Л. Ахмадуллина - Стиль жизни - молодость

Здесь есть возможность читать онлайн «Л. Ахмадуллина - Стиль жизни - молодость» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Стиль жизни - молодость: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Стиль жизни - молодость»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге предлагаются комплексные действия по сохранению привлекательности для основных возрастных категорий. Юность, молодость, зрелость имеют свои проблемы, которые авторы книги постарались проанализировать и предложили варианты их решения. Вы найдете сведения о современных методах борьбы с целлюлитом и дряблой кожей; узнаете что нужно для красоты зубов и здоровья волос. Кроме того, вы всегда сможете провести в порядок с помощью натуральной косметики из легкодоступных трав и ягод, рецепты которой приведены в издании.
Книга также издавалась под названием «Индивидуальная программа омоложения по возрастным категориям».

Стиль жизни - молодость — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Стиль жизни - молодость», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Необходимо восстановить баланс механизма нервной и эндокринной систем, который отвечает за некоторые разновидности ожирения, удержанием воды, которая добавляется к жировым накоплениям.

Узкие сосуды, соединяющие различные области головного мозга, могут объяснить влияние психических факторов на начало процесса ожирения. Море оказывает успокаивающее воздействие на душевное состояние, и в этом смысле влияние его на организм неоценимо.

В плане обмена вещества наблюдается ускорение процесса окисления и улучшения метаболизма липидов, что способствует похудению.

В сочетании с уравновешенным режимом питания лечение морем способствует приостановлению распространения инфильтров, процесса ожирения, увеличения веса за счет механического воздействия струи воды, душа, ванн и массажа, которые активизируются глубокие подкожные ткани и облегчает рассасывание инфильтров в клетках и за счет регулирования физиологического обмена веществ и улучшения метаболизма. Курс лечения позволяет терять от 1 до 3 кг веса за одну неделю, а, главным образом, вести правильный образ жизни.

Тело вновь приобретает способность получать удовольствие от жизни и сохранять этот тонус в течение целого года.

Усталость

Крайняя усталость рассматривается как глубокая разбалансировка органического обмена веществ, который может вызвать серьезные нарушения здоровья: бессонница, головные боли, депрессия.

Первые признаки функциональной усталости.

Проявление на кожном покрове: перхоть на коже с волосяным покровом, раздражение, покраснение.

Проявление кардио-респираторного характера: Одышка, сердцебиение.

Проявление, связанные с пищеварением: Нарушение проходимости, изжога, вздутие живота, потеря аппетита.

Проявление невралогического характера: Дрожание конечностей.

Нервно-ценсоные симптомы: Нарушение сна.

Проявления психологического характера: Раздражительность, рассеянность, несобранность, трудность сосредотачивания.

Проявления, относящиеся к позвоночнику Боли в лопатках, шейные боли, поясничные боли.

Курс лечения позволяет взбодрить организм; возвращает или увеличивает силы, интеллектуальную деятельность, самочувствие благодаря максимальному насыщению крови кислородом и привнесению йода в организм. Происходит восстановление равновесия нервной системы и улучшение самочувствия пациента, вызванного различными нарушениями органического характера. Для горожан, которые первыми подвергаются воздействию современной жизни. Лечение морем обеспечивает неоценимое улучшение состояния здоровья.

Если Вы испытываете чувство тревоги и находитесь в стрессовом состоянии, ваша программа лечения должна быть разбита на два этапа. В первые дни лечащий врач предписывает процедуры чисто седативного характера: расслабление в бассейне, наложение водорослей, абсолютно избегая при этом выполнения динамических упражнений, которые потребовали бы от Вас больших усилий; тогда как во время второго этапа, Вы подвергаетесь динамическому воздействию: душ, реабилитация в бассейне, водная гимнастика, подводный душ.

Боли в спине

Лечение болей спины в соответствии со специальной программой «здоровая спина» все более широко применяется при талассотерапии. Достоинством талассотерапии является то, что, кроме лечебного, она носит профилактический характер и предназначена для того, чтобы достигнутый эффект ощущался как можно дольше.

Побочные задачи, решаемые при лечении – это отказ от плохих привычек (неправильно сидеть, сутулиться, неправильно садиться в машину и др.) и привитие вкуса к движению и гимнастическим упражнениям.

Морская вода является идеальным средством для подзарядки организма и придания тонуса мускулатуре.

Выздоровление

Любая усталость и, особенно связанная с послеоперационными последствиями, может быть снята при талассотерапии за счет как физического и химического воздействия, так и психологического воздействия морской среды.

Зубы и дёсна

Талассотерапия полости рта и зубов появились в Роскоффе сразу же с открытием доктором Баготом в 1899 году центра Рок Рум... Возобновив свою деятельность в 1982 году в центре талассотерапии морская вода используется как естественный антибиотик для локальной дезинфекции межзубной десенной рецессивности. Необходимо знать, что полость рта в 14 раз более проницаема, чем кожа!

Эта идеальная возможность, чтобы при полоскании рта теплой морской водой вводить в организм через слизистую оболочку рта йод, бром, натрий, кальций и большее количество кислорода для лучшего усвоения деснами питательных веществ, и, следовательно, лучшей профилактики последних.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Стиль жизни - молодость»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Стиль жизни - молодость» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Стиль жизни - молодость»

Обсуждение, отзывы о книге «Стиль жизни - молодость» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x