Виктория Мерц: Лечение с помощью воды

При сильном выпадении волос для их ополаскивания можете применить отвар, приготовленный из корня аира.

Требуется: 3 ст. л. корневища аира, 1/2 стакана столового уксуса, 1/2 стакана воды.

Способ приготовления. Очищенные корневища проварите в течение 15 минут в уксусе, затем разбавьте водой.

Способ применения. Применяйте отвар для ополаскивания не реже 2 раз в неделю.

Когда лицо и волосы приведены в порядок, следует вспомнить о руках. Сделать их красивыми до самых кончиков ногтей можно с помощью отваров различных трав.

Для кожи рук и локтей рекомендуются следующие процедуры: тщательно вымойте руки, сделайте теплую ванночку (лучше всего перед сном).

Требуется: 1 стакан оливкового масла, 3 ст. л. меда, 1/2 стакана отвара шалфея,

Способ приготовления. Подогрейте оливковое масло, вмешайте в него растопленный мед и отвар шалфея.

Способ применения. Опустите в эту ванночку руки на 30 минут. Лучше всего использовать плоский широкий таз, в котором руки можно было бы разместить таким образом, чтобы локти тоже были погружены в целебный состав.

Теперь нам предстоит процедура, которая позволит вернуть коже рук упругость. После ванночки, не смывая смешанное с отваром оливковое масло, сделайте расслабляющий и омолаживающий массаж кистей. Нежными, плавными движениями втирайте масло с отваром в кожу, массируя кисти по линии наименьшего растяжения (от ногтей), круговым нажатием натирая ногти. Особенно тщательно нужно помассировать суставы пальцев.

Перед тем как переходить непосредственно к обработке ногтей, сделайте еще одну ванночку для рук: в теплую воду добавьте немного отвара ромашки аптечной. Подержите пальцы в этом отваре примерно 10 минут. После этого нужно втереть специальное питательное масло для ногтей и помассировать каждый палец.

Последний штрих: после того как масло впитается, нанеситеv на руки обильный слой жирного крема для рук, слегка помассируйте, после чего наденьте плотные полотняные или шерстяные перчатки на всю ночь. А утром, когда вы их снимите и осторожно уберете мягкой салфеткой остатки крема, ваши руки будут выглядеть молодыми и свежими.

Для того чтобы избавиться от огрубевшей кожи на локтях (которая, как правило, становится особенно заметной после летнего отдыха), оберните их полотенцем, смоченным в горячем отваре ромашки аптечной или листьев подорожника, на 3–4 минуты. Затем нанесите небольшое количество мыльной пены и пемзой аккуратно потрите кожу на локтевых сгибах. Смыв пену, натрите локти разрезанным пополам лимоном. После чего массирующими движениями нанесите немного крема для рук. Регулярно повторяя эту процедуру (но не слишком часто), можно в течение нескольких недель вернуть коже на локтях мягкость и эластичность.

Это средство поможет вам избавиться от бородавок.

Требуется: 100 г травы чистотела, 1/2 стакана воды.

Способ приготовления. Свежее растение с корнями тщательно вымойте, измельчите, залейте водой и варите на медленном огне в течение 5 минут. После этого отвар процедите.

Способ применения. На пораженное бородавками место привяжите марлю, смоченную в отваре. Чем дольше вы продержите примочку, тем эффективнее будет лечение.

Это средство, о котором мы уже упоминали, препятствует обвисанию груди и образованию морщин.

Требуется: 1 стакан отвара шиповника, 50 г питательного крема.

Способ приготовления. На медленном огне уваривайте отвар шиповника до половины его первоначального объема, затем концентрированный отвар смешайте в пропорции 2:1 с питательным кремом.

Способ применения. Наносите на грудь массирующими движениями. Повторяйте процедуру каждый вечер, причем в комплексе с другими: с контрастным душем, пилингом и специальными упражнениями.

Теперь поговорим о том, как правильно ухаживать за ногами. Перед тем как их мыть, потрите пятки и стопы жесткой щеткой. Затем вымойте водой с мылом, после чего опустите по щиколотку в теплый отвар подорожника.

Далее легкими вращательными движениями потрите пемзой пятки и подошвы – тем самым вы смягчите кожу и удалите застаревшие мозоли. Ни в коем случае не трите размякшую кожу между пальцами, потому что таким образом можно занести грибок. Просушите ноги, промокая их полотенцем. Сухие и потрескавшиеся участки стоп можно сначала смазать спиртом, затем касторовым маслом либо насыщенным отваром листьев лопуха. Сняв остатки масла, слегка припудрите ноги антисептическим тальком.