А. Попов - Аллергия. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я

Чрезвычайно распространены пищевые аллергии. Неправильно поступают люди, пытающиеся справиться с аллергической реакцией, не определив вызвавший ее аллерген. Необходимо тщательно проанализировать, что нового вы пробовали накануне, были ли в вашем рационе высокоаллергенные продукты (яйца, мед, шоколад, икра, цитрусовые, клубника), да еще и в избыточном количестве. Составив примерный список возможных аллергенов, необходимо пройти тестирование в аллергоцентре. Там с помощью скарификатора на руке делают небольшие легкие царапины, на которые капают разные растворы аллергенов. Если после этого в области царапины возникает небольшой отек и покраснение, можно с уверенностью сказать, что данный продукт для вас теперь под запретом. Аллерготест проводится не только на пищевые продукты, но и на другие виды аллергенов (пыльцу, химические вещества, шерсть животных, красители и т. п.). Если по каким-либо причинам пройти аллерготест вы не можете, попробуйте проверить реакцию организма на разные продукты из списка «подозреваемых». Вам придется исключить эти продукты из рациона дней на 5. А затем поочередно пробовать в небольших количествах, контролируя реакцию организма. Это могут быть высыпания и покраснения на коже, сопровождающиеся зудом, внезапная рвота, понос после приема аллергенного продукта.

Продукты, которые вызывают аллергию, следует исключить его из рациона раз и навсегда. Нужно помнить также и о том, что существует возможность перекрестной аллергии. Если у вас непереносимость яиц, то аллергия может развиться и на куриное мясо. А при непереносимости молока с осторожностью следует употреблять говядину. Также нужно помнить, что молоко может входить в другие продукты. Поэтому, приобретая их в магазине, внимательно изучайте этикетку.

Еще раз хочется напомнить, что аллергическая реакция развивается даже при попадании в организм малых количеств аллергенного продукта. Не имеет значение также и то, сколько времени прошло после последнего случая аллергии. Ваш организм никогда не забудет встречи с аллергеном и обязательно среагирует. Некоторые ошибочно полагают, что можно приучить организм к аллергену, употребляя запрещенный продукт малыми порциями. Это в корне неправильно. Напротив, с каждой новой встречей с аллергеном организм реагирует быстрее и с большей силой. Избежать аллергии можно только одним способом – исключением контакта с аллергеном. И никак иначе.

Иногда пищевая аллергия может развиваться лишь при превышении определенной дозы аллергена. В этом случае можно не исключать продукт полностью из рациона. Следует придерживаться принципа «Хорошего понемногу».

Помимо аллергии на пыльцу растений и пищевые продукты, существует также аллергия на косметические средства и бытовую химию. Косметические средства необходимо подбирать очень осторожно, если вы склонны к аллергии. Внимательно изучайте этикетку. Отдавайте предпочтение средствам, на которых значится, что они гипоаллергенны и прошли специальные клинические испытания. Но даже такую косметику не следует использовать сразу же. Известные фирмы предлагают пробники своих средств. Нанесите немного средства на кожу локтевого сгиба, где кожа нежная и чувствительная. Если по прошествии некоторого времени у вас не возникнет на этом месте сыпи, покраснения, зуда, то значит, данная косметика вам подходит.

Немного сложнее обстоит дело с бытовой химией. Средства для мытья посуды, стекол, кафеля, стиральные порошки и иное могут вызывать раздражение на коже – контактный дерматит. Поскольку в состав средств бытовой химии входят агрессивные вещества, то выбрать наименее аллергенное средство очень трудно. Совет один – выполняйте всю домашнюю работу в защитных перчатках, чтобы исключить контакт аллергена с кожей. Так же следует поступать, выполняя строительные работы (смешивая клей, краску, шпатлевку и т. д.).

В завершение хочется упомянуть об аллергии на лекарственные препараты. Наиболее часто аллергическая реакция развивается в ответ на прием антибиотиков. Поэтому, если вы склонны к аллергии, эти препараты нельзя принимать без назначения врача, а лечение следует проводить обязательно «под прикрытием» антигистаминного средства. Если вы знаете, что у вас аллергия на тот или иной препарат, обязательно предупреждайте об этом врача, чтобы он не назначал ни это средство, ни близкое ему по составу.