 ст. л.) и морские водоросли (1 ст. л.) запарьте кипящей водой, дайте постоять 10–15 минут, добавьте 3 ст. л. кислого молока (если кожа жирная) или сметаны (если кожа сухая) и 2 ст. л. морской соли. Смешайте, массируйте тело 10–15 минут. Примите теплую ванну с морской солью в течение 3–5 минут, ополоснитесь под душем. Осушите кожу махровым полотенцем, хорошо разотрите им все тело. Эта смесь мягко очищает кожу, прекрасно дезинфицирует ее, сужает поры.

3. Кости рыбы мелких сортов (например, сельди), которые остались после приготовления пищи, сложите в небольшую кастрюльку и проварите в течение 1–2 часов, пока они не станут достаточно мягкими (кости крупных сортов рыбы нужно варить 4–5 часов, пока они не начнут крошиться). Разотрите их с разваренной морковью и кислым молоком, добавьте 1 ч. л. растительного масла, все тщательно перемешайте и нанесите на проблемные участки тела. Подержите состав на коже минут 5–7, затем помассируйте тело и ополоснитесь сначала умеренно горячей, потом прохладной водой.

4. Распарьте сушеные морские водоросли (30 г) в небольшом количестве воды, добавьте 20 г пропущенных через мясорубку овсяных хлопьев и тщательно все перемешайте. Добавьте тщательно растертые в порошок раковинки мидий и 1 ст. л. сметаны. Тщательно разотрите смесь и используйте для пилинга проблемных участков тела: спины, груди, задней части шеи.

5. Смешайте 2 ст. л. талька, 5 ст. л. магнезии углекислой, 0,5 ст. л. белой глины, 0,5 ч. л. порошка борной кислоты, 1 ч. л. квасцов, 2 ст. л. морской соли, сок консервированной морской капусты из 1 банки. Добавьте столько воды, чтобы получилась кашица средней густоты. Нанесите средство на проблемные участки кожи, помассируйте минут 10–12, затем смойте остатки смеси теплой, чуть подсоленной водой. Этот состав обладает прекрасным отшелушивающим эффектом.