Галина Никитина - Остеохондроз

Здесь есть возможность читать онлайн «Галина Никитина - Остеохондроз» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Остеохондроз: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Остеохондроз»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Остеохондроз - заболевание мучительное и опасное. Этот недуг не только причиняет боль и приносит массу неудобств, ограничивая двигательную активность, но и меняет привычное поведение, портит настроение.
Эта книга поможет вам избежать столь печальных последствий. Вы научитесь грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоив искусство йоги, самомассажа, гимнастики, правильного питания и очищения организма.
Те же, кто уже столкнулся с проблемой остеохондроза, узнают об эффективных методах лечения болезни, различных способах сохранения двигательной активности, профилактики обострения заболевания.

Остеохондроз — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Остеохондроз», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Врачеватели Древнего Египта имели убеждение, что многие болезни возникают от переедания. Жителям Египта, всем без исключения, приписывалось в третий день каждого месяца пить раствор ромашки , чтобы очистить и продезинфицировать желудок. Пейте, не жирейте, не отягощайте жиром свой позвоночник.

Щавель конский

Настойки и экстракт из щавеля применяются, кроме прочего, также и при нарушениях обмена веществ, для профилактики остеохондроза. Берут одну столовую ложку измельченных корней на стакан воды. В течение пятнадцати минут кипятят, процеживают и принимают по 1 столовой ложке 3–5 раз в день.

Сок щавеля готовят так. Свежие листья хорошо промывают холодной водой, отжимают и ошпаривают кипятком. Потом их разминают ложкой или толкушкой. Затем через плотную ткань зеленую массу отжимают в эмалированный тазик или кастрюлю и кипятят 3–5 минут. Во время еды употребляют 1–2 ложки 3 раза в день.

Шалфей

Настой . На три литра кипятка берут 50-100 г сухой травы, настаивают полчаса. Добавляют в ванну. Кроме остеохондроза, показан при артрите. Настой этого растения пьют и при ожирении. 1 ст. ложку сухих листьев заливают 200 мл воды, настаивают 20 минут. Принимают по 100 мл 3–4 раза в день.

Череда

С успехом применяется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. 10 г заваривают стаканом кипятка и настаивают 40 минут. Пить по 1 ст. ложке 4–5 раз в день.

Эвкалипт

Это растение применяется уже давно в официальной медицине. Целебными свойствами обладают его листья, в которых содержатся эфирное масло, органические кислоты, дубильные, горькие и другие вещества.

Препараты из эвкалипта оказывают противовоспалительное действие и применяются, помимо всего прочего, для компрессов и примочек. Масло растения используют в качестве растираний при радикулитах, миозитах, плекситах и т. д. Оно входит в состав многих препаратов и выпускается промышленностью.

Чабрец

Снижает боли при радикулитах и в суставах. Применяется в виде компрессов и ванн. Для компрессов употребляется свежая или сухая трава, которую заливают кипящей водой, затем заворачивают в полотняную материю и накладывают на больное место.

Белая акация

Настойку на спирту готовят, заливая 30 г цветков 100 граммами спирта. Три дня надо выдержать в темном месте. Применяется в качестве растирки на больных местах.

Белая лилия

2 столовые ложки луковиц и столько же цветков и листьев заливают стаканом масла и оставляют на солнце на 20 дней.

Затем процеживают и смазывают больную поясницу.

Пижма

1 столовую ложку цветков сухой травы залить 1 стаканом воды. Пить по столовой ложке 3–4 раза в день, минут за 20 до еды.

Овес

Слизистый отвар из этого злака получают, заливая стакан зерна 1 ложкой воды и вскипятив на легком огне до выпаривания.

Остаться должно до 1/4 жидкости.

Обязательно процедить и принимать слизистый отвар по полстакана 3 раза в день до еды.

Спорыш

300 г травы взять на 5 л кипятка. Настаивать 2 часа, вылить в ванну, предварительно процедив.

Подорожник

Измельченные свежие листья прикладывают к больным местам.

Полынь

Свежую или распаренную полынь прикладывают к больному месту. Можно измельченную полынь смешать с растительным маслом.

Зверобой

Трава зверобоя содержит дубильные вещества, витамины С, РР, эфирные масла, каротин, смолистые вещества, фенольные соединения.

В народе зверобой известен также под названием «заячья кровь» и «кровавник». Он обладает противовоспалительными, антисептическими, успокаивающими, тонизирующими и многими другими свойствами.

Используется для лечения многих других заболеваний, при ревматических болях в виде мазей и примочек. В официальной медицинской практике настойку зверобоя используют наряду с другими компонентами в составе препарата капситрин , специально предназначенного для растираний при радикулитах, болях в мышцах, суставах.

Настойка зверобоя на спирту . Сухую измельченную траву настаивают на водке или спирте в соотношении 1:10 две недели. Принимать надо по 30–40 капель с небольшим количеством воды.

Можжевельниик

В плодах можжевельника много эфирных масел, есть фруктоза и глюкоза, органические кислоты, пектины, смолистые и другие вещества. При радикулитах и ревматизме плоды можно просто есть, заваривать и пить как чай или настой – в лечебных целях. Настой или отвар делают из измельченных ягод – 1 столовая ложка на стакан воды – и принимают по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Остеохондроз»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Остеохондроз» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Остеохондроз»

Обсуждение, отзывы о книге «Остеохондроз» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x